kurczak

Ryż, kurczak, papryka, cukinia wszystko razem podsmarzone a do tego... sos czosnkowy Mniam!

kurczak+warzywa+ryż = mix pali w gębie robaczki gińcie Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-06-28 16:40:27

kurczak + warzywa

Zaraz ziemniaki i kurczak

ryz kurczak trochę zieleni

kurczak gotowany + kawałek makowca :D

ryż brązowy,kurczak,warzywa,sos czosnkowy,oliwa

[...] tej diety do końca. Póki co pewnie będzie kilka niedociągnieć, ale od przyszłego na pewno się wezmę i będzie 3500kcal+, dużo mięcha etc. Zwykle mój posiłek przedtreningowy to był chleb np. graham,kurczak, warzywa i owoce, a po treningu gainer z mlekiem + owoce/ryż. Może tak być ? Odżywianie okołotrenigowe chyba jest kluczowe stąd moje pytanie

Trening sponsorowany przez McRoyal, sałatkę z vinegre i colę ZERO MOC dieta dzisiaj jak na razie: - kiełbaska chuda na gorąco + chleb orkiszowy + MEGABOL Jagoda - McRoyal, sałatka z vinegre i cola ZERO - MEGABOL Jagoda + banan + bakalie - kurczak + warzywa + ryż

U mnie podobnie - apetyt duży. Regeneracja wzorowa. Wody jakby mniej. Wczoraj pozwoliłem sobie na cheat meala wieczorem. Cały dzień - low carb - a wieczorem ravioli + dużo tiramisu. Wcześniej tego dnia - 50 g owsianych + białko MEGABOL + siemei lniane - chuda karkówka + warzywa + olej lniany - kurczak + warzywa - białko MEGABOL + siemie lniane

panga to syf, hodowana w koszmarnych warunkach... kurczak karmiony hormonami i w koszmarnych warunkach, a my już wystarczająco ich już dostarczamy, no i przecież są też inne mięsa... duży wybór było już trochę dyskusji na te tematy, można poszukać fasolki szparagowej nie wliczasz kurczaki [...]

[...] ja, a ze w ryja kopna czasami - prawo szybszego ;) Nie jeczmy, bo blisko poziomu Panow od Luster jestesmy :) Oni lubia jeczec ze lustro zle, ze gen zly, ze woda za slona a ryz i kurczak maja oszukane makro ;) Zelazo nie kleka, jak swiat probuje je wydymac, to probuje byc twardsze w dymaniu ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-08-28 19:33:18

a nie rozumiem jeszcze jednej rzeczy, z makaronem to jesc czy tylko kurczak ?

Eloo , kurczak i jazda dalej z koxem

eeee mój kurczak się boi

hehe, kurczak fajny jest

ale kurczak cos nie domasował ;D

ten kurczak to za miche sie musi wziąść bo mizernie wygląda

peepeek co tak późno piszesz czyżby kurczak już nie dawał rady z analem?

kurczak już mi się znnudził nie pasował do nicka jak i do mej natury ten jest bardziej groźny, będę miał jeszcze większy respekt sobie zrobiłem z tej foty gif, bic ładnie chodzi i jest git