mma

On pyta o MMA a nie o walkę gałęzią pobliskiej brzozy, która akurat leżała pod nogami w celu obronienia się przez łysolami próbującymi ukraść nam zakupy zrobione w Biedronce :/

Ja bym na twoim mscu. dodatkowo poszukał, jakiegoś gościa który, ćwiczył bądź ćwiczy MMA w innym miasteczku. I sparować z nim trochę. Zobacz na GSP on nie ma 1 trenera od wszystkiego czy 2. Tylko każdy od jednej rzeczy i nie, że trenuje tylko go, ale ćwiczy u innych. z zapaśnikami bokserami itp. A potem sam wszytko łączy w całość.

Z kopnięciami jest trochę tak, że skuteczność wysokich kopnięć zależy od całej strategii walki. Sparuję teraz na zasadach MMA i przeciwnik stawiający na techniki nożne jest łatwy do przewidzenia, bo wiąże się to z większym dystansem. Gorzej jak przeciwnik bazuje na technikach ręcznych i zaskakuje dobrym, wysokim kopnięciem. Tak poza tematem to w [...]

Z kopnięciami jest trochę tak, że skuteczność wysokich kopnięć zależy od całej strategii walki. Sparuję teraz na zasadach MMA i przeciwnik stawiający na techniki nożne jest łatwy do przewidzenia, bo wiąże się to z większym dystansem. Gorzej jak przeciwnik bazuje na technikach ręcznych i zaskakuje dobrym, wysokim kopnięciem. Tak poza tematem to w [...]

. Sery trzeba jadać, szczury trzeba badać... http://www.mma.sfd.pl/

. Sery trzeba jadać, szczury trzeba badać... http://www.mma.sfd.pl/

. Sery trzeba jadać, szczury trzeba badać... http://www.mma.sfd.pl/

Zawodnicy z Litwy: do MMA: Sergej Razvadovskij Danielius Razmus do K-1: Kiril Pąonko Marius Urbonas

Jeżeli ma wchodzić jakiś inny argument niż kontuzja to to jest to kasa. W końcu KSW to gala z największymi gażami w polskim MMA. Po co ma ryzykować kontuzję na jakimś turnieju skoro tyle samo zarobić za dwa tygodnie treningu bo podejrzewam, że kasy to on dostanie z ok.1000zł. Co do samego stylu Jurasa to odbija się znacznie od reszty jeżeli [...]

Sefo nie Syfo hehe.. Jeśli o mnie chodzi to najbardziej podziwiam Cro Copa za to, jaki ownage robił w K-1 i na dodatek jest chyba jedynym uderzaczem, który zrobił tak wielką karierę w MMA.

ja od niedawna to wszystko oglądam , i musze pryznac ze moim idolem jest CroCop i te jego high-kicki.Wie ktos z was czemu sie przeniosł do mma?

Bo w mma moze sie sprawdzic z kazdym nie tylko ze strikerami ale i z chwytaczami. I calkiem niezle mu to wychodzi i ma coraz wieksze umiejetnosci takze w chwytaniu. Nie jest to zawodnik ktory bedzie konczyl walki przez submission Tylko przez KO ale trenuje chwytane glownie do obrony w parterze.

ze stojkowych to polecam boks w klubie Forfit(głownie to siłownia) mieszczaca sie na zaspie pon. sr. piatek. na 9:30. a jesli chodzi o sarmatie to także swietny klub jednakże głownie MMA i BJJ. jest takze na zaspie ale troche bliżej morza ;) wszystko jest na stronie www.akademiasarmatia.yoyo.pl

Różalowi dobrze poszło, ma dobrą stójkę, ale kilka razy oberwał w tej płaszczyźnie, w przyszłości musi być bardziej ruchliwy. Stójka w MMA to nie to samo co ta w K-1 (mniejsze rękawice też mają na to wpływ). Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-03-21 13:56:50

To zależy, co kto uważa za dobre rozciąganie. Są niestety "instruktorzy", którzy trening w stylach tradycyjnych traktują jak przygotowanie zawodnika MMA lub K1 - możliwie szybko i intensywnie. I co najgorsze, mnóstwo ludzi im wierzy.

po prostu ciężko mi to ułożyć sobie w głowie :PA... ...prosiłeś już trenera o pomoc @@-) I tu mnie masz %-) nie pytałem jeszcze, zrobię to ale wiesz warto poznać jak najwięcej opinii

Witam! Nie rozumiem pytania. Treningi pod zawody to co innego, a zajęcia dla wszystkich członków klubu to co innego. Dla osób, które nie startują w zawodach (ćwiczą rekreacyjnie, 2 czy 3 razy w tygodniu)jedna jednostka treningowa tygodniowo przeznaczona typowo na parter może wystarczyć - aczkolwiek faktycznie najlepiej byłoby trenować wyłącznie [...]

Wzrośnie Po jakimś czasie się po prostu do tego przyzwyczaisz i odruchowo będziesz napinał uda przy uderzeniu. Rób także dużo półprzysiadów. Optymalnie ze 100-150 powinno na początek starczyć. Później możesz robić więcej, ewntualnie dołożyć obciążenie. To plus obijanie naprawdę Cię wzmocni Pozdrawiam. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - [...]

bedzie w scenie mma i k1 i trwa w dopingu w tym miesiacu te 2

Konto mma zostaje zablokowane. Chetni do dalszego korzystania prosze o wyslanie propozycji loginu oraz hasla do mnie na priv pozdrawiam Crudelius est quam mori semper timere mortem