poszukaj na tych stronach: http://www.bjj.org/techniques/ http://www.ma-skills.com/ Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
[...] judo c***owa atmosfera, następnie 2 lata podnoszenia ciężarów zrezygnowałem z podobnego powodu jak w judo, rok siłownia + boks tajski, i teraz dalej ciągne siłownie z bjj i mma; najbardziej mi zależy na sile tak jak już pisałem teraz moim celem jest dojść do 140 klatka, 220 siad, 250 martwy najlepiej bez pasków, zejść z pasa jeszcze troche w dół [...]
No w karcie wypadałoby zobaczyć jakiś Polaków skoro gala ma się odbyć u Nas. Już się Danka powinien chyba zacząć powoli rozglądać. Z zakontraktowanych zawodników może Krzycha zobaczymy, może Palaszewskiego. A może będzie się starał podkupić kogoś KSW? IMO poza "stajnią" K&L na uwagę zasługują Grabowski, Kita, Mańkowski, Narkun i Sztanga. Ogólnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): praca fizyczne ćwiczenia na siłowni 3-4 razy w tygodniu, w pozostałę dni możliwe że bede biegać. Mam też zamiar zacząć trening mma za jakieś 2 miesiące. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia bieg pływanie. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Taka może być? Nadaje się też pod trening mma i pod crosfit w dni kiedy nie bede trenować ma? /SFD/Images/2015/7/12/95e34c84e23d459cbab7ac9fb3055d1b.jpg
To mnie autentycznie rozbija kiedy czytam tekst "Czy branie SAA może się skończyć jakimiś chorobami np. impotencją?" Przykład świadczy o sposobie rozumowania - czowieku, ty się nie przejmuj impotencją, bo to zwykle niegroźna i najczęściej tymczasowa przypadłość, a po metce jej prawdopodobieństwo jest małe. Ty się martw o watrobę, o [...]
Karnet 100 zł ( 8 treningów )a jak chcesz "wpadać" to płacisz za trening 25 zł. Nie pisałem że w każdej sobie poradzi tylko w klasycznych. Porównywanie jakiegokolwiek systemu samoobrony do formuły MMA... bez komentarza.
Większość pytań musisz kierować do organizatorów. Na początek warto czytać regulaminy. 1. Dzwonisz do dowolnego ubezpieczyciela (np. PZU) i pytasz o warunki takiego ubezpieczenia i cenę. 2. Ja ostatnio płaciłem na miejscu, ale nie potrafię powiedzieć jak jest we wszystkich federacjach. 3. Tu się kłania regulamin, ewentualnie indywidualne [...]
idż na mma albo krawkę bo reszta to tania ściema, pic na wodę. Nikt cię nie zabije bo kazdy kiedyś zaczynał poza tym napewno nie będziesz tam jedynym początkującym
Ziomek, sa gusta i gusciki. Jedne lubia wieszaki, inni miśków z silowni, inne pokrytych dziarami fighterow MMA, inne modeli fitness, inne pikarzykow a jeszcze inne sodziarzy z bicem 60 co sie po wlasnej dupie z kalectwa nie moga podrapac... Zgadzam sie ze zwierzem, temat do kasacji. I to temat z gazeta.pl...
Starcie Tito vs Rampage anulowane. Tito ma uraz odcinka szyjnego i musi się wycofać ze starcia. Bas Rutten FB "You guys probably heard, the fight between Tito and Rampage is off. Tito fractured his neck. Oh man, this sucks, I hear they are going to cancel the PPV and everybody can see it on Spike for free? More on it tonight on Inside MMA, watch [...]
Jestem bardzo ciekawy walki Lyoto. Ma bardzo interesujący bilans w MMA i mam nadzieję że pokaże się z dobrej strony. A wie ktoś może co jest stylem bazowym Machidy? Na sherdogu pisze że karate. Może shidokan?
w polsce zeby z mma sie utrzymac sa problemy, odzywki treningi i cale przygotowania do walki sa drogie a za walki placa malo a sponsorow jak nie bylo tak nie ma jesli znajdziesz sponsora to Ci pogratuluje :)
Wiecie panowie jak bedziecie siedziec i twierdzic ze w polsce tj niemozliwe to nigdy nie zyskacie sponsora i to jest fakt niewiem jak w mma czy bjj ale moi znajomi uprawiaja inne dyscypliny jak np triathlon i sponsorzy im placa za obozy na majorke i rowery za 5 tysiecy;]
[...] ze skóry syntetycznej- tak to na pewno sporo wytrzyma. Będziesz mógł w nich ćwiczyć także inne rzeczy, jak zbicia na przykład, które także są ważnym elementem boksu, a bez rękawic ich nie opanujesz.- jeżeli tak sądzisz to pewnie zdziwi Cię fakt, że w mma też się zbija ciosy, a rękawice z tego co się orientuje są troszkę mniejsze niż w boksie
mi i w rękawicach się zdzierają kostki na treningach a nie wiem co by było bez.... po za tym rękawice dobre możesz mieć za 120zł ze skóry naturalnej chociażby mastersa :D @PETEK08 przy rękawicach od MMA np łapiąc podwójną garde nie zaciskasz pięści tylko kładziesz otwarte dłonie na czole jakby. To jest pierwsza różnica ;) ,ale różnice są naprawde [...]
Wydaje mi się, że sytuacja się trochę zmienia za sprawą popularności MMA i BJJ. Coraz więcej młodych gniewnych zaczyna od tych dyscyplin, także jakieś pojęcie o parterze mieć warto...
dlaczego kobietom nie podobaja sie umiesnieni faceci?
