SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kolega nie wyskoczy z madrosciami znowu ;) a co by nie byl spam to wypowiem sie co do zdan kolegow: "Wuchta34 może dlatego tak smakują gdyż jest faktycznie tyle białka ile deklaruje producent??? Tak powinno smakować białko, mączne w smaku (czego nie można powiedzieć o myufusion, kaizen czy też syntraxie ). Pyszne w smaku ale... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 11:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na to poszło to byś bardziej w solidną michę zainwestował pełną mięcha i ryb . Oczywiście najpotrzebniejsze suple czyli jakieś BCAA i białko w razie niedoborów w diecie oraz zwykłe nawet mono bym zostawił . Ale z takim arsenałem to ile bitew i jak długo powalczyć można ,obyś je mądrze wykorzystał ;) Zajrzę później to Twojego bloga na ten test .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 21:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a rozdęty brzuch ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzywa bardzo wskazane a nawet obowiązkowe , w ilościach zaleznych od ciebie , może być nawet ~200gram do każdego posiłku, ile będziecsz ich jadł to już od ciebie zależy , ja staram się dziennie 0,5kg jeść , jak nie mam warzyw to jakieś jabłka tak , oliwa można powiedzieć że jest niezbędna w każdej diecie , z wielu powodów , owszem to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2007-03-23 12:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    ja wiem że dieta to podstawa, ale za taka kreatyna zaplace 50 zł a ile wyniosła by mnie taka dieta? ile was to kosztuje? raz że mnie nie stać, drugi raz nie miałbym czasu na jej przygotowanie a nikt by dla mnie specjalnie "obiadkow" nie gotował... i przyznajcie mi szczerze, bez szczegolnej diety mozna cos osiągnąć, moim zdaniem gdybym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2010-03-16 23:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mika bo ile to razy można powtarzać w kółko to samo? Dodatkowo chyba miała problemy z czytaniem ze zrozumieniem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) a frytki z ziemniaków o średnicy pół metra smażone cały tydzień na tym samym oleju silnikowym jakoś mnie nie namawiają do zjedzenia ich %-) http://www.sfd.pl/Przed%C5%9Blubna_redukcja_%3AP-t835012.html nie ma to jak na ślub sie wylaszczyć, a potem jojo + mąż jest i kase daje i można sie spaść ile wlezie w końcu to miłość ich połączyła %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 15:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w dawkowaniu!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile tego spalacza macie? 1puche 90 caps? bo to lajtowe jest,po składzie patrząc,wiec te 2capsy to bedzie mozna smiało zwiększać, tylko kwestia wiela tego macie i na ile ma starczyć, tak jak karni 30dni tak? to mało w sumie dłużej warto by pociągnąć trochu edit: dobre, jak sie bedzie cieżko dogadać, to na banana sie zwali Zmieniony przez - bic44 w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2008-04-27 11:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2004-06-28 11:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na wapń i cynk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale po co ci taka ilość wapnia, przecież to nie ma żadnych benefitów z tego a można przedawkować i mieć poważne kłopoty ze zdrowiem. Nie liczy się ile wapnia w siebie włożysz a ile się wchłonie w jelitach a to 2 różne rzeczy, wchłanialność wapnia wzrasta przy wysokim stężeniu 25(OH)D we krwi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2017-05-31 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile oliwy w lyzce i wiele innych pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zwiazku z tym chcialem jeszcze jeszcze zapytac ile tluszczu zatrzymuje sie w miesie(glownie piers kurczoka) podczas smazenia? //Jak bez panierki to chyba niewiele ale ile to nie wiem moze 5g? I jeszcze czy picie oliwy na noc razem z SP 80 'nie odbije mi sie' na brzuchu? //nie I jaka jest roznica w 'przyswajaniu' tluszczu zwierzecego vs [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2005-01-07 00:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na poprawe predkosci i sily

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2003-11-20 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla Ciebie dobre. Proponuje ładnie zejść tym Propkiem i opcjonalnie HCG przed SERMAMI. Combo Clomidu i Nolvadexu, na początku standardowo skocz z wysokimi dawkami. Proviron możesz dorzucić na lepsze samopoczucie i ewentualne problemy z libido. Przy użyciu kalkulatora stężeń można mniej więcej obliczyć ile soku w Tobie krąży i kiedy zejdzie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 01:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebell

    Post
    Trening w domu

    [...] jak na siłce, czy jak domatorzy, a jak chcesz być kettlarzem, to szukaj raczej programu pod rozwój konkretnych cech - siła, wytrzymałość, snatch test itd.. Jeszcze pytanie - ile zrobisz przysiadów z 2x12? ile razy to wyciśniesz? Ile rwań zrobisz z jednym kettlem? a z dwoma? 12kg - niewiele to mówi, ciężar może niewielki, ale niektórym może [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2016-12-10 22:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzymac sie dawek zalecanych na opakowaniu? (cos ok. 20g). w zaleznosci od odczuc. Jeszcze jedno pytanie przyszlo mi na mysl, w przypadku Mzb, jak rozplanowac ostatni posilek (tawrog z oliwa, badz tunczyk z oliwa). Mzb po posilku czy przed?? po Ostatnie juz pytanie Chodzi o dlugosc trwania calego cyklu. Mam "towaru" na wiecej niz te 6-8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2011-11-07 12:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech kazdy daje swoje pomysly...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to przepis na takzwaną '' zapiekankę ''. Produkty potrzebne: 1/2 paczki makaronu 1 jajko 15 - 20 dag sera ( żółtego ) 15 - 20 dag kiełbaski/szynki Jeśli ktoś chce może dodać kukurydze Układa się to w naczyniu żaroodpornym albo innym o dużym dnie. Nie głębokim. Następnie poszczególne warstwy układa się w kolejności: Makaron, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2006-11-08 18:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko mozna, trzeba tylko mocno chciec :-) Wszystko w glowie nie ma co. Pit, ciekawe ile Ci pozniej wroci :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 10:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin jestes? Ile przy 20 ampach można dać hajsu za sztukę cido? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-28 17:24:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 17:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odmiana treningu FBW może doskonale sprawdzać się w cyklach na siłę w podstawowych bojach typu przysiad, martwy ciąg czy wyciskanie na klatke. dabadu nie bardzo orientuje się w tych wszystkich oznaczeniach typu 2a/2b/3a/ itd. Możesz jaśniej to opisać ile serii wykonujesz,ile powtórzeń itd?? Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-07-11 19:21:53

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9357 Data: 2011-07-11 19:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bl a jak myslisz ile jajek mozna zjesc w tyg bo tyle czytalem o tym i juz nie wiem. Ja bym tam mogl jesc w **** dopoki mi sie nie znudza a moja mama mi pierniczy ze cholesterol itp. Ale ja sie jej nie slucham Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-08-31 14:08:46

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 14:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeleś Na obecną chwile można użyć wojska w przypadku klęsk żywiołowych i "sytuacji szczególnych" ,a może dobrym rozwiązaniem było by użycie wojska np.na meczach .nie chodzi o pacyfikacje jak na filmiku a typowe działania prewencyjno-ochronne.Wojsko cieszy się puki co większym szacunkiem i zaufaniem niż policja.Taka luźna sugestia pomogło [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6653 Data: 2009-03-22 13:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)