mma

Nie pasuje Ci moja odpowiedź, @Terminator12?Przecież masz trenera który:...

Kyokushin bo chcesz być jak Pudzian 65 zł to dobra cena więc nie wiem dlaczego płaczesz z tego powodu. Taniej nic raczej nie znajdziesz a już na pewno nie MMA.

Kielecki Klub Karate Kyokushin naprawde jest jedneym z najlepszych klubów w Polsce popatrz sobie na sukcesy - praktycznie z każdych zawodów przywożą jakieś medale sama tam trenowałam kilka lat a 65 to raczej standard i tak jak Scorpion mówi, taniej raczej nie znajdziesz, a już na bank nie mma

jak chcesz coś "pod mma" to na Seminaryjskiej masz Muay Thai - z tym że tam treningi na pewno kosztują więcej niż 65 zł

no sory *****ega, zapomnialem ale do mma to koszulka i spodenki powinny wystarczyc

Pudzian to w domu bedziesz sie przygotowywał do MMA bez trenera Napisz ile, masz lat, ile czasu trenujesz, może będę w stanie dac Ci jakieś wskazówki.

Ćwiczenia na YT przez pół dnia ogladałem i nie tylko z tym gadżetem. Bardziej mnie interesuje to jakie macie opinie na temat takich treningów itd. Ostatnio coraz częściej podgladam ćwiczenia z treningów grappla i mma.

Wiek: 38 Waga: 84 Wzrost: 179 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 92 Obwód uda: -58 Obwód łydki: - 36 Staż na siłowni: 10 lat z przerwami białko: 214g węglowodany: 272 tłuszze:67g Opis przebytych cykli sterydowych: 1-10 deca 200mg e4d 1-4 susta 250mg e4d 5-11 susta 250mg e3d Trening: push@pull 4x tydzien MMA 4x tyg Cel cyklu: Masa [...]

Mirko Filipovic "Cro Cop" ur.10.09.1974 w Privlace wzrost: 188cm waga: 103kg Mirko Filipovic urodził się w Privlace, chorwackim mieście na północy Chorwacji. Swój trening zaczął mając zaledwie 11 lat.Karierę w K-1 rozpoczął mając 22 lata w 1996. Jego trenerem był wtedy jeszcze Branko Cikatic, zwycięzca K-1 GP 94'Po [...]

hej! ja trenuję w Grapplingu :-) spokojnie możesz na ten crossfit uderzać, ale powiem Ci, że treningi MMA u Spinkiego same w sobie nieźle wyrabiają kondycję :-)

[...] nastawiają się na pojedyncze bardzo silne uderzenia zamiast sportowego naparzania seriami. Jest duża różnica między typem walki sportowej a tej tradycyjnej - w sportowej nie ma "desperacji" w zadawaniu uderzeń i szukania jednowymianowego zakończenia konfrontacji - do odpowiedniego nastawienia przy uderzaniu najbardziej jest formule mma

Jak wyglada trening mma bez instruktora? Rysujecie sobie ring na piasku i ... <olaboga> Jeżeli naprawde chcesz "trenować" jakies sporty/sztuki walki to zapisz sie do klubu. Poranne treningi sa bardzo dobre, poprawiaja samopoczucie i daja niezlego kopa na caly dzien - niestety malo kto ma na nie czas. Z bieganiem to tak jak pisze [...]

Nie po 4 misiacach treningu tylko mowie ze okres trwania cyklu to 4 miesiace :) Nie zrobie sobie krzywdy :) Mija juz 4 rok kiedy trenuje mma 3 lata i rok silka takze wiem co biore wiem co robie :) i nie pytalem o wypowiedz na temat na czym bede jechac tylko o dokladne rozpuisanie tego planu :) Pozdrawiam i dziekuje za opieke :D 5 Zmieniony [...]

Akurat dosc dobrze byloby polaczyc oba style. Trenerzy BJJ czesto puszczaja plazem rzuty, bo sami ich dobrze nie umieja i wzrocujac sie na MMA preferuja sprowadzenia zapasnicze. Tymczasem na zawodach dobre rozegranie stojki ustawia pozniejszy los walki. Do samoobrony chyba raczej wskazalbym judo. Czemu? Dobre ogoshi na beton zakonczy kazdy spor. A [...]

Na treningach MMA masz dużo stójki;) Zresztą najlepiej idź na trening zobaczysz z czym się to je i zdecydujesz:)

Raz w tygodniu to nie nauczysz się porządnie lać. Lepiej zapisz się na mma a kravkę traktuj jako uzupełnienie z 'brudnymi' sztuczkami i ćwiczeniem w różnych sytuacjach. Bo z tego co widzę co piszą ludzie to na kravce duża część zajęć to nauki o tym jak unikać starcia, a nie samo to jak walczyć... Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-03-22 18:48:30

jakbyś przeczytał dobrze to napisałem że tak ludzie podają swoje plany treningowe -.-.A mi chodzi wyłącznie o to że ktoś idzie w poniedziałek na trening mma to potem jak niećwiczył w poniedziałek to czy odrabia dzień bez siłowni?czy po prostu nie robi tej parii mięśni którą miał robić w poniedziałek Zmieniony przez - sidodo111 w dniu 2012-04-07 [...]

[...] -siła ciosu http://www.sfd.pl/temat204022/ -to ci się przyda http://www.sfd.pl/temat84365/ -ćwiczenia ogólnorozwojowe w boksie http://www.sfd.pl/temat110586/ -spis klubów http://www.sfd.pl/temat167672/ - najlepsze strony http://www.sfd.pl/temat29484/ -trening dla praktykanta mma powinno co starczyć (chyba) i juz niezaśmiecaj forum Pozdro

Akurat porównanie zawodników MMA do gladiatorów mi się podoba...

Fajnie nic tylko ćwiczyć :) forumowicze możecie trochę pana z nickiem MMA pomęczyć na zajęciach \-) Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2013-02-04 16:07:29