mma

Witam, mógłby ktoś napisać trening na siłowni po treningu boksu? Pracuje i cięzko mi znaleźć czas na siłke, mma i boks i robiłbym siłownie po boksie. Pozdrawiam

Witam. Mam 16 lat i lekką skoliozę spowodowaną tym, że jedna noga jest krótsza o 1,5 cm. I chciałbym się zapisać na coś ale nie wiem co ale mój cel to poprawa skoliozy. A do wyboru mam: Oyama karate MMA Zapasy Muay thai Kickboxing Krav maga Co polecacie na poprawę skoliozy i samoobronę?

Mam takie małe pytanie bo dziś jest amatorska liga mma w Krakowie i nie wie ktoś czy można to jakoś obejrzeć i gdzie … proszę odp. bo to ważne

Witam.Szukam zamknietych grup trenujacych Muay Thai,mma lub combat z okolic Bytomia,Katowic,Chorzowa,Gliwic.Chodzi mi o takie grupy w ktorych trenuje sie tylko w swoim gronie nie jezdzi na żadne zawody itp. Zna ktoś z was takie

Mma pytanie ile pełna miarka gainbody machine 30 ma gram??

Ćwicze MMA ok.1,5h i chcialbym do tego dorzucić silownie ale niewiem jak mam ćwiczyć. Czy na sile, czy na rzeźbe, czy jeszcze na cos innego? Chcialbym prosic aby ktoś z formowiczów ulozyl mi plan treningowy poniewaz jestem zielony w tym temacie.

Siema, chciałbym żeby mi ktoś pomógł i ułożył dietę do redukcji, ponieważ nie znam się na takich rzeczach. Mam 17 lat 91kg, wzrost 180cm. Na co dzień trenuje MMA, ale teraz jest przerwa wakacyjna, i się trochę obijam, a nie chce przytyć. Proszę was o pomoc :)

Witam jestem z Białej Podlaskiej Chce sie uczyc MMA Muay Thai lub boksu czy jest mozliwosc tak tu, a jak nie to gdzie najblizej.Ile takie kursy kosztuja i co trzeba spelnic aby mudz to trenowac.Dzieki i pozdrawiam KoRn3L

WITAM.POTRZEBUJE OSOBE KTORA BAWI SIE W GRAFIKE KOMPUTEROWA i jest "Kumata"osoba jezeli chodzi o sztuki walki MMA,BJJ.DO pojektow dla nowo wchodzącej na rynek firmy.Wiecej szczegolow na meila lub na priv [email protected]

mma: http://trainingblades.com/vidclips1.htm moze juz bylo jak tak to sory a jak nie to mozna sprawdzic :) ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!

witam nie potraqfie znalesc podbnego tematu wiec zakladam nowy, wiec szybkie pytanie : chce sie zapisac na treningi mma ale ... jestem kompl;etnym zerem jesli chodzi o budowe technike i wgl calosc jest raczej mierna czy jesli pojde na te traningi to zrobia cos ze mnie ?

Ułożyłby mi ktoś z was diete na mase ? Mam 17 lat,190 cm wzrostu,72 kg wagi (spadek z 94 kg) Trenuje 3 razy w tygodniu MMA i BJJ,raz dziennie biegam i wykonuje brzuszki i pompki. Chce zacząć brać białko i do tego kreatyne.

Witam Czy mial ktos z Was do czynienia z matami firmy MARBO ? Chodzi mi o nie w zastosowaniu do mma, bjj ... Co sadzicie ? Cena wydaje sie rozsadna a nie wiem jak z jakoscia itd ... dzieki za rady

Czy znacie jakąś stronę z bazą danych zawodników K-1 ? Na przykład do zawodników MMA kożystam z sherdog.com, a z boksu Boxrec.com. Z góry dzięki za odpowiedź

Witam! mam 16 lat i chciałem zapisać się na Kick-boxing,miałem do wyboru również MMA,lecz nie mam kasy na bilety ponieważ więcej razy w tygodniu jest. Czy trening kicka raz w tygodniu wystarczy? Prócz tego oczywiście treningi w domu :)

Ktoś uczęszcza może na treningi mma do Mad Dogs Gdynia?. Wpadła mi ostatnio ulotka tego klubu. Może ktoś wie coś więcej o tym klubie?

Witam chcialbym sie dowiedziec czy warto mi brac jakies odrzywki na mase. Mam 180 waze 65 kg i trenuje intnsywnie MMA (4 razy w tygodniu) Mam nadzieje ze mi doradzice jak nabrac masy przy tak intnsywnych treningach POZDRAWIAM

Witam, wczoraj po treningu MMA nabawilem sie skurczu w nogach, po treningu zorientowalem sie ze skurcz mam w obu nogach taki bardzo silny bol w lydkach i trwa do dzis. co to jest? jak sobie z tym poradzc?

Witam Kupiłem dzisiaj Tribulus Terrestris firmy Hi Tec. Moje pytanie brzmi- jak to dawkować? o jakich porach? i czy na czczo czy nie? Trenuje MMA 5x w tygodniu ważę 80kg.

Witam od wrzesnia chce jechac HST przez 2-1 miesiac i moje pytanie jest takie Moge robic Systematycznie NP( Wtorek,czwartek,sobota)? Gdyz nie moge innaczej bo wypada mi w PON I SRD treningi mma PS:Robic normalny hst czy A,B ?