Treningi

Przejde od razu do rzeczy :D
mam 18 lat i jestem "zielony" w tematyce sportów walki.Chciałbym jednak zacząć coś trenować, i tu nasuwa sie pytanie jaki sport walki będzie najlepszy dla nowicjusza? Chodzi o to żeby treningi nie były za ciężkie.Na przykład słyszałem że "zieloni" nie powinni na przykład chodzić na Muai Thai jeśli nic nie ćwiczyli bo tam są cholernie ciężkie treningi. Nie wiem czy to prawda słyszałem tylko o tym.
Więc jak to jest ? co dla mnie nowicjusza :D będzie najlepiej trenować?

Idź na to, co Ci odpowiada, co Cię interesuje. Jest przecież podział na grupy- początkujący i zaawansowani.
Jeszcze napisz, że zanim pójdziesz do sekcji, to chcesz wcześniej poćwiczyć kondycję w domu.

cycor1996

...słyszałem że "zieloni" nie powinni na przykład chodzić na Muai Thai jeśli nic nie ćwiczyli bo tam są cholernie ciężkie treningi...

Ja słyszałem, że jak się chce trenować Muay Thai, to najpierw trzeba ćwiczyć kick boxing semi-contact (dla techniki), później kick boxing light-contact, kick boxing full-contact i wtedy dopiero można Muay Thai.


BTW O tej, jakże logicznej zasadzie Tajowie nie wiedzą do tej pory.


Zmieniony przez - MMA w dniu 2015-06-14 22:52:49

Jak cykasz się iść teraz, popracuj nad kondycją, rozciągnięciem i siłą przez wakacje, zawsze to wzmocnisz się, a z wrześniem pójdziesz się zapisać wraz z naborem do jakiejś sekcji, zaczniesz wtedy z podobnymi Tobie nowicjuszami. Muay thay jest baaardzo kontaktowym sportem, ktoś delikatny może się zniechęcić, może o to tu chodzi? Ale jak nie Muay thay, to może boks, bjj, modern jiu-jitsu, ashihara karate, Kyokushin karate, kickbox? Możliwości wiele, poczytaj o tych sportach, jakie masz w swojej miejscowości, zobacz, co Ci będzie bardziej odpowiadać, czy okładanie się i kopanie, czy rzucanie i zakładanie dźwigni.

MMA

[Ja słyszałem, że jak się chce trenować Muay Thai, to najpierw trzeba ćwiczyć kick boxing semi-contact (dla techniki), później kick boxing light-contact, kick boxing full-contact i wtedy dopiero można Muay Thai.


BTW O tej, jakże logicznej zasadzie Tajowie nie wiedzą do tej pory.

Zapomniałeś, że trzeba jeszcze przy tym robić szpagat turecki i damski, zakładać nogę za głowę, wyciskać 2x swój ciężar na klatę i biegać 100m poniżej 10sekund


A poważnie, wakacje to dobry moment na pójście na trening, większe luzy są na sali, bo frekwencja mała.

Lady M

MMA

[Ja słyszałem, że jak się chce trenować Muay Thai, to najpierw trzeba ćwiczyć kick boxing semi-contact (dla techniki), później kick boxing light-contact, kick boxing full-contact i wtedy dopiero można Muay Thai.


BTW O tej, jakże logicznej zasadzie Tajowie nie wiedzą do tej pory.

Zapomniałeś, że trzeba jeszcze przy tym robić szpagat turecki i damski, zakładać nogę za głowę, wyciskać 2x swój ciężar na klatę i biegać 100m poniżej 10sekund


A poważnie, wakacje to dobry moment na pójście na trening, większe luzy są na sali, bo frekwencja mała.

Zapomnieliście o uderzaniu piszczelem w metalowe rury bądź drzewa

cycor1996

słyszałem że "zieloni" nie powinni na przykład chodzić na Muai Thai jeśli nic nie ćwiczyli bo tam są cholernie ciężkie treningi. Nie wiem czy to prawda słyszałem tylko o tym.
Więc jak to jest ? co dla mnie nowicjusza :D będzie najlepiej trenować?

wszystko zależy od Ciebie i tego jakie masz podejscie jak widomo MT jest twardym sportem i jeśli jesteś delikatną osobą to faktycznie nie ma sensu tam iśc bo możesz sie tylko do innych sportów walki zniechęcić chociaż osobiscie bardzo polecam Muay Thai nawet dla nowicjusza treningi są cieżkie ale jeśli nie siedzisz non stop na tyłku i masz jakaś kondycje to spokojnie po miesiącu treningi nie bedą dla ciebie tak męczące a chcac sie do tego przygotować możesz w wolnym czasie biegać i poprawiać tą kondycje. a co do kopania piszczelem w drzewa czy opony to przepraszam ale zdarzało się :D

pojadę klasykiem