SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi

temat działu:

Po 35 roku życia

Ilość wyświetleń tematu: 131289

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131075
To jest tylko propozycja .
A lato dalej trwa.
Disco Polo lub eska mi gra na treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607825
Dziś akurat nie ma mnie w domu, ale może wieczorem wrzucę fotki z przesiadek i wytłumaczę o co mi chodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Ojanie,myślę że jakieś zródło muzyki w czasie trwania ćwiczenia to nie problem. W ostateczności można śpiewać.

Viki, akceptuję każdą propozycję.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131075
_Szajba_
Ojanie,myślę że jakieś zródło muzyki w czasie trwania ćwiczenia to nie problem. W ostateczności można śpiewać.

Viki, akceptuję każdą propozycję.
Ale deklaracja.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
A po cholerę mam wybrzydzać. Jeśli ktoś podejmie się udziału w tym konkursie, to będzie to Viki, drazekm i ja.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131075
_Szajba_
A po cholerę mam wybrzydzać. Jeśli ktoś podejmie się udziału w tym konkursie, to będzie to Viki, drazekm i ja.
Nie widziałem aby drazekm się zadeklarował.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Nie przypominam sobie by drazekm kiedys deklarował swój udział w jakimkolwiek konkursie. Startuje i ... najczęściej wygrywa
2

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
myślę podobnie jak Szajba, w przypadku konkursu pompek czy podciągania deklaracja drazekm jest chyba zbędna
a sit-up'y jakoś zawsze zrobi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1803 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73510
Ej no , ja też wezmę udział
3

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607825
_Szajba_
A po cholerę mam wybrzydzać. Jeśli ktoś podejmie się udziału w tym konkursie, to będzie to Viki, drazekm i ja.


Mało optymistyczne, może jeszcze ktoś się znajdzie Mam nadzieję, że Tsu spodobały się konkursy i tez dołączy Ja, Nadinka i zaraz będzie przewaga Pań
Drazekm w podciąganiu i pompkach pozamiata albo będzie walczył z Tsu, w przysiadach obstawiam Szajbę a w brzuszkach będzie loteria
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Głosowanie III etap ,Konkurs Włączamy Napęd 4x 4I

Następny temat

Przerost lewej komory od ćwiczeń siłowych. Ponad 18 lat stażu

WHEY premium