SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurczak

  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] orzechowe 3. 150g ziemniaki, 80g wątróbka, 38g boczek, 5g smalec, warzywa /SFD/Images/2015/10/4/09907480cb194337b3a1c84f9b503618.jpg 4. 85g ryż brązowy , 15g miód , 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek 5. 80g wątróbka, 25g smalec , warzywa /SFD/Images/2015/10/4/ff07955f28f64bc0ab2bfb82aa40df31.jpg SUPLE witamina C, D3 witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 21:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] płatki owsiane, 10g WPC, 20g rodzynki ,11g wiórki kokosowe, 15g siemię lniane 3. 45g chleb razowy, 95g łopatka , 10g oliwa z oliwek 4. 85g ryż brązowy , 100g jabłko, 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek /SFD/Images/2015/10/7/5047b291b39649e68fca252abcfcf3ef.jpg 5. 45g twaróg półtłusty, 8g kazeina, 5g masło orzechowe, jogurt naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Źle napisałem %-) Ryż + jabłko + kurak, czy ryż + jabłko, a kurczak z warzywami

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 06:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jadł... przyjadę specjalnie do Choszczna w grudniu po to specjalnie Nawet apetycznie nie wygląda ale smakiem nadrabia Zapraszam :-D dideek - a widzisz gdzieś na zdjęciu kurczaka? %-) Paulina - chyba 8 albo 9 miesięcy, ale stosuję stałą suplementacje Wszystkie składniki wymieszałam ze sobą i piekłam w piekarniku 20 minut w 200 stopniach :) [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] WPC, 15g wiórki kokosowe, 12g słonecznik, 8g siemię lniane 3. 45g chleb razowy, 95g łopatka , 10g oliwa z oliwek 4. 85g ryż brązowy , 15g miód , jogurt naturalny , 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek 5. 45g twaróg półtłusty, 8g kazeina, 5g masło orzechowe, jogurt naturalny, 38g boczek, 5g smalec , warzywa SUPLE witamina C, D3 witaminy [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 21:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3. 30g kasza jaglana, 95g łopatka , 10g oliwa z oliwek /SFD/Images/2015/10/14/52ee2ff32e724b69938a7ffb9ae58b67.jpg 4. 85g ryż brązowy , 15g miód , jogurt naturalny , 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek /SFD/Images/2015/10/14/dc3957f387c24c83af282ed2f79ea090.jpg 5. 60g twaróg półtłusty, 5g kazeina, 5g masło orzechowe, jogurt naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 20g rodzynki, 12g WPC, 11g wiórki kokosowe, 15g siemię lniane 3. 40g chleb razowy, 95g łopatka , 10g oliwa z oliwek 4. 85g ryż brązowy , 15g miód , jogurt naturalny , 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek /SFD/Images/2015/10/15/d478bc2e70f645deaaa762cf0ebd359b.jpg 5. 60g twaróg półtłusty, 5g kazeina, 5g masło orzechowe, jogurt naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kakao /SFD/Images/2015/10/19/c13b1486e3ae4b35acd758d50a660226.jpg 3. 150g ziemniaki, 95g łopatka , 15g orzech włoski 4. 85g ryż brązowy , 15g miód , jogurt naturalny , 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek /SFD/Images/2015/10/19/1169e8a93d11496493c897da167cc95b.jpg 5. 80g wątróbka, 25g smalec, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 15g siemię lniane /SFD/Images/2015/10/20/83b08075358a4f9c9c0a12aa1987e26d.jpg 3. 40g chleb razowy, 95g łopatka , 15g orzech włoski 4. 85g ryż brązowy , 20g rodzynki, 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek 5. 55g mozzarella, 35g twaróg półtłusty, 38g boczek , warzywa /SFD/Images/2015/10/20/2a206e23d7934b3b90fc99f7ce3b246f.jpg SUPLE witamina [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 21:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 20g rodzynki, 12g WPC, 11g wiórki kokosowe, 15g siemię lniane 3. 40g chleb razowy, 95g łopatka , 15g orzech włoski 4. 85g ryż brązowy , 15g miód , jogurt naturalny , 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek http://imageshack.eu/XWxc.jpg 5. 55g mozzarella, 35g twaróg półtłusty, 38g boczek,, warzywa http://imageshack.eu/WWxc.jpg SUPLE witamina [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 12g WPC, 11g wiórki kokosowe, 15g siemię lniane 3. 40g chleb razowy, 95g łopatka , 10g oliwa z oliwek 4. 85g ryż brązowy , 5g miód , 120g jabłko, jogurt naturalny , 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek /SFD/Images/2015/10/22/7a9c016431ef440daa655a36a5d7cebc.jpg 5. 60g twaróg półtłusty, 5g kazeina, 5g masło orzechowe, jogurt naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 95g łopatka , 5g smalec, 5g oliwa z oliwek, warzywa /SFD/Images/2015/10/25/b0c289cea9e446bcad47d0c206885e7f.jpg 4. 85g ryż brązowy , 120g mandarynka , jogurt naturalny , 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek /SFD/Images/2015/10/25/79df7e6e3e4344758e1b1b7d1bb00cff.jpg 5. 60g twaróg półtłusty, 5g kazeina, 5g masło orzechowe, jogurt naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 21:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3. 50g ryż brązowy, 95g łopatka , 10g oliwa z oliwek 4. 130g chleb razowy , 8g miód, 65g mandarynka , jogurt naturalny , 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek /SFD/Images/2015/10/26/b38c6c8b7b274b6daf1f82735adada77.jpg 5. 60g twaróg półtłusty, 5g WPC, 5g masło orzechowe, jogurt naturalny, 38g [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 21:39:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3. 250g ziemniory <3, 95g łopatka , 10g oliwa z oliwek, warzywa /SFD/Images/2015/10/27/04e6d55e50e44f7db6050e19770779aa.jpg 4. 130g chleb razowy , 110g mandarynka, 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek 5. 60g twaróg półtłusty, 5g WPC, 5g masło orzechowe, jogurt naturalny, 38g boczek, 15g smalec , warzywa SUPLE witamina C, D3 witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 21:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mandarynka, 12g WPC, 11g wiórki kokosowe, 15g siemię lniane, 15g orzech włoski 3. 50g ryż brązowy, 95g łopatka , 10g oliwa z oliwek 4. 130g chleb razowy , 15g miód , 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek 5. 60g twaróg półtłusty, 5g WPC, 5g masło orzechowe, jogurt naturalny, 45g boczek, 10g smalec , warzywa SUPLE witamina C, D3 witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-28 20:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 20g rodzynki, 12g WPC, 11g wiórki kokosowe, 15g siemię lniane, 15g orzech włoski 3. 50g ryż brązowy, 95g łopatka , 10g oliwa z oliwek 4. 130g chleb razowy , 15g miód , 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek 5. 60g twaróg półtłusty, 5g WPC, 5g masło orzechowe, jogurt naturalny, 38g boczek, 15g smalec , warzywa SUPLE witamina C, D3 witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 12g WPC, 11g wiórki kokosowe, 15g siemię lniane, 15g orzech włoski 3. 50g ryż brązowy, 95g łopatka , 10g oliwa z oliwek 4. 130g chleb razowy , 120g jabłko, 8g miód , 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek 5. 60g twaróg półtłusty, 5g WPC, 5g masło orzechowe, jogurt naturalny, 38g boczek, 15g smalec , warzywa SUPLE witamina C, D3 witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 21:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3. 50g ryż brązowy, 95g łopatka , 10g oliwa z oliwek /SFD/Images/2015/11/6/920865fe3e484480a49e4ef68664d311.jpg 4. 130g chleb razowy , 15g miód , 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek 5. 80g twaróg półtłusty, 5g masło orzechowe, jogurt naturalny, 38g boczek, 15g smalec , warzywa SUPLE witamina C, D3 witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dideek - kotlet jest ukryty pod warzywami Skelque - gdzie w hamburgerze kurczak %-) fedor - wyzwanie? :D Venc1Lq - jakbyś przejrzał to byś wiedział, że nie ;) Creative - mam ustalone jako zamiennik więc tego się trzymam :) Visnioffy - akurat najsłabsze :-P Doris - noo, sama jestem zdziwiona. Kto by pomyślał, że JA co tydzień będę czitować :D

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 21:39:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 28g smalec, warzywa /SFD/Images/2015/11/10/5f1b35d0b62a42e79d9795a7bd32df25.jpg 2. 50g ryż brązowy, 95g łopatka , 10g oliwa z oliwek 3. 130g chleb razowy , 15g miód , 90g kurczak, warzywa, 10g oliwa z oliwek 4. 60g jajko, 40g kasza jaglana, 120g jabłko, 12g WPC, 11g wiórki kokosowe, 15g siemię lniane [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 07:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)