PawelS21

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

955

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Muay Thai/ K1

Ostatnia aktywność 10.04.2016 (16:09)

Data rejestracji 08.04.2015 (21:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Czy chudy wysoki może ćwiczyć boks?	2015-12-13 16:47
Sztuki Walki	Potrzebuje porady! Chce przytyć	2015-10-06 10:57
Baza klubów Sztuk Walki	gdzie trenować muay thai w Biesku Białej	2015-09-30 23:13
Sztuki Walki	chce trenować boks mały biceps...	2015-09-28 22:16
Sztuki Walki	Boląca kostka po treningu boksu	2015-09-28 15:42
Sztuki Walki	Sztuki walki i kalistanika	2015-09-25 17:00
Sztuki Walki	Czy warto zaczynać.	2015-09-21 20:17
Sztuki Walki	Endomorficy w Boksie - sztukach walki	2015-09-19 20:48
Sztuki Walki	Czy uprawiać sporty walki ?	2015-09-17 18:13
Baza klubów Sztuk Walki	Trening personalny Elbląg	2015-09-10 13:13
Sztuki Walki	Rozpocząłem treningi Muay Thay, ale brakuje mi koordynacji.	2015-09-08 21:16
Sztuki Walki	Prawdziwy Zabijaka ;-))	2015-09-06 22:50
Sztuki Walki	Prawdziwy Zabijaka ;-))	2015-09-06 14:58
Sztuki Walki	Siłownia jako wstęp, czy od razu boks?	2015-08-30 12:39
Sztuki Walki	jakie sztuki walki po kontuzji kolana?	2015-08-26 18:20
Sztuki Walki	Jaka sztuka do samoobrony?	2015-08-18 15:34
Sztuki Walki	Siła ciosu! pytanko!	2015-08-16 11:55
Sztuki Walki	witam czy da sie połączyć siłownie z bieganiem? tak jak to zrobil mike tyson	2015-08-16 11:46
Sztuki Walki	Siła ciosu! pytanko!	2015-08-14 23:02
Sztuki Walki	Ćwiczenie siły na oponie a także rąbanie drewna	2015-08-12 17:10
Sztuki Walki	wzrost a sztuki walki	2015-08-12 17:06
Sztuki Walki	Ćwiczenie siły na oponie a także rąbanie drewna	2015-08-12 15:15
Sztuki Walki	Ćwiczenie siły na oponie a także rąbanie drewna	2015-08-10 12:41
Sztuki Walki	Ciosy sierpowe. Pytanie o technikę.	2015-08-06 11:15
Sztuki Walki	Siła ciosu! pytanko!	2015-07-30 22:07
Sztuki Walki	Oceńcie trening SW raz na tydz. proszę	2015-07-30 17:36
Sztuki Walki	Oceńcie trening SW raz na tydz. proszę	2015-07-30 15:17
Sztuki Walki	Ochraniacze na szczęki-czy da się przerobić dwustronne na jednostronne?	2015-07-24 22:36
Sztuki Walki	Ochraniacze na szczęki-czy da się przerobić dwustronne na jednostronne?	2015-07-23 18:33
Sztuki Walki	Boks vs Taekwondo (inne propozycje) co wybrać?	2015-07-19 13:29

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

PawelS21 11 Początkujący