...słyszałem że "zieloni" nie powinni na przykład chodzić na Muai Thai jeśli nic nie ćwiczyli bo tam są cholernie ciężkie treningi...Ja słyszałem, że jak się chce trenować Muay Thai, to najpierw trzeba ćwiczyć kick boxing semi-contact (dla techniki), później kick boxing light-contact, kick boxing full-contact i wtedy dopiero można Muay Thai. ;-) [...]
[Ja słyszałem, że jak się chce trenować Muay Thai, to najpierw trzeba ćwiczyć kick boxing semi-contact (dla techniki), później kick boxing light-contact, kick boxing full-contact i wtedy dopiero można Muay Thai. ;-) BTW O tej, jakże logicznej zasadzie Tajowie nie wiedzą do tej pory. Zapomniałeś, że trzeba jeszcze przy tym robić szpagat turecki i [...]
"We won’t be cool till I beat his ass again so he’ll shut up! I’m the token black guy of MMA!" Moim zdaniem bardzo wyraznie wszystko powiedzial
[...] Czy mogę do tego dodać treningi k1 które wypadają w poniedziałek i środę czy tego wszystkiego byłoby wtedy za dużo? I ogólnie to się jeszcze zastanawiam co lepiej wybrać, k1 czy mma jeżeli chodzi o naukę walki, ataku i ogólnie obrony? Zmieniony przez - johny131 w dniu 2017-09-11 13:59:37 Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-09-11 23:22:38
Masz bjj, mma i jakieś karate. Jak coś podbija do nas na treningi i zobacz czy Ci się spodoba. Pierwszy trening jest darmowy więc nic nie tracisz. Są małe grupy a trener ma indywidualne podejście do każdego. Dodatkowo są treningi wyrównawcze w piątki gdzie początkujący wałkują podstawy Zapraszamy! Edit: jakbyś miał jakieś pytania to pisz na gg. [...]
JDS ma czrany pas w BJJ (wiem, że niektórzy mają te czarne pasy wyssane z palca, jak Wanderlei Silva, który w parterze nie wygląda zbyt imponująco), ale żeby w dzisiejszym MMA zdobyć znaczącą pozycję, nie ma opcji żeby nie mieć solidnego parteru. Ale ile razy ten JDS z tego parteru korzystał w UFC? Może z 40 sekund sumując jego wszystkie tam [...]
Tylko że z powodu cukrzycy nie mogę siedzieć z michą i wpieprzać ile w lezie że tak powiem ;/ Dlatego pomyślałem o kreatynie nie ma dużo węglowodanów a pomoże mi w przyroście mięśni. Mma tylko pytanie czy można stosować kreatynę w mojej sytuacji (3 miesięcy ćwiczeń, przerwy i teraz powrotu.)
szykuje sie do zawodow i trenuje od pon do paitku mma ostro 3h dziennie. Na macie mam stacje wytrzymalosciowe 2x w tyg. Mocy brakuje w nogach i plecy tez by sie dojechalo. Dodam ze jestem na diecie LC i zjechac musze jeszcze 5kg w ciagu miesiaca
Wejdź do MMA i poczytaj post z czerwoną teczką. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]
w kazdym numerze staramy sie przyblizac jakis aspekt przygotowan do walk MMA nie inaczej bedzie rowniez w nastepnym jednak w sprawie w/w artykulu - jest to artykuł dzięki uprzejmości elitefts.com do kazdego numeru wybieramy w naszym odczuciu najciekawsze pozycje z tej przebogatej strony
[...] przychodze ze szkoły i odrazu jak usiade to bierze mnie do spania i od okolo 15/16 spie do 18/19. Dodam ze mam 172 cm wzrostu i w ciagu ostatniego roku duzo uroslem. W ciagu tygodnia mam 2/3 treningi mma od półtora roku. Duzo jem, jestem chudy, bmi to okolo 20 wiec ok. A wiec czemu ja tak duzo spie? Bo rodzice narzekają ze cos jest nie tak itp
Plan masz bardzo fajny jeśli chodzi o taki ogólny rozwój sylwetki, jak trenujesz mma to pewnie jakieś walki w parterze masz na treningach więc bardzo fajnie uzupełnisz nimi trening siłowy. Ja bym jeszcze dodał coś fajnego na rdzeń do Twojego planu treningowego tak aby go też fajnie zaangażować do pracy. No chyba, że trenujesz go solidnie w ramach [...]
no ludzie bez przesady... nie mozna mowic ze Frank jest kims wyjatkowym po walce z podstarzalym trenerem BJJ bez doswiadczenia w mma. to ze wygral to dobrze bo znaczy ze trzyma poziom... gdyby zas przegral- wystawilby sie na posmiewisko... Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-06-12 10:43:43
ostatnio poleciłem zawodnikowi mma od siebie 50mg propa+100mg masteronu e2d i jest bardzo zadowolony,kondycja,siła,wytrzymałość na+ do tego świetne wyrzuca wodę z organizmu i nie ma problemów pompą
Na dniach raczej ciężko jest coś trafić, dlatego wymienię Ci kilka tytułów, które ostatnio wpadły mi w ręce, traktujące o konkretnych mistrzach SW, należy brać nieco z przymrużeniem oka... Yip Man Yip Man 2 Fighter in the wind Z dokumentów jedynie jako ciekawostkę możesz obejrzeć Anatomie Sztuk Walki, serial dokumentalny Fight Quest i Human [...]
Walki MMA- sport? tak? nie?
