masti

Drazekm i inne osoby myślące o łatwym zwycięstwie-pamiętajcie jeszcze o Czarnych Koniach. Pojawiają się znikąd, wygrywają i znikają :) /SFD/2018/6/22/f1fdea98537648f4966630e5b7504f24.jpg Napisalem to po poscie Wycwiela ktory sugerowal zebym wrzucil.film ostatniego lipca ze wzgledu zeby nie wystraszyc ewentualnych chetnych wiec to nie moja [...]

A widzisz panteon jakie znaczenie mają pompki :-D Hm zupełnie innego znaczenia nabierają teraz dla mnie moje przygotowania do MP Zachodniej %-) Ok. masti temat założę tylko napisz tu coś o nagrodach o których nie mam pojęcia bo chyba o to też było pytanie to od razu umieszczę punkt o nagrodach w regulaminie. Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]

W tym temacie wstawiamy od 1 lipca do 31lipca do godz.20.00 filmy z próbami ( dowolna ilość ). Ja ( wycwiel ) oceniam . Tylko masti komentuje :-D Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2018-06-25 21:05:18 No i musze tu bo tam nie wolno, a drugi moderator Ojan i doradca Kabo tez nie mogą komentowac ? :)

Filmy konkursowe ( dowolna ilość) wstawiamy w temacie konkursowym . Ja oceniam,kabo prowadzi tabelkę ,komentuje tylko masti. Wszyscy wypowiadają się według swojej potrzeby tutaj . Pompa!

Proponuje wszystkie dalsze wpisy dotyczące pkonkursu pompek przenieśc juz do tego tematu konkiursowego. wycwiel - jak nie chcesz bałaganu w konkursowym to inna opcja to założenei dodatkowego tematu na dyskusje i komentarze :-), bo komentarza na pewno będą, chyba że do końca zaliczenia będą tylko na 100% ;-D

Pozwolę się nie zgodzić z tym co Masti napisał. Wątek został stworzony w celu poprawy frekwencji w konkursach i właśnie przez takie dyskusje możemy osiągnąć to iż konkursy staną się znów popularne. Nie ma co się łudzić, w dziale +35 na dużą frekwencję nie ma co liczyć, więc jeśli konkurs miałby przyciągnąć kilka osób, nalezy gruntownie [...]

Panie Masti, patrząc na tytuł i treść pierwszego posta, który wrzuciłeś w tym wątku oraz Twoj powyższy komentarz ... Zastanawiam się ... czy kiedykolwiek będę w stanie to zrozumieć :)

Mehow -musisz spojrzeć na przedostatnie strony-jest konkretne zadanie do zrobienia-i na tym sie teraz skupiamy. Potem dalej będa wolne dyskusje :) Znaczy się za rzadko zaglądam do tego wątku. Teraz wszystko jasne.

Może Masti/Ojan wydzieli część z tego tematu jako "2 hands anyhow - dyskusje" ? Czy jak to nazwać w ogóle..

Może Masti/Ojan wydzieli część z tego tematu jako "2 hands anyhow - dyskusje" ? Czy jak to nazwać w ogóle..Wypisz regulamin w nowym temacie np. "Konkurs wrzesień 2 hands anyhow" i będzie git :-). Dyskusja będzie tu i ewentualnie do 1 września coś się tam zmieni :-).

[...] ,ławeczka itd)-każde wejście to 1pkt Wynik końcowy to suma pkt.uzyskanych w trzech ćwiczeniach a oceniają wszyscy i Ci którzy biorą udział i Ci którym się będzie chciało tylko to oglądać. Może kabo da się namówić na tabelkę samo liczącą ( średnią przyznanych punktów) :-) Oczywiście nadaje tytuł Mistrza 3xCC i rozstrzyga sprawy sporne masti \-)

Kolaborantów ??? a w życiu nawet tzw. :-{ Kosmici to co innego moglibyśmy troche posiać spustoszenia /-) masti Przygotowujemy się do startów w WW a planujemy ich sporo .Od 1 stycznia to już w palnik na całego z treningami dajemy jeżeli wyzwania nie będą kolidowały nam z treningami to czemu nie. Np. az tak błyskawiczny konkurs odpada jakąś [...]

czyli że coś w styczniu będzie, że nie może być konkursu? bo masti znowu napisałeś, później napiszesz że wszystko było wiadomo tylko ja nic nie zrozumiałem, a co jak kolaboranci się nie zgłoszą ;-)? ale może tylko ja tak mam że nie rozumiem ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-30 12:34:14

Panteon moim zdaniem ćwiczenia są dość różnorodne ;-) Jeśli chodzi o podciąganie, to jak wspomniałam najłatwiej ocenić na ilość powtórzeń, wtedy ułatwienie dla pań jest proste. Ale możemy zrobić to jako ćwiczenie bardziej siłowe, żeby nie było za dużo wytrzymałości. I wtedy maksymalny ciężar na jedno podciągnięcie. Tylko coś dla pań trzeba [...]

Wiem, że Wycwiel nie może się już doczekać tego, co Masti przygotował ;-) Ale mimo to wrzucę swoją propozycję, skoro udało mi się zainspirować Ojana do podjęcia próby wykonania tych ćwiczeń :-D Dwa ćwiczenia, nie potrzeba żadnego sprzętu. Kruk i "przysiad" w świecy. Oba można zobaczyć w moim dzienniku, mogę tu wrzucić jak wrócę z pracy. Kruk na [...]

[...] drazekm a nie tych modeli na zdjęciu .Ci goście nie przeżyli by nawet 5min.i to nie na polu walki tylko na torze przeszkód .To zdjęcie to chyba chłopaków z WSW :-D Dobra masti już Cię nie męczę ciemne czasy lat 70/80 ubiegłego stulecia minęły moja sprawnośc też .Teraz inne czasy inny sprzęt inne wymogi i tak pewnie ćwiczenie było by dla [...]

masti z tym indiańsko - angielskim to lepiej uważaj Max Kolonko przez to nie zarejestrował komitetu wyborczego ( i słusznie !) :-)

Z Niemcami na razie nie wyszło ale na programach SFD byli :) -jak mnie widzą obiecują ale potem nie wychodzi :)-ale za to Peter Molnar założył temat i jest naszym forumowiczem. A gdzie można go znaleźć?

zrozumiałem z tego filmiku tyle że będą ćwiczenia, głosowanie, bany i certyfikaty SFD ;-D to i tak chyba sporo ;-D Kabo -to pesymistyczne nastawienie do wszystkiego cię wykańcza . musi być ktoś żeby Was sprowadzać z obłoków (czy tak kosmosu) na ziemię ;-D

Drazekm -to mogłeś śmiało u mnie wrzucić-to żaden spam,było na temat. Wiesz ,że mam duże problemy internetem,bo nie dość ,że ograniczona ilość i dość kosztowna,to do tego chodzi,jak mu się chce a dokładniej jak samoloty nie latają :) Akurat po południu,rano i wieczorem latają :) Czasem się jakąś luka trafi i wtedy jako tako to idzie. A filmy to [...]