kurczak

[...] 1. Grochóweczka /SFD/2017/3/7/27b86ff13612440e8462c47eda0e4511.jpg 2. i 3. Kurczak, kasza, warzywa /SFD/2017/3/7/25b1a96fdc334daa83b2d35fcbd3b3b0.jpg /SFD/2017/3/7/6860e01e007b487bb58a775f37c455dc.jpg 4. Udko z kurczaka bez skóry z podsmażonym celowo mocniej kalafiorem (bez tłuszczu) i pomidorki /SFD/2017/3/7/b22e2ef2d3b647bda2818f2b8356a65e.jpg

[...] i na 25min w 180'do piekarnika. Do spodu dodałem od razu sobie przyprawe do pizzy ;) Sos: Przecier pomidorowy, przyprawy np bazylia, czosnek, papryką wędzona itd. Dodatki: Przykładowo ser, cebula, kurczak i pieczarki. Spód po upieczeniu najlepiej odwrócić na drugą stronę, wysmarować sosem, ułożyć dodatki i zapiec aż ser się rozpuści ;)

1. owsianka z chia 2. omlet 3. pieczone ziemniaki, zapieczone jajka 4. sałatka 5, kurczak, pesto z rukoli, bataty /SFD/2017/3/16/067aacf2c4ec45948b2118885fca6df0.jpg /SFD/2017/3/16/dea24a3a70464ed2a76bfee2dddc5972.jpg /SFD/2017/3/16/54717e0a9c0647f6bd36f24b663fdb72.jpg /SFD/2017/3/16/67a22d9ca1b345cda5de4fb367ed2e15.jpg [...]

[...] i kolory robią same za siebie robotę ;-) 1. placki z mąki ryżowej, koktajl: szpinak, banan, imbir 2. pudding chia z mango 3. sałatka z komosą ryżową i łososiem wędzonym 4. kurczak z sosem miodowo-musztardowym, pieczone bataty, warzywa na parze 5. sałatka z batatami i łososiem wędzonym /SFD/2017/3/17/95ab094a489e41c58ada04be80ce0a44.jpg [...]

kurczak smazony z oscypkiem /SFD/2017/3/19/0509da8094cc4b239de2aab17e83a4a6.jpg /SFD/2017/3/19/162def982fe642ddb1699efe9aabd24a.jpg /SFD/2017/3/19/b67c8b079b2441c08f9f6ecd2ccc253a.jpg

wczoraj troszkę cheata się wkradło :D ale teraz już kompletnie nic poza tym co rozpisane :) Serek czekał żeby zrobić z niego tartę, ale się nie doczekał :D 1. Tosty - niebo w gębie, niedługo przeliczę, spiszę i opatentuję bo warto :D /SFD/2017/3/21/56d8bb3d54134c748b3d0d48130f8c81.jpg 2. Kurczak, kasza biała pomidorki i buraki [...]

[...] 1. Pomidory z jajkami :) /SFD/2017/4/2/fab7a59aa7494c55a72e31d26884e348.jpg 2. Omlet fasolowo jajeczny /SFD/2017/4/2/655f981caf0840b195396e8ec3ce7c39.jpg 3. Kasza owsianam kurczak, fasolka x2 /SFD/2017/4/2/0047b7b1010e4dcd81e67d41775a1471.jpg /SFD/2017/4/2/5e71d50a158b469d9ced386aadd14138.jpg 4. Ryż z chia, karobem i WPC (na zdjęciu jeszcze bez [...]

ciężko mi się odnaleźć w tej nowej odsłonie forum :) zdjęcia z soboty, niebawem wstawię niedzielę :) Weekend był naleśnikowy, jakoś tak mnie wzięło :) 1. Omlet jajeczno warzywny /SFD/2017/4/10/dc20dd81b1e74b82b128bf38224137b5.jpg 2. Naleśniki orkiszowe z twarogiem, polane WPC /SFD/2017/4/10/12fe9e03dfe941a5bc5b720f97a9cfcc.jpg 3. Kurczak, kasza [...]

Obiadek - kurczak z fasolką /SFD/2017/4/21/265c8b074b9846f2afbef644ef528fb0.jpg

Bez szaleństw ale coś tam jest :) 1. Czekolada karobowa swojej roboty - pyszności :) /SFD/2017/4/22/2441520ca4334e0887cde3bba03395d8.jpg 2. Kasza owsiana, kapusta kiszona, kurczak /SFD/2017/4/22/0c3e00328bd4457abe07d433595b45d7.jpg 3. Potreningowe gofry z dżemem marchewkowym i WPC /SFD/2017/4/22/9344fa9240e242d293a9ef7c78e1e09f.jpg 4. Fit sernik [...]

[...] posiłek brakło mi baterii niestety, a że był "najfajniejszy" to nie mogłem czekać :P 1. Jajka sadzone /SFD/2017/4/24/1322d31bb39746c6b98f5047077e411b.jpg 2. Kasza gryczana, kurczak, kapusta /SFD/2017/4/24/a7f237477dca43c69b0c7c0063e59541.jpg 3. Wafle cynamonowe z masłem orzechowym /SFD/2017/4/24/038da260951340f592e3d738d3c68b11.jpg Jeszcze [...]

Kilka zdjęć z weekendu, trochę potrwało zanim pościągałem wszystko z telefonów domowników, bo swoim raptem jedno robiłem :D Sobota 1. Jajka sadzone https://images81.fotosik.pl/589/a3e6fe2bd6c4ef0dmed.jpg 2. Kurczak, kasza, papryka https://images83.fotosik.pl/588/5e721b927ca4772amed.jpg 3. Naleśniki z twarogiem, WPC i masłem orzechowym [...]

Omlet gryczany z truskawkami, wiórkami i serkiem homogenizowanym :) http://i.imgur.com/cyOSsfq.jpg Kurczak smażony na oleju kokosowym z kaszą jaglaną i warzywami :) http://i.imgur.com/S1Bp2d7.jpg

Typowy jaglak Kurczak z ryżem https://zapodaj.net/images/e84779094c894.jpg https://zapodaj.net/images/f2a35113f8089.jpg

Makaron ryżowy + kurczak w sosie słodko-kwaśnym. /SFD/2017/6/14/25eb31e48fa04b01a85aa22bee77e3d7.jpg

Bułka w jajku, gzika, Fyrty, kurczak. Spaghetti z makaronem orkiszowym. Tosty, jajecznica ze szczypiorkiem. Płatki z mlekiem i wpc Burgery zapiekanka, mus z truskawek /SFD/2017/6/23/16241d47355847b48756ac8c16d25f24.jpg /SFD/2017/6/23/9d43772c026848ddba443a5638d335df.jpg /SFD/2017/6/23/2da24711e5c74cd284b47f0eb679d152.jpg [...]

Kurczak z makaronem sojowym /SFD/2017/6/24/8793a0eb2b9b492aa615c31c8171d93a.jpg

Redukcyjna kolacja moja i Młodego - ziemniaki pieczone, kurczak, pomidorki i tzatziki. /SFD/2017/6/24/fe62097fc02444f5820a5ff630c8b883.jpg Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-06-24 19:25:42

Wczoraj 1. Omlet ;-) http://i.imgur.com/Jg4RNtz.jpg 2. Kurczak + kasza bulgur + mieszanka chińska http://i.imgur.com/YFn2Krx.jpg 3. Jagody ze śmietaną na słodko ;) http://i.imgur.com/tM3Ioxa.jpg 4. Blisko 1kg twarogu z dodatkami http://i.imgur.com/yFQP0Tq.jpg + to poszło do 'obróbki' , efekt końcowy wrzucę jutro ;) http://i.imgur.com/wp82ilZ.jpg

Molo Resort Osiek - polecam :-)) na start drink %) http://i.imgur.com/o3PDXAX.jpg http://i.imgur.com/t9MVEj2.jpg comber z królika - to mięso smakowało mi jak kurczak :-D - z pęczakiem, warzywami, 3 rodzajami grzybów i parmezanem ,zaj**iste :-)) http://i.imgur.com/BACI6ru.jpg deser http://i.imgur.com/wgqwW0E.jpg panna cotta [...]