kurczak

kurczak ze szpinakiem w cieście francuskim /SFD/Images/2015/4/28/72a7136f350b4239a7416f799042f413.jpg

2 małe tortille z pełnoziarnistej lubelli, kurczak, jajka, sałatka z pomidorami i czerwoną cebulą, ćwiartka jabłka z masłem orzechowym + kawa :) /SFD/Images/2015/5/1/f496c614005a40deb918c4f18a0bd9cd.jpg $$ /SFD/Images/2015/5/1/bd51f119756e446aaa5d3a54a3da0101.jpg Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2015-05-01 12:35:52

gotowany kurczak , kasza , pomidor , ogorek kiszony , salata:-) /SFD/Images/2015/5/3/b1ff4848f7784eb0b58ea6f664f9f6ed.jpg

Dziś w pracy: 3 wrapy z pełnoziarnistej mąki lubella z kurczakiem i pieczarkami, sałata lodowa z awokado, pomidor i kawa /SFD/Images/2015/5/14/baf819a39e5a41bebba3d215ba45afa9.jpg Na jutro: kurczak, placki owsiane, masło orzechowe, ogórek zielony, awokado, czerwona cebula. /SFD/Images/2015/5/14/84a4f2982d134ad2b2e452c006bed636.jpg Zmieniony przez [...]

Kurczak zawinięty z serrano i pieczony z ziemniaczkami :) potreningowo na jutro :D /SFD/Images/2015/5/19/1ef28f047fbd48919ffef1b9a2760374.jpg

Grillowany kurczak, ziemniaki, mizeria na jogurcie naturalnym:-d /SFD/Images/2015/5/21/419f345548044b9c85eb5dc8331d1cbe.jpg

1.burgery wołowe 2.schab z młoda kapustą 3.kurczak z rożna /SFD/Images/2015/5/23/10df72f4c3b8443cbc97e3ed6ae1c768.jpg /SFD/Images/2015/5/23/615cc96d8f794f518058a8c812b847a9.jpg /SFD/Images/2015/5/23/db0f21087bdb4eb2927ef46bf2bfda6a.jpg

Kurczak+ziemniaki=klasyka po treningu /SFD/Images/2015/6/6/932e50d952e74ce3af84bca9b36b512d.jpg

Makaron razowy + warzywa + kurczak w ziołach prowansalskich 1490 m n.p.m. Śnieżne Kotły http://files.tinypic.pl/i/00672/yc58qrhnmehj.jpg

Dorsz na marchewce i pod domowym pesto pomidorowym :-) Kurczak z orientalnymi /SFD/Images/2015/6/12/f30b0ec1e74747fbb09dc447d3ff83a1.jpg /SFD/Images/2015/6/12/3d9cb73b2a204e71b59a6f2250dc35c5.jpg

kurczak z wołowiną w galarecie /SFD/Images/2015/7/1/26caecc5a961449cbab383166c98e365.jpg

Raz dwa i na siłkę 8-) Kurczak w ziołach prowansalskich, ryż curry i pomidory z przyprawami polane olejem lnianym :-) /SFD/Images/2015/7/2/bc41bdc63988444fbea6f9e160a1a266.jpg Zmieniony przez - jjfight w dniu 2015-07-02 17:01:38

Ryż i kurczak czyli pieczeń na dwa posiłki ;-D /SFD/Images/2015/7/3/86ec5c7339ea4e11a4bdf7e9fea86830.jpg /SFD/Images/2015/7/3/1d86d114e9884b4ba982e8caec810e6d.jpg /SFD/Images/2015/7/3/ff94c2c8411a4d9684676998ef00daa9.jpg /SFD/Images/2015/7/3/760fbf1fd1104df39871c8c7ce967ade.jpg /SFD/Images/2015/7/3/ac0defc7bf3443cd954e72492f20a3b9.jpg

Kozacko. Przestanę kupować Walden tylko sobie polewy będę robił ;) Żeby nie było spamu szama na dziś : Kurczak w currym i wędzonej papryce. Makaron durum i zielona fasolka. A rano omlet 4jaja,25gr masła orzechowego,30gr WPC,50gr owsa i 20gr rodzynek a na to dip Waldena /SFD/Images/2015/7/5/74bb5a8fd18749cc97ed24428ceb0fdb.jpg

1) A'la kopytka i zielona kupa %-) 2) Domowy chleb razowy, kurczak i warzywa SFD/Images/2015/7/22/8318402087a74730bc775e9dd98b15a0.jpg SFD/Images/2015/7/22/01bf55cdc3954809b950034ee4b22472.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-07-10 20:47:35

Placki z ciecierzycy z serem żółtym w środku z czosnkiem i szafranem + Kurczak z karkówką + smażona papryka z cebulą /SFD/Images/2015/7/13/14fac10ce60d47e4a870ec6bf384f623.jpg

1. Kasza jaglana, kazeina i truskawki 2. Ryż i kurczak %-) 3. A'la pizza SFD/Images/2015/7/23/563f260ca2844b7399000f7a18ecc0dd.jpg SFD/Images/2015/7/23/2c4afc4c9543462ca8d6967fa261d772.jpg SFD/Images/2015/7/23/b07655b44e744b179453c805bf5968a5.jpg

Sos jogurtowo czosnkowy kurczak ryż pomidory i kukurydza /SFD/Images/2015/7/22/cf584c593e37496181a47ac7f3c5311b.jpg

Redukcja pełną parą :) 1. Naleśniki błonnikowe z twarogiem zblendowanym z borówką i czereśnią 2. Klasyka gatunku : kurczak ryż i warzywa 3. serek wiejski , twaróg , płatki śniadaniowe i sosik truskawkowy /SFD/Images/2015/8/8/f5c6ef4a0af34709a42c3d2e0587cbf7.jpg /SFD/Images/2015/8/8/7a92e70bbf454932b51fca5feae4ac1c.jpg [...]

Peanutbutterporn jaglanka /SFD/Images/2015/8/10/2979c39f74cb4a73a609e9ed43b67f03.jpg Kurczak, makaron gryczany, awokado, czerwona cebulka, jarmuż, pomidorki koktajlowe. Przyprawione ostrą wędzoną papryką, solą i przyprawą toskanska. /SFD/Images/2015/8/10/9c3dddbedffd4b57848676b6e7853679.jpg Zmieniony przez - martewiti w dniu 2015-08-10 16:47:55