SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

  • [...] interwały. Dieta dopracowana jest do najdrobniejszych szczegółów. Liczycie każdą kalorię, chcecie osiągnąć jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Czy zastanawiałyście się ile kilogramów, tak naprawdę powinnyście schudnąć miesięcznie, aby efekt był trwały i nie szkodził zdrowiu? Im większa masa ciała, tym szybsza redukcja Jest to znane chyba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16558 Data: 6/9/2017 8:22:41 AM Ocena: 5
  • Ile kalorii ma ketchup? Czy można jeść go na diecie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] Rolnictwa USA - USDA, podpowiada nam, że przeciętny keczup posiada: w 100 g - 101 kcal  w łyżce stołowej (17 g) - 17,2 kcal.  Łatwo zatem zapamiętajmy - tyle gramów ile keczupu zjesz, tyle dostarczysz kalorii. Nie jest to zatem jakaś zatrważająca wielkość, jeśli weźmiemy pod uwagę dawkę. Niestety keczup ma pewną ”wadę”, która wynika z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 1/17/2021 10:08:38 PM Ocena: 0
  • [...] samym dystansie. Jeden z treningów był jednak nieco inny i bardziej hardkorowy. Postanowił przejechać na rowerze 110 km i przebiec 19 km! Wszystko po to, by pokazać fanom ile kilogramów można stracić podczas 6 godzinnego treningu. Przed ruszeniem w trasę Nick ważył 90 kilogramów. Po 4 godzinach jazdy na rowerze i 2 godzinach biegu ponownie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 10/18/2019 11:46:43 PM Ocena: 5
  • czy można przytyć po jednym dniu obżarstwa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 7/22/2019 3:39:22 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] w takiej kwesti. Mam 26 lat ważę 103 kg, na siłowni ćwiczę juz prawie 2 lata. Moj najlepszy wynik na laweczce prostej to 138 kg podniesione 1 raz. I na tym stanąłem. Jestem ciekawy ile człowiek na sucho bez żadnych wspomagaczy jest w stanie wycisnąć. Z pewnością zależy to od wagi ciała itp. ale być może ktoś pochwali się swoimi wyczynami.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2006 12:21:15 AM Liczba szacunów: 7
  • ile mozna lezec w szpitalu po wycieciu migdalkow? w poniedzialek mam zabieg - chodzi o usuniecie bocznych migdalkow. niestety laryngolog nie byl zbyt skory do udzielania jakichkolwek informacji poza tym ,ze mam przyjsc nadczo. oritntuje sie moze ktos ile czasu po zabiegu bede musial zostac w szpitalu i po jakim czasie bede w pelni sprawny? i czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2005 1:23:34 PM Liczba szacunów: 33
  • Ile można trzymać ryż w lodówce ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pytanie jak wyżej, zrobiłem sobie trzy saszetki brązowego i trzy saszetki białego, wyrobie sie w trzy dni ale jestem ciekaw czy żywność w ten czas nie straci za dużo minerałów i innych wartości odżywczych }:-(

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2012 3:58:10 PM Liczba szacunów: 16
  • Ile można ciagnąc orale?? Przy jakich wynikach ALAT, ASPAT itp. przerwac brac??? Leciałem antka 25 dni, teraz robie 10 dni przerwy od orali i chciałem wrzucic wino 30-40mg ed przez 6 tyg. Dodam że przy antku brałem codzienie 8 tabs. Essentiale Forte i dalej biore(po 6teraz) i od 3 tyg. bije TAD'a żeby oczyscic organizm i wątroba się zregenerowała [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 12/10/2009 8:15:27 PM Liczba szacunów: 0
  • ...dokładniej chodzi mi o to, że moje zapotrzebowanie na tłuszcze przy diecie skd wynosi 160g i ile mogę łyknąć tego i tego w przypadku kiedy akurat trafi się dzień w którym dostarczę tłuszczy z innych źródeł ok 15g? ...zakładam, że spożywanie tłuszczy pochodzących z tranu i oliwy rozkładam po równo na dzień...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 4/12/2005 4:36:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy brał ktoś z was clen'a dluzej niz dwa tyg.albo i dluzej??dlaczego musi byc ta przerwa na dwa tyg.???jesli jej nie bedzie co wtedy??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 5/21/2004 6:20:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile mozna dziennie jajek zjesc ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemow z cholesterolem... Robie mase,wiec bialko mi jest potrzebne... Jaja mi wchodza jak szalone Znaczy,bardzo lubie jajka pod kazda postacia... Wiadomo,ze zoltka sa szkodliwe... Czyli moge dziennie jesc np. 10 bialek A jezeli tak to ile zoltek dziennie moge zjesc .......................> Moderator "Naszych Zdjęć" .......................>

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17715 Data: 10/9/2002 9:50:23 PM Liczba szacunów: 4
  • Witam Zaczynam właśnie drugą puszkę Xpanda do której stosowałem nitroxa i KA olimpu. X brałem przed i po treningu, KA rano i wieczorem, nitroxa przed treningiem.Efekty i przyrosty bardzo na +. Wyliczyłem, że ogółem różnych kreatyn spożywałem 12 g na DT. KA i nitrox mi się skonczyły, więc zastanawiam się nad zakupem CM3 i KA i tutaj proszę o [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12633 Data: 3/24/2007 4:31:57 PM Liczba szacunów: 1
  • "głodówka" ile można wytrzymać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytam z czystej ciekawosci PS w wyszukiwarce nic nie znalazłem Ile człowiek może wytrzymać na Hmm „głodówce" jedząc bardzo mało bądź też nic (ale nie odwadniając organizmu) ? chodzi mi czego/jakich chorób może się dorobić lub czy może .. umrzeć? czytałem o takich wynalazkach co nie jedli rok-pół .. jak ? Zmieniony przez - Pomiedor w dniu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2006 11:14:10 PM Liczba szacunów: 3
  • Co do diety dałem przybliżone na cyklu mam zamiar wejść w 4g białka i 6g węgli z czego będzie 500g warzyw około może więcej. Tłuszcze głównie z orzechów. Mniejsza z tym. 1-16 deca 1-18 entch 1-6 dbol 10-16 dbol 18-22 prop po cyklu odblok z clomu,nolvy,hcg ale nie mam pojęcia jakie dawki co do dawek deki/prolo/dbola polecicie cos? prolo i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 1/26/2010 7:03:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile można zjeść na tydzień jajek??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktoś może wie ile można maksymalnie zjeść jajek na tydzień?? Troche głupie pytanie, ale mnie to ciekawi bo mi starsi mówią ze jem za dzuo jajek i ze to szkodliwe;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2006 11:34:49 PM Liczba szacunów: 3
  • Oceńcie. Myśle że powinienem coś zmienić powoli staram sie urozmaicać ćwiczenia.I z tym zamieszcze pod spodem kilka pytań. Poniedziałek: KLATA: 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (12.10.8.8) 2. ROZPIĘTKI NA WYCIĄGU 4x10 3. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ (12.10.8.8) 4. PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2/21/2006 3:50:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Ser zolty, ile mozna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze czy zjedzenie 3-4 plasterkow sera zoltego dziennie moze miec zly wplywa na sylwetke? w ogole jecie zolciaka czy odstawiacie. ser ma duzo bialka no ale i tluszczyku tez jest troche. a taka kielbasa jak kabanosy jest cos warta? pasztet z kurczaka zrobiony w domu bez syfow sklepowych jest dobry??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18326 Data: 8/18/2004 6:34:23 PM Liczba szacunów: 2
  • Ile można osiągnąć przez rok ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam do was pytanie, mam rok, zeby kompletnie znienic swoj wygląd, chciałbym spali duzo tłuszczy, i wyrzeźbić troche mięśnie. Mam do dyspozycji, łatweczke, hantelki, skakanke. no i nie wiem, sprzet domatora. jestem gotów łykac jakies suple, ale za rzsadną cene ;/ chciałbym sobie ułozyc diete, ale uwazam, ze w moim przypadku wystarczy poprostu, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8102 Data: 9/7/2006 6:08:21 PM Liczba szacunów: 1
  • ile mozna najwiecej przytyc w ciagu 2 dni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    przymijmy ze organizm ma normalna pzremiane materi tzn nie za szybko nie za wolna. i jest mozliwe stwoerzdenie ile jaka jest granica tych kg. czy g. w ciagu dwoh dni do zlapania? "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17350 Data: 10/3/2002 8:22:50 PM Liczba szacunów: 1
  • ile można schudnąć w 2 tygodnie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich mam pytanie ile można schudnąć w 2 tygodnie bo mam jechać nad morze i chcę zrzucić parę kilo . Proszę o jakiś plan treningowy plan żywieniowy i ile waszym zdanie dzięki temu schudnę . Za dobre rady daje sog 'a . Przypominam że mam 13 lat mam 170 cm wzrostu i ważę 60kg . PZDR

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13569 Data: 7/10/2010 2:40:42 PM Liczba szacunów: 3