Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi

Wycwiel-jeszcze w kosmos nie wystartowaliśmy-misja ryzykowna ,stąd ochotników mało-tak cały czas liczę po cichu na Ciebie i Iti,bo pomysły macie odpowiednie na to wyzwanie .

Może obejmiesz dowództwo tzw kolaborantów?

Cały czas szykuje się do nagrania kolejnego odcinka,zobaczycie wtedy jakie to kryje niesamowite możliwości rywalizacji - ale teraz i u mnie trochę cieżko a koledzy,którzy mieli mnie w tym pomóc także tylko trening spanie,jedzenie praca.

Może dziś coś się uda na Sylwestrowym Treningu nakręcić.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx




Co do proponowanej przez ciebie rywalizacji-tak mysłę-coś szybkiego na Sylwestra i Nowy Rok-taki błyskawiczny konkurs na teraz z proponowanymi konkurencjami z własnym ciężarem.

Jak masz czas i ochotę-działaj ale konkurs będzie bardzo czasowo ograniczony od dzis do 1 stycznia 2019 włącznie.

Przy okazji zobaczymy jak u forumowiczów z formą-tak z nienacka :)

Nazwa np Błyskawiczny Konkurs Noworoczny :)

Kolaborantów ??? a w życiu nawet tzw.
Kosmici to co innego moglibyśmy troche posiać spustoszenia
masti
Przygotowujemy się do startów w WW a planujemy ich sporo .Od 1 stycznia to już w palnik na całego z treningami dajemy jeżeli wyzwania nie będą kolidowały nam z treningami to czemu nie. Np. az tak błyskawiczny konkurs odpada jakąś sensownie sporą liczbe pompek mógbym nagrać najszybciej 3 stycznia po zaplanowanym treningu WW 1 stycznia ( będzie bardzo duzo powt. ze sztangą ).Także nie to że nam się Twój pomysł nie podoba tylko się trochę obawiamy czy po wyzwaniu będzie możliwy nasz trening na 100%.Ale ok. namażemy co trzeba z obciążeniem po ścianie tak na wszelki wypadek w końcu kosmici mogą się pojawiać i znikać

czyli że coś w styczniu będzie, że nie może być konkursu? bo masti znowu napisałeś, później napiszesz że wszystko było wiadomo tylko ja nic nie zrozumiałem,
a co jak kolaboranci się nie zgłoszą ?
ale może tylko ja tak mam że nie rozumiem


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-30 12:34:14

wycwiel

To wchodzenie na 50cm wcale by tak długo nie trwało jak się Wam wydaje mogę sie z Wami zmierzyc robiąc pompki a Wy te swoje wchodzenia i co teraz

Przyjmuję wyzwanie

Dobra spróbujmy to jakoś zorganizować .
Rozumię że Ty wchodzisz ja pompuję tak?

Na dobrą sprawę najprościej byłoby założyć nowy temat w którym moglibyśmy wrzucić swoje próby. Kto wie, może ktoś inny zachęcony przykładem podjąłby się wyzwania? Może udałoby się zrobić nawet dwie, trzy konkurencje takie jak proponowano w tym wątku wcześniej?
Taki konkurs bez nagród rzeczowych

Poczekaj bo stracimy wątek" wyzwania "( wchodzenie vs. pompki) sam jestem ciekaw czy to można zestawić ze sobą w porównywalnych ilościach.
Nowy temat jak najbardziej tak, inni mogą tez oczywiście się przyłączyć ale to my rywalizujemy
A od razu mówię że te 50cm wziąłem z sufitu żeby nie było...
Ja mogę zacząć 3 stycznia .
Ilości prób chyba nie będziemy ograniczać ?Chyba że chcesz ustalić ?

Trochę szczegółów : utrzymujemy w miarę płynne tempo w wykonywaniu ćwiczeń ( nie robimy wyrażnych przerw).
Czy muszę utrzymywac przez cały czas pozycje plank?Bo jak tak to ja mam 2 w 1 i wiadomo że tej" godziny" nie wytrzymam
Chociaż cofam pytanie o plank żeby nie mieszać - musi byc utrzymany by zaliczyć ruch.


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2018-12-30 20:00:36

Wyzwanie wygląda ciekawie

Możne by też zrobić jakiś konkurs albo wyzwanie z różnymi wersjami pompek, takimi jak kiedyś ja i Jsdolan wrzucalismy, fajne urozmaicenie treningu i zabawa

Wyzwanie podjął Szajba .
Viki rozumiem że w tym roku zmieniłaś zdanie i jednak pooglądasz a nawet weźmiesz udział
Konkurs" 3x CC" był propozycją żeby każdy mógł coś dla siebie w nim znaleźć ale jak masz pomysł "pompkowy" dawaj ja na pewno wezmę udział .
Szajba zakładać temat "wchodzenie vs. pompki" ?

Wycwiel jak zmieniłam zdanie? Lubię konkursy i wyzwania, biorę udział jeśli tylko nie mam kontuzji (jak ostatnio) albo ważnych zawodów.
Nie wiem jeszcze jak miałaby wyglądać konkurs z pompkami, trzeba by coś wymyślić. A nawet jeśli nie konkurs, to wyzwanie i zabawa.

Chodzi o coś w tym stylu





Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-01-01 16:09:43