golenie (nóg)

Olo czy byla jakas wieksza debata na temat tego filmiku ze zlamanym piszczelem (ja mam go z kazy)?

netfan

Większej takiej debaty to nie Po prostu przy każdej okazji był omawiany i tyle

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Olo tak naprawdę to wydaja mi się że z tym mięśniem masz racje... Gdyby nie to że ja na goleniu nie mam żadnego mięśnia. Pod skórą mam samą kość. Ale jak to mawia mój sensei "jeżeli na niego coś nie działa to nie myślcie że jest to nieskuteczne. On po prostu jest dziwny..." :) Zresztą nawet gdybym ten mięsień miał to i tak w czasie kopania lowkicka czy mawashi powierzchnią haisoku masz napięte mięśnie z tyłu golenia, więs żadne mięśnie nie będą w tej sytuacjii zakrywały kości. Proszę o komentarz...

There can be only one!

Tenshin: To jest mięsień, który musisz mieć Na rysunku u góry przedstawiłem schemat umięśnienia piszczela. Omawiany mięsień, czyli ten podkreślony kolorem zielonym jest właśnie tym, o którym mówię. Nazywa się mięśniem piszczela przednim. Znajduje się w środkowo-zewnętrznej części golenia.
Nigdy ja nie kopię lowkicka powieszchnią haisoku, czyli obciągniętą stopą. Kopnięcie jest wtedy bardzo ryzykowne dla kopiącego. Ogólnie wszystkie mawachy należy walić golenią. Nwet te na głowę. A jeszcze jest tak, że czasem trzeba ociągnąć stopę, by nie połamać sobie palców. Wtedy obciągamy ją tak jak do haisoku. Powiem Ci, że można się nauczyć z tak ułożoną stopą napinać w.w. mięsień Trzeba tylko często to wiczyć, ale jest to możliwe. Jeśli nie wierzysz, to spójrz na zawodowych kulturystów, którzy potrafią napiąć mięśnie w pozycjach, przy których wydawałoby się to niemożliwe. Tak samo jest z golenią. Mięsień ten nie będzie zakrywał całej kośći. Zauważ, że jest miejsce, gdzie kość jest "goła". Dla tego właśnie należy się trochę bardziej przy kopnięciach skręcać, jeśli chce się dobrzy wykorzystać ten mięsień.

Jeśli jeszcze ma ktoś jakieś wątpliwości, to pytajcie

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Fakt, czuję ten mięsień tyle tylko że u mnie jest on zupełnie z boku kości... Wiem że okrężne kopie się goleniem ale przecież do takiego kopniącia nie będziesz ostawiał stopy na chusoku tylko na haisoku żeby sobie jej w razie czego nie połamać. Ale dzięki za wyjaśnienia. Co profesjonalista to profesjonalista ;)

There can be only one!

OloKK jak można kopać lowkicka nie obciągając stopy dodołu przecież można sobie paluchy połamać???????????????
Aha jak byś mógł nie walić nazw (np mawachy, itp) bo nie jarze !!Dzieki


"Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Otóż jest tak, że jeśli wejdziesz głęboko piszczelem na udo przeciwnika, to możesz sobie pozwolić na napięcie mięśni golenia i nie obciąganie stopy, ponieważ stopa i tak będzie poza udem oponenta i nie ma się czego bać, że ją sobie połamiesz. Jednak, przy kopnięciach wyższych, na tułów, czy głowę, jak najbardziej należy obciągnąć stopę. Ważne jest po prostu nauczenie się napinania mięśni z tak ułożoną stopą
A co do "mawachy", czy innej "mawaszki", to chodziło mi o mawashi-geri, czyli kopnięcie okrężne Cóż bowiem innego można kopać piszczelem?

Pozdrawiam.

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Mi sie wydaje ze tego typu napinanie miesnia przydaje sie przy bloku lowkicka

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Też

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Nie chce sie czepiac ale temat jest "golenie(nóg)"
sa wogole jeszcze gdzies golenie ?????

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"