masti

Wielkie gratki dla wygranych --oraz dla tych z dalszych miejsc--drażekm ,macek to dla większości inna liga -sport i ćwiczenia mają we krwi to ich życie Dzięki,fakt że z przerwami ale żebrałoby się sporo lat treningów,nic nie poradzę na to że mam dłuższy staż i inny poziom Masti robi konkursy otwarte dla wszystkich.

masti Dobry pasterz z Ciebie ale wiesz że głodny wilk to zły wilk:D A tak przy okazji jak będzie powtórka z WW to dorzuć zawodnikom WW do sztangi o 10-20kg więcej i może być ciekawie:)

[...] - bo się nie zgadzałi- powiedzialam ze jadę na wycieczke szkolna z klasą... /SFD/Images/2015/12/19/29860cd35184423e87c80b778c4c0dc9.jpg marzyłam żeby wyglądać jak Corina Everson, Lenda Murray więc jak prawdziwa kulturystka trenowalam w każdej wolnej chwili, Bardzo ciężko, długo czasowo... Zmieniony przez - masti w dniu 2015-12-19 21:34:25

Masti, a można jeszcze do Was dołączyć? Skoro już będę w Poznaniu na szkoleniu u Tadeusza, a da się te dwie rzeczy połączyć, to chętnie bym wpadła...

Dobrze się przygotować ,bo będzie telewizja :) Mejkapy i fryzy bedą zrobione:)

To chyba bedziesz najcieższym uczestnikiem :) Która bierze na plecy? %-)

[...] /SFD/Images/2016/1/6/dba13024cc7549da8f93be61b11bb1be.jpg /SFD/Images/2016/1/6/b247cbc1909b41348b3cb08fa6a8b4ea.jpg /SFD/Images/2016/1/6/0d3e086b2b2c47b5a5b099ac6cee275c.jpg /SFD/Images/2016/1/6/f9d12356576043fcaa561cce6031ff5b.jpg /SFD/Images/2016/1/6/eabbaf1f0e6d4087985315025a4285ed.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-01-06 16:27:58

Senior Masti na żyłce - pewnie marzy mu się trzeci tytuł Mistrza Polski:)

Masti ale normalnie sobie robisz żarcie jak w polsce i tylko polewasz to sokiem?

dokładnie to właśnie o cos takiego mi chodziło o czym Masti napisal -żeby wrzucac ciekawe pomysły na dodatki do zdrowej diety ,a nie o ten ocet jabłkowy ,ktory dałem tylko jako przykład. Nie rozumiem wiadromana czemu tak rzuca sie jak wsza na grzebieniu ,po prostu niech nie pije octu jabłkowego jak mu nie pasuje ,niech łyka sobie zwykły ocet he [...]

masti Przepraszam za spam ale świetna inicjatywa ( to jest pożyteczna zabawa z elementem tematycznego uroku) he he :-) Mam nadzieje że profesor przyjmie mnie do swego klubu .

[...] sztangi), były jego pomysłem, również hantle ("pięciofuntówki")........Attila myslał także o wprowadzeniu sztangi z obciążeniem wymiennym. http://www.kulturystyka.pl/artykul269/ na zdjeciu- moze kogos z nas rozpoznacie?:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/419e93dc56614b11a0fb49904572cd79.GIF Zmieniony przez - masti w dniu 2012-02-02 15:35:40

[...] cyganiewicz probowal kiedys tez złamac monety,chyba wlasnie z nim rywalizował( ale nie jestem pewien),i nie dał rady... a propos cyganiewicza(kolega od cyganiewicza )-warto jeszcze poszperac w obcojezycznych zrodłach-niezle bylo z niego ziółko..-ale w polskich zrodłach sie tego nie znajdzie..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-02-03 13:59:18

[...] powtórzenia aż do całkowitego zmeczenia...:) /niektóre tu prezentowane opinie mogą być tylko domysłami/ Jutro-pierwsze zadanie w osobnym temacie. załączam fragment :http://www.youtube.com/watch?v=2Ul1I47CKew&feature=related /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b6a3f59d51e94022babc80f7c13df66e.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-02-04 23:01:02

Musisz chyba poszukać dobrego rusycysty i pogrzebać w Internecie w poszukiwaniu starych podręczników sportowych z ZSRR. Jedyna pozycja jaką znam to: Zakrzewski, Stanisław: Z silnych - najsilniejsi. Warszawa : "Sport i Turystyka", 1973. Gdybym stał przed takim problemem, to przerzuciłbym książki Caculina i przeszukał zasoby sieci pod kątem nazwisk [...]

Marek, jeżeli Masti ma zrobić konkurs na całą Polskę, to raczej trzeba go zrobić już pod coś konkretniejszego, czyli wyprost rąk na górze i na dole, a wtedy wymyk będzie jako tako wyglądał. Miałeś u siebie przecież drążek, tylko mi nie mów że nie chce Ci się jechać rowerem.

Mariusz jestem uparty bo zależy mi na swoim zdrowiu,które Wy macie w d...e,przed miesiącem byłem poważnie chory też przez cały miesiąc a ponad pół miesiąca łykałem antybiotyki i jak myślisz,dla "piękna sportu" chyba nie warto ryzykować ponownej choroby lub powikłań ? A z drugiej strony pewnie Masti przyzna Wam rację i nagrodę otrzyma ten co [...]

masti, do Bolonii można znaleźć naprawdę tanie loty liniami Ryanair lub Wizzair czasami ich cena jest wręcz zdumiewająca, zaczyna się od 3zł w jedną stronę a kończy na 44 zł są to ceny promocyjne, z bagażem podręcznym więc trzeba by ewentualnie wykupić sobie dodatkowy bagaż tzw. bagaż rejestrowany (tutaj niestety cena jest troszkę wyższa, 15 kg [...]

Panie Janie postaram się następnym razem bardziej czytelnie :) Paatik no właśnie wychodzi do kąta prostego, ale tu mam mały progres więc chciałam trochę inaczej do tego podejść.No i tak nie tracę napięcia na dole jak przy atg. Drożdżówka była prosto z piekarni o 6 rana po pracy. Bardzo dużo maku i bakalii. Trudno się oprzeć :P Masti Witam :) Jak [...]

masti sam jestem ciekaw :-))