ile mozna

Z tą kolejnością to nie do końca dobrze o ile można włożyć partię priorytetową na poczatek to zostawienie nóg a koniec treningu nie jest zbyt dobrym posunięciem pozdro

hmmm...no niby tak, jak narazie to same plusy, skóra na +, włosy na plus, wygląd wiadomo :) przy ostatniej wizycie zapytałam lekarza ile można trzymać taką niską kaloryczność - odpowiedziała że to wystarczy żeby nie umrzeć )) niby badania robię, morfologia itp co miesiąc i jest ok dla spokojności psychicznej wolałabym tak stopniowo, ale jak to [...]

Jestes podatny na presje tłumu, niestety ludzie z taka ''wadą'' o ile mozna to tak nazwać, nie osiagają wiele w zyciu. Musisz to jak najszybciej zmienić. Nie ma na to jednoznacznego patentu każdy musi sobie sam to w glowie poukładać. Sam musisz znaleźć sposób jak to zrobisz. W wielu przypadkach to po prostu jest brak pewności siebie i strach przed [...]

Jesli nie powstrzymacie tego gówna będzie znaczyć że naprawde jesteście materialem odpadowym };-) Napiszcie mu diete trening rozpiske cyklu ( a ch** najlepiej kupcie mu towar) OSŁONKI :-PP CZY DA SIE TO FORUM JESZCZE OGARNAC ? Ile mozna znosić to i w czego imie ?

[...] 1 - 100g ryżu + połowa piersi z kurczaka + 60g orzechów 2 - 100g kaszy gryczanej + połowa piersi z kurczaka + 60 orzechów /dodaj warzyw, dałbym mniej orzechow, ale to ile mozna bedzie pwiedziec jak podasz btw diety Posiłek przedtreningowy 1 - 100g ryżu + połowa piersi z kurczaka b: 35g t: 2 w: 40 2 - 100g kaszy gryczanej + połowa piersi [...]

a jak mozecie to zmiencie mi pierwsze 2 posilki na jakies bardziej ludzkie, bo matka mi placze ze jem gowno przez caly dzien i jestem chory psychicznie o ile mozna to cos z pieczywem lub czym kolwiek innym niz ryz lub czego nie trzeba gotowac (nie mam tendencji do tycia) aha jeszce taka mala wzmianka nie jem owocow i sokow nie pije bo mam po nich [...]

[...] 5g, Tłuszcz: 13g Łącznie w diecie 135g białka, 471g węglowodanów, 104g tłuszczu, około 3400 kcal. A no i mam pytanko czemu 3g/kg białka jest złe dla mnie ? P.S. Przez ile można sporzywac Carbo ? No i czy sporzywanie Carbo ma jakieś ujemne efekty ? Zmieniony przez - Prezzoo w dniu 2009-07-10 03:09:29 Zmieniony przez - Prezzoo w dniu [...]

poglady sie nie zmieniaja, ale ile mozna z lysym lbem biegac - same problemy z tego

''ale ile mozna z lysym lbem biegac - same problemy z tego '' Piszesz to z doświadczeniaBo ja przyznam że jak poszedłem to technikum to pół roku minęło jak sie do mnie ludzie jakoś przyzywczaili i pani profesor stwierdziła że nawet ktoś z wyglądłem mordercy może być sympatyczny(ale jak coś to i tak na mnie, bo że niby huligan)

150/ml propa:-{ Jedynie taki widnieje napis, a nie ma w środku tyle. Nie wiem ile można upchać propa w ml, ale nie nastawiaj się na to, że 0,5 ml to 75mg

w sumie to nie glupie zeby cena byla zalaczona Ci ktorzy nigdy nie kupowali zobacza za ile mozna bylo nabyc to wszystko

Poćwicz rok bez przerw a zobaczysz ile można przybrać na wadze przy dobrym papu.

Dzieki Kain. Tzn ile mozna spozywac jogurtow czy w ogole je ograniczyc. A Jogurt jest z Sokółki. Region Zielonych płuc Polski ja go kupuje we wrocławiu. Zawiera oprocz ww skladnikow 13,6 g weglowodanow. Jest opatentowany jako polska dobra zywnosc kris1014

Dodam tylko jeszcze od siebie że przed rozpoczęciem treningów wyglądałem jakbym miał szkielet samą skórą okryty :D Nikomu tego nie życzę :P Obecnie wyglądam jedynie o te 6kg "lepiej" o ile można to tak ująć 53kg przy 170cm. Ahhh co ja bym dał żeby ważyć 65-70kg ^^ bicek 29 :E a przy 47,5kg miałem zdaje się 25, coś koło tego.

Ok, a co do jajek to ile można ich jeść maksymalnie w ciągu dnia ? Słyszałem że zbyt częste jedzenie może spowodować bezpłodność,

[...] kreatynke odstawiam , a jem właśnie bardzo mało nic mi nie smakuje i to już od kilku lat przez wieczne imprezy . Imprezy sie skonczyły a mi smakuje tylko pizza , gyrosy, i ogólnie fast foody . Dlatego nie zmienie wszystkiego odrazu . Staram sie naprawde ale nie jest łatwo. Jak długo możnba jeść gainera i amino chodzi mi do przerwy MAX ile można ?

Ostatniego strzała z krotkiego bym wbil w sobotę, to w jaki dzien zaczac dlugiego bic ? I bic go co 5 dni czy raz w tygodniu ? Ile mozna być maksymalnie na cyklu to bede wiedzial w ktorym miesiacu zmienic na krotkiego. A tak na marginesie zapytam co myślicie o waleniu dlugiego tescia caly czas bez odblokow ? Jest to glupota ?

panowie , tematy moze odswiezyc tylko autor!! ile mozna gadac... :/

PavloJ tylko ze bez zwiekszenia sily maksymalnie jeszcze szybciej sie zatrzyma, bo ile mozna poprawiac wynik katujac jedynie dynamike i technike? Dynamika w pewnym momencie bedzie ograniczana przez sile. NIe wiem czemu mialby sie "zatrzymac" po treningu silowym. Przeciez trening silowy rowniez polega na progresji, z czasem dokladasz [...]

juz tlumacze :) to jest podobna ta cala tejemnica kolego ze odcinamy wszystko co nabiera nam wody a zyskujemy czysta sucha mase i sile...max bialka po prostu no i ta dietka jest okolo 5-6 tygodni bardzo wazne jest wtedy spozywanie soku greapfrutowego oraz zamiany tluszczy na olej MCT lub na olej lniany... to nie ma na celu zrobienie wymiaru tylko [...]