golenie (nóg)

wcale nie, moze byc np. golenie pach (przepraszam za negatywny wydzwiek...)

Male jest piekne

OloKK nie zawsze jest taka możliwość aby głeboko wejść piszczelem w udo przeciwnika !! I co wtedy ????????? Połamane paluszki ????

"Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Wtedy obciągasz stopę...

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Ale jak złapiesz nawyk nie obciągania paluszków. To co ???
Miałeś nie dawno dobry przykład w TV jakiegoś dziwnego nawyku u boksera opuszczanie lewej ręki i chowanie się za barkiem ?????????. CIekawe kto to był ???????
Później będziesz mial każde kopniecie = złamane paluszki.!!!!!!!!!

"Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Czepiasz się Mariusz Ale spróbuję ci to troche wytłumaczyć, by wszystko było jasne. Jeśli napniesz mięsień przedni piszczela poprzez zadarcie stopy do góry, wtedy napięty mięsień będzie twardszy niż gdybyś napiął go obciągając stopę.
Lowkick z obciągniętą stopą, ze stopą zadartą, uderzany kością, z wjazdem, z przykucnięciem, podrywający, obcierajacy i wiele, wiele innych są mutacjami lowkicka. Jest to kopnięcie, które ma wiele rodzajów i ten z obciągniętą stopą to nie ten z zadartą. To jest inne kopnięcie i należy się uczyć obydwu. Nie można się ograniczać do jednej techniki, jednego rodzaju lowkicka, bo jak sam widzisz, jeżeli ćwiczę ten tylko z zadartą stopą, to na dystans mogę ją sobie połamać. Z kolei ten z obciągniętą mniej sprawdza się w zwarciu.
Mam nadzieję, ze rozwiałem twoje wątpliwości

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Spruobujcie wykonac lowkick kolanem

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Przepraszam Cię OloKK najmocniej ale nic nie kumam z tego co napisałeś !!!

"Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

No dobra, więc jeszcze raz...
Mamy dwa rodzaje napiecia mięśnia przedniego piszczela. Jeden następuje wtedy, gdy stopa jest zadarta do góry, drugi wtedy, gdy jest obciągnieta. Kidy jest zadarta do góry to napięcie mięśnia jest silniejsze i goleń jakby twardsza.
Mamy wiele rodzajów lowkicków. Tak samo ten z obciągniętą i ten z zadartą stopą to dwa różne kopnięcia. trzeba się uczyć ich obu i obydwa używać w walce, żeby nie mieć problemów z połamanymi palcami na przykład.
Mam nadzieję, że teraz, drogi Mariuszu, zrozumiałeś moje intencje Jesli coś jest jeszcze niejasne to pytaj

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Teraz wszystko rozumiem !!!!
wielkie dzieki !!

"Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

ej w sumie to mozna locka wykonac kolanem ??

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"