ile mozna

niby taa chociaż ja osobiście czula bym się jak wariatuncio mijając sąsiadów wchodzących do góry (czy tam jadących windą, wtedy pół biedy) po raz 6 z rzędu.. w końcu ile razy można ludziom kit wciskać, że się czegoś zapomniało na górze

sorry ale mnie przerasta to pytanie ... bo po pierwsze - co cię obchodzi co, czego i ile jedzą inni - jesteś nimi, ważysz tyle samo, ruszasz się tyle samo co inni czy co ? po drugie - skąd u licha z tak wyrwanej z kontekstu informacji można coklowiek wywnioskować i udzielić jakiejś sensownej rady ? jedyne co mi przychodzi do głowy to - sprobuj i [...]

--kostke cukru do kawy zastępuję (tylko rano) maleńką kosteczką czekolady --80 kakao! No tak jakoś sobie pomyślałam że można jak sie kawy nie słodzi? ostatecznie --Czy polecasz osobie ćwiczącej fitness Thermo fat burner???? o ile pamiętam zielona herbata i kofeina - więc OK

[...] "cudów". Na każdej mojej diecie 1000 kcal zauważałem spadek wagi w początkowym okresie, spadek objętości ciała - było super. Ale zapewne nie zauważałem tego, ile mięśni mi zeszło. Teraz jestem na 2000 kcal na dzień, zauważam spadek tłuszczyku, mięśnie się odsłaniają a dzięki odpowiednio dostarczanym składnikom i ćwiczeniom bronię [...]

" Ile i kiedy musze te otreby jesc i do czego sa one potrzebne? Jak blokowac uczucie glodu (podobno jest niewskazane na tej diecie)? " Podane wielkości potraw są właściwe raczej dla kobiet niż meżczyz, dlatego można je spokojnie zwiększać, zachowując proporcję białko:w/w. Otręby (polecam owsiane) są metodą stabilizacji poziomu glukozy [...]

[...] oczywiście nie polecam, bo lepiej jeść "zdrowe" produkty. Moje dzienne zapotzrebowanie to ponad 2100 kcal (162 cm/62 kg). - ponad 2100kcal na dzień to na pewno, o ile Twój metabolizm ciągle jeszcze pracuje w normalnym trybie Jeden posilek weglowodanowy, tzn. ok. 100 g czystych wegli dziennie (nie liczac tych z warzyw czy owocow itp) - [...]

witam . Jogger mam kilka pytań bardzo mnie zainteresowala ta dieta więc : 1. Czy moze byc zamiast bewsztyku filet z kuraczaka? bewsztyku nigdy nie jadłam niewiem jak sie to przyrządza ile kosztuje ani jak smakuje heh :) 2. Czy mozna zmieniać pory jedzenia np. w jednym dniu lunch zjadlam o 14 a w drugim o 16 ? 3. Mogę jesc sniadanie o 6 lunch o [...]

werych, wymieniłem tam tran?? poza tym, umiesz powiedzieć, ile powinien np. autor posta tranu zjeść?? czy ja napisałem, że można ile się chce, czy że nie można podać dokładnej zalecanej dla wszystkich dawki oliwy?? czytaj trochę

Ważąc produkty mamy większą kontrolę nad tym ile kalorii i makroskładników spożywamy. Jest to istotne dla osób, które się odchudzają, ale też tych chcących zbudować mięśnie czy po prostu lepiej o siebie zadbać poprzez skrupulatne kontrolowanie diety. Żeby jednak mieć pewność ile tak naprawdę zjedliśmy danego produktu, ważyć powinniśmy przed [...]

[...] sfd ktory sprzedaje, latwo go znalezc. Co do bialka sojowego nie uwazam zeby przy obecnej cenie chocby sojavitu olimpu byl sens szukac jeszcze taniej i ryzykowac jakoscia. O ile przy bialku serwatkowe jest tak drogie a ostrowia na tyle dobra ze mozna sie pokusic na oszczednosc o tyle przy bailku sojowym ktore normlanie firmowe kosztuje tyle co [...]

te wywiady mozna w wiekszej czesci miedzy bajki wlozyc(nigdy nie dowiemy sie ile bylo prawdy w tym co mowil/pisal) plul jadem na innych a inni na niego, chociaz o balangach prosow nie tylko on sie wypowiadal, wiec w to mozna spokojnie wierzyc.

[...] jedno ma tylko 4,3 bialka jak juz ktos wyzej napisal, prawda? No nic troche mnie to zasmucilo bo myslalem ze bede mial tanie bialko a tutaj cholera nie wiadomo teraz ile tych jajek(raczej ich bialek) mialbym zjesc zeby isc do przodu z bialkiem. 8, 10?! Ale czy to zdrowe? No i wrocilem do poczatku *** 2-3 ZOLTKA + 3-4 BIALKA I WYCHODZI [...]

[...] piwo w wiekszych ilosciach jest tez niewskazane. choc ja wogóle alkocholu nietykam. majlepiej niebrać go do ust. choć wiadoma jest natura polaka:) ale damy rade........ tylko wystarczy motywacja.... policzcie ile kosztuje piwo.... ile ich pijecie dziennie...... ile za to mozna kupic odzywek..... ile straciliscie sily i budowy.... powodzenia. keny

Przynajmniej na tyle, na ile wypróbowałem różne gazy na sobie to mogę stwierdzić, że niektóre tańsze typu Antidog CS/CN, KO CS, taki Antidog firmy Chema (o którym pewnie nikt nie słyszał), Cannon Anti Attack, owszem działają, nieraz bardzo mocno, ale dość krótko. To znaczy, że napastnik na adrenalinie może dość szybko się pozbierać i pognać za [...]

[...] podobne będzie do UDAPA z inhalacją. Myślałem nad UDAPEM , kiedyś w tym sklepie ark mieli chyba większe butle 90 ml, a teraz za 60 każą sobie placić prawie 2 stówki, przesada. Gdzieś czytałem że można łatwo dostać chmura zwrotna UDAPA bo nie najlepsze ciśnienie ale nie wiem ile w tym prawdy. Zmieniony przez - KefirO20 w dniu 2017-12-19 19:10:01

[...] kiedy Fox-y 5.3 będą w Polsce , tą jedną pojemność można kupić w Czechach .https://www.paralizator.com/gaz-pieprzowy-fox-labs-2-oz-cone-oslona-p135 , kiedy i po ile i jakie pojemności będą w Polsce to nie wiem . Jeśli masz wystarczające kieszenie , bo ten Sabre będzie dla Ciebie jak znalazł . Znam wszystkie gazy [...]

To, już nie miałeś gazu, żeby walnąć drugiemu? Gazu powinno używać się pulsacyjnie raczej, nie zawsze warto walić ile fabryka dała, bo się za szybko skończy. MK 3,5 na pewno starczyłaby na dwóch agresorów. :) Sabre ma bardzo odporny stożek, jeśli chodzi o wiatr, najbardziej ze wszystkich dostępnych stożków, ale zawsze można drugą ręką przysłonić [...]

[...] trzymał się swego i będę unikał jeśli tylko można niepotrzebnej walki wręcz , czy pryskania gazem . Oczywiście każdy sam ocenia na ile jest mocny prawnie i finansowo . Do pierwszej sprawy / odsiadki wielu mówi że nikomu nie ustąpią .... to indywidualna decyzja [...]

[...] zrozumie , ale gość jest bardzo kumaty i w 95% się z nim zgadzam . Poza jedną same pożyteczne rady , trochę dziwne dla mnie tylko te sprawdzanie ile zostało gazu przez zanurzanie w wodzie , ja polecam wymianę po każdym użyciu , ale w Rosji często problemy z zaopatrzeniem więc w ostateczności można [...]

[...] typu Fox i Udap dysza zawsze jest lekko ruchoma (delikatnie się opuszcza podczas podnoszenia zabezpieczenia), więc to nie wada. Natomiast brak daty to poważna wada, O ile pamiętam na militaria gazy mace są od dawna i jakoś specjalnego zbytu nie miały patrząc po dostępności i promocje są od dawna według mnie spowodowane malejącą data [...]