SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Trzeba wiedzieć na ile można sobie pozwolić, mieć do tego wyczucie. Jednego kopniesz dla żartu, rzucisz tekstem "bądź czujny" i wszyscy się cieszą, innego kopniesz i masz lipę Trener jest od tego, by wychować dobrych zawodników. Jego w tym rola, by dobrać odpowiednie do tego srodki. Mój zawsze wiedział czego mi trzeba. Potrafił mnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2008-05-07 01:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ścięgno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile można leczyc taką kontuzje?? stosowałem ben-gay fastun alcaren troche pomogło ale jak znowu sparing i od nowa boli

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2009-10-03 18:43:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • deca+tesc

    Post
    Doping

    ahaaaa i nie wiem czy tego tescia nie jest zaduzo??ile mozna na takim cyklu zlapac??bo w sumie to duzo do szczescia mi nie trzeba ,nie chcem byc zaduzy heheh :)jakies 7-8 kg by starczylo

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2004-05-19 00:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiem nie ktorzy h** sie znaja a pisza...;/ jeszcze jedno pytanko do tych co brali xp, ile mozna pojsc na sile i masie na cyklu?? tak mniejwiecej, chcialbym wiedziec czego oczekiwac!! biore xp narazie mam jedno puche dokupie drugą no i wspomagam go monster massem przed snem!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2008-07-21 15:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o 5 omki i 100 metki, to popularny cykl na 1 raz (tak słyszałem ) a gdybym wziął 50 szt mety ruskiej, to po jakim czasie wziąć 100 tabsów i co na zminimalizowanie spadków ? ile można skorzystac na takim cyklu ? (wymiary, waga) po SOGaczu macie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-09-23 19:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na barki

    Post
    Trening w domu

    jw poza tym nie martw sie tak tym. Znam wiele osob z podobnym problemem (o ile mozna to tak nazwac). Bierz sie za szame, cwicz regularnie (na poczatek wystarczy ogolnorozwojowka). Bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2010-03-11 11:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+carbo+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam To moj pierwszy post Zazywam Carbo i kreatyne. Kratyne chce brac przez 4-5 tyg a ile mozna brac CARBO? Sa jakies skutki uboczne? Wiem ze kreatyna moe spowodowac problemy z nerkami. Czy ktos juz miał jakies? A co sie moe dziac po carbo ? pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2008-04-01 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -ręce wąsko -nogi wysoko wyciskanie sztanga 10kg-20razy rozgrzewka 1 seria +5 - 15 razy 2 seria +5 - 15razy 3 seria +5 - 15razy 4 seria +5 - 15 razy 5 seria +5 - ile można Skośna ławka to samo rozpiętki na ławce 1 seria 10razy - 10 kg 2 seria 10 razy - 15kg 3 seria 10 razy - 20kg Wtorek Rozgrzewka pompki 3 serie po 20 w pozycji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-05-09 21:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT i uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi głód straszny to 3 kromki lub 2 razowca. herbata czerwona. jeśli chodzi o słodycze to przydarzają się, w ilościach -batonik, kawałek ciasta lub batonik muesli. trening o ile można go tak nazwać to: codziennie 8 minut abs bez obciążenia. nie wiem jak to sie nazywa poprawnie ćwiczę z panem na youtube;pwcześniej było a6w ale nie zawsze było [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2008-05-03 09:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! Cykl metanabolu !!

    Post
    Doping

    nastepny o mecie. Chyba milionowy post o mecie. Poszukaj a znajdziesz. Ile mozna wkolko o mecie gadac daj se luz i poszukaj w wyszukiwarce.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2004-06-10 21:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie przeciez jemy ryze kasze makarony :) wszystko dla ludzi i na zmiane bo ile mozna jesc to samo milego "maly" termitek let's the 4s be with U

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2002-05-21 11:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z ryzem .... ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no własnie jak to jest z tymi piersiami z kurczaka ile można go trzymać w lodówce(surowego)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2005-12-20 12:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmienjszyć objętość udd? Pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja dzinsy Mustanga kupilem, kiedys kupowalem w Crossie ale nie maja juz na mnie rozmiarow. Wrangler/Lee tez ni ****a, w udzie za ciasno. A ile mozna chodzic w dresie A skejtem nie jestem. Na desce jezdzic nie umiem, a jak pozer sie ubierac nie bede.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2008-10-20 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat- ale nie serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak aminy też ok swoją drogą izolaty drogie, ale ile można ciagle mięcha i jaj jeść

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2009-04-10 10:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broblem z klatą.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile mozna zmniejszac? nic nie widac z tego zdj jak zmniejsze tak zeby pasowało

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-07-02 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a scream mógłbeś i wypisac 2 cykl jeden na 5 strzałów po 200mg a drugi 10 strzałów po 200mg najmniej zeby trwał 6 tygodni i jak wzjąść ta mietke to juz na ile mozna to mógłbyś wypisac POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2001-07-31 15:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mesomorph brak apetytu

    Post
    Odżywki i suplementy

    o takich skutkach ubocznych po Meso nie słyszałem ile mozna sie tu dowiedzieć a tak powaznie to serio od tego? jakieś wieksze dawki brałeś?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2011-06-29 21:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Stack 1 +R-ALA

    Post
    FITMAX

    Aha no dobrze;) Ja teraz łykam 2 rano 4 przed treningiem i 4 po treningu. Czy może być tak?? I ile można brać Bcaa?? zalecana jest jakas przerwa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2010-04-19 10:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mozna jesc tego cyca%-) u mnie zawsze jeden posiłek w ciagu dnia jest z bialeczkiem co by trochę odpocząć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2014-01-18 17:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagła suplementacja kreatyną.

    Post
    Odżywki i suplementy

    potrzebna faza nasycenia? ile można taki "cykl" ciągnąć?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-12-29 11:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)