ile mozna

O ile się nie mylę to nawet tutaj na sfd w dziale badań naukowych, można znaleźć ten temat. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2013-03-31 19:31:39

Nie łam się. Ja mając 15 lat miałem 149cm. Teraz mam 182. Nie wiem czy to Cię pocieszy czy nie ale o tym ile będziemy mieć wzrostu można określić po rodzicach. Jeżeli rodzice są niskiego wzrostu to szału raczej nie będzie, jeżeli są wysocy to nie martw się i czekaj. Natura da sobie radę.

1. WIEK: 37 2. WAGA: 93 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat wcześniej z przerwami, teraz od 3,5 roku 6. DIETA: -białko: po treningu -węglowodany: przed i po treningu -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: budowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] uzycia, wiec nie mozna okreslic jednoznacznie czy cos jest bezpieczne. np woda tez jest niebezpieczna, przedawkowanie moze zakonczyc sie obrzekiem mozgu i smiercią. o ile trudno ja przedawkowac, choc jest to mozliwe, o tytle z substancjami gdzie porcja liczona jest w miligramach juz latwiej o efekt odwrotny do zamierzanego. tym bardziej [...]

a orientuje sie ktos za ile teraz mozna to kupic i u kogo ?

metan , imbir wcale nie jest taki ostry !! do wszystkiego sie mozna przyzwyczaic jakbys zobaczyl ile wala imbiru w kuchni arabskiej i indyjskiej .......

mozna by sprzedawac taki gadzet dla sezonowych koksow - wygieta sztanga. ile by nie zalozyl, to wygieta, a chlopak puchnie z dumy

Harry, a kto powiedział, że nie można pertraktować? Trzeba przecież z czego zejść. Ile proponujesz?

EJ A TA NIACYNA TO STERYD CZY WITAMINA? GDZIE JA MOZNA DOSTAC ILE TRZEBA ZABULIC?????

[...] typu 30g białka max w jednym posiłku . akurat twoja granica jest śmieszna bo to nieprawda bo niby dlaczego ? jak spożywasz dużo węglowodanów to tłuszczy jak najmniej, a ile dokładnie to dla każdego będzie inaczej ale wyśredniając hmm myśle że do 15-20 gram więcej może przynosić dużo niekorzystnych skutków. a wiadome jest, że to zależy od [...]

A coz to jest ten mulcz ;) ? Gdize to mozna kupic i ile ksoztuje ? dzieki

tak :) mowie o czystym miesniu dieta na plus oczywiscie, ale to mocno indywidualna sprawa, o ile bialko i tluszcz mozna trzymac w jakiejs tam normie o tyle wegle trzeba dobrac indywidualnie, czyli maksymalnie duzo ale zeby w tluszcz nie szly, obserwuj swoje cialo ja dla przykladu jadlem okolo bialka 2g/kg tluszcze 1g/kg wegle 4-7g/kg z tym ze [...]

nieodzownie bedzie to więc bcaa i carbo/gainer, na cyklu kreatynowym kreatyna, mozna wrzucic małe ilości cytruliny... zreszta powinienes napisac chociażby ile możesz wydać, a glównym celem jest "doczekanie" do czasu gdy w domu spozyjesz porzadny posiłek- tak to przynajmniej rozumiem

ile kosztuje przesyłka z tego serwisu do polski ? w sumie ceny naprawde calkiem spoko, przy dolarze 2,12zl to mozna cos wyrwac niezlego

Tatar690 zależy ile dasz wody. Oba mogą być gęste, oba mogą być mało gęste. Proste nie? Gainer dasz dużo wody będzie mało gęste, carbo dasz malutko wody i będzie gęste. I na odwrót. Konsystencja nie ma tu wielkiego znaczenia, bo konsystencją można "sterować". Doszukiwałbym się problemu z jakimś składnikiem, a nie z konsystencją. [...]

żeby się nauczyć walczyć przy pomocy stylu kung fu, to po pierwsze Ty musisz chcieć się temu mocno poświecić i po drugie twój nauczyciel musi Cię chcieć tego nauczyć. O ile biały praktycznie u chińczyka zawsze chce się uczyć i się temu poświęca, to chińczyk często nie chce go uczyć czegoś więcej. I tu nie chodzi o jakieś tajemne techniki trenowane [...]

[...] się przekonać samemu co komu tak naprawdę odpowiada. Kryterium można obrać w ten sposób, że sprawdzamy jaki i jak częsty kontakt ma nasz instruktor ze swoim nauczycielem, ile się u niego uczył, i nie chodzi o lata, ale czas realnej nauki pod opieka mistrza. Czy są tam sparingi, czy nasz instruktor spoczął na laurach, czy ciągle szuka i zdobywa [...]

[...] produkty z SFD i nie tylko do tego jestem mamą która ćwiczy już od wielu lat i nie ma dnia bez aktywności dlatego bardzo chętnie każdemu powiem jak te produkty sa dobre a ile korzyści daja Naszemu organizmowi bo można zjeść dobrze i nawet słodko i słono nie obawiając się o nadprogramowe kilogramy i a jestem tego przykładem stosując je tak więc [...]

[...] produkty z SFD i nie tylko do tego jestem mamą która ćwiczy już od wielu lat i nie ma dnia bez aktywności dlatego bardzo chętnie każdemu powiem jak te produkty sa dobre a ile korzyści daja Naszemu organizmowi bo można zjeść dobrze i nawet słodko i słono nie obawiając się o nadprogramowe kilogramy i a jestem tego przykładem stosując je tak więc [...]

[...] produkty z SFD i nie tylko do tego jestem mamą która ćwiczy już od wielu lat i nie ma dnia bez aktywności dlatego bardzo chętnie każdemu powiem jak te produkty sa dobre a ile korzyści daja Naszemu organizmowi bo można zjeść dobrze i nawet słodko i słono nie obawiając się o nadprogramowe kilogramy i a jestem tego przykładem stosując je tak więc [...]