ile mozna

Nie wiesz o co prosisz Moderowanie śmierdzi Gdyby nie to ile nam płacą, służbowy samochód i delegacje w ciepłe kraje to za nic nie chciałbym być burakiem ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- [...]

[...] (kuracja na 2-4 tygodnie), może sobie płukać jak są zmiany jamę ustną wyciągiem z szałwi najlepiej z dodatkiem wody utlenionej (na szklankę wyciągu 5 łyżek wody utlenionej). Skutecznym lekiem na same afty bywa Nystatyna (o ile wiem jest na receptę) - również można ja rozgryzać w jamie ustnej. No i dobrze się odżywiaj (warzywa, owoce, dobre mięso)

Przy twoim stażu nie pchaj się w splita - jeśli chcesz odmiany czy świeżości na przełamania stagnacji to warto zainteresować się planem Push pull Nie napisałeś tez ile razyw tygodniu możesz ćwiczyć , fajnie by było gdybyś dał do oceny dobrze rozpisane plan FBW i wtedy będzie można stwierdzic czy trzeba calkowicie zamienić plany czy wystarczy [...]

Aha, to brać: Na czczo - 4 kabs. W czasie treningu - 4 kabs. Po trengingu - 4 kabs. Ile po treningu i w czasie lepiej bo kiedyś czytałem, że najlepiej jest przed 20 minut. A w dni bez treningu bo trening mam 3 razy w tygodniu. Zapomniałem dodać że codziennie jeżdżę kilka kilometrów na rowerze, czyli można uznać że trening mam codziennie? Zmieniony [...]

jezeli sam nie za bardzo ogarniasz sprawe odzywiania a na to wyglada to warto o ile trafisz do osoby kompetentnej , jednak na poczatek warto bylo by sprobowac samemu sie tym zajac na podstawie dostepnych na forum info.. czytasz , ukladasz jadlospis, trening itd , zakladasz temat np w dziale Junior i dostajesz kompletna pomoc a przy okazji sporo [...]

ile masz lat? dietę z tego co piszesz masz orientacyjną, na początku taka wystarcza i można na niej trochu zrobić, ale skoro Ci nie idzie być może nie masz predyspozycji do budowania masy i potrzebna by Ci była ściśle dopięta dieta z nadwyżką kaloryczną.

[...] wedzona 2raz w tyg ale postaram sie zeby kurczaka czasami zastapic ryba smazona. do posiłków tylko warzywa czy i jakies owoce moga byc czy to juz weglug własnego uznania. a ile powinno byc tłuszczu w diecie i drugie pytanie czy w sniadaniu moge miec np 140W bo czytałem gdzies ze mozna do 30% dziennego zapotrzebowania Zmieniony przez - kylo1991 w [...]

[...] co do Ciebie trafi:) OK, może w ten sposób. Wierzysz w to że można skutecznie i na długo schudnąć bez ćwiczeń? Jeżeli nie to nie mamy o czym gadać. Jeżeli ta to pomyśl chwile z czego uzyskasz energie potrzebną do wykonywania tych ćwiczeń? Ze snu! - Sen, nie dostarcza energii, tylko "regeneruje siły" (najlepiej chyba tak to ująć) Tłuszcze to [...]

[...] ze bron nie wiele ma wspolnego ze sportem ( a moje podejscie do niej juz na pewno nic). Definitywnie temat ciekawy , ale nie wiem czy miesci sie w tematyce tego forum .O ile podejscie do sprawy na zasadzie przegladu , roznic , budowy , czy to broni palnej czy np. noza moga byc ciekawe dla wszystkich , o tyle dyskucje o , wyzszosci garroty [...]

Hmm.. a coto ten gainer?? i ile stoi i gdzie mozna sie zaopatrzyc?

Jesli ktos juz sie decyduje na silownie to odpuszczanie podstawowyh najwazniejszych cwiczen mija sie z celem.Wazne jest zeby od samego poczatku uczyc sie techniki, mozna to w jakis sposob zastapic innymi cwiczeniami ale nie beda tak efektywne, jesli sie czegos nie zacznie od poczatku to zawsze sie bedzie to omijalo.Ile lat?

ok ale ile to kapsułek bedzie? a mozna np 2 rano, 2 przed treningiem, 1 po i 1 przed snem?

Borat zmiana planu = zmiana ćwiczeń Nieprawda. Zmiana planu moze polegac na innym ukladzie powtorzen przy tych samych cwiczeniach, a takich roznych modyfikacji mozna robic sporo. Do autora: Ile dni mozesz przeznaczyc na trening, tylko i wylacznie trzy? pozdrawiam

[...] zestawieniu jeszcze jedną paczką. 6. Nolva bedzie potrzebna. Przykładowo: 1-8 200mg Deca 1-9 400mg Test. Prolangatum 6-10 25-30mg Winka dziennie To tylko przykład. Napisz ile i kiedy brałeś (widać że troche tego było ale dokładniej), w jakim wieku jesteś itd - to o czym wspomniał Paco. Wtedy można bedzie wiecej coś pomyśleć i ułożyć coś [...]

Ty Spetz trenujesz Choy Lee Fut? jeśli tak to ile (jeśli można wiedzieć) i co byś powiedział o samej sztuce? Jest skuteczna? Nie jest w tyle za innymi? że się tak wyraże.

[...] tylko miks dwóch sterydów - Epitiostanolu i Dimetazyny. Do tego w niewiadomych proporcjach, to tak jakby ktoś sprzedawał miks deki z teściem w jednym flakonie i nie napisał ile czego - chyba nie trzeba przypominać, że stosunek tych saa ma kolosalne znaczenie... Po drugie - jak można walić SAA bez testa będąc amatorem - przecież to zabójstwo dla [...]

Nie wiem ile g traci piers na smażeniu, zważ sobie, ja sie takim czyms nie przejmuje Tunczyka nie mozna jeść codzien głównie ze względu na dużą ilość rtęci którą zawiera

Teoretycznie brzuch można ćwiczyć codziennie, ale jeśli czujesz że jest obolały po poprzednim treningu możesz robić co 2 dzień. Co do serii to zależy ile ćwiczeń robisz razem myśle że ok 8 wystarczy.

Nie jestem wróżką. Nie wiem ile czego masz. Wrzuć swoją rozpiske diety wtedy będzie można Ci coś poradzić.

Witam KS, na dłużej zostajesz? O ile się nie mylę admin wprowadził zakaz handlu suplementami itepe. Stopień łysienia czy owłosienia jest zdeterminowany osobniczo bez względu na ilość testosteronu i zależy od stopnia konwersji do DHT i własnej wrażliwości na androgeny. Nadmierne owłosienie można zminimalizować ograniczając konwersje do DHT np. [...]