SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ile to można tłumaczyć? Wolf ma brzydkie łydki, które pomimo obwodu zawsze będą wygladały na niećwiczone. I tyle

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 19:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    a Ty terror_x to jesteś jego jakiś kumpel że wiesz dokładnie ile czego bierze?? a co do powrotu - na zagranicznych stronach informacyjnych oraz a polskim forum bsn można przeczytać, że zadeklarował powrót na olympię w 2010 roku, więc może coś jest na rzeczy..... Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-03-01 10:44:17

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 10:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    _zwierzu_ ale tu nie chodzi o dywagacje na temat tego co on bierze czy ile bierze. chodzi o fakt, ze po prostu nadal bierze i nie potrafi ogarnac sie i isc naprzod. mozna byc slepym na fakt, ze facet rujnuje sobie niepotrzebnie zupelnie zdrowie i klaskać uszami z radosci, ze ukochany roni jest znow w formie... ale ja naprawde tego goscia lubie, [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 16:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    aj tam gadacie glupoty, tutaj duzo ludzi wie co prosi jedza przed i po treningu a nawet sa tacy ktorzy z fotek i filmikow wiedza ile dany zawodnik wali jednostek gh czy insuliny, duzo ludzi tutaj ufa prasie, szczegolnie MD... w tym dziale wiedza na temat dopingu prosow jest duzo wieksza niz w dziale doping :D dlatego fajnie sie czyta i czesto [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 22:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodać że tarczyca TSH, FT3, FT4 było też robione + USG tarczycy byłem z tym u Endo i stwierdził że wszystko jest w normie. Niestety wyniki zostały u niego i nie pamiętam ile wynosiły dokładnie. Czy to całe FSH wpływa na libido i można je jakość podnieść ? i jeszcze pytanie czy przy takim wysokim testo całkowitym testosteron wolny może być [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17541 Data: 2017-12-29 12:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek dbania o siebie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] czy chcesz zredukowac tluszcz i zachowac beztluszczowa mase ciala czyli m.in. miesnie. Przy takim poziomie kalorii, gdzie nawet nie masz wyznaczonych makro, nie wiesz ile bialka wrzucic, aby ochronic te miesnie, podtrzymac prace metabolizmu, bilansu azotowego, dostarczyc odpowiendia ilosci tluszczy do utrzymania sprawnosci ukladu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2023-02-02 08:31:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Efedryny

    Post
    Doping
    PRO

    Czy mozna kupic efedryne w aptece, jak tak to ile kosztuje??? Podobie z kofeina, idzie kupic w aptece, wogule istnieje kofeina w tabletkach ???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 14:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA + WYTRZYMAŁOŚĆ KLATKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    czesc w sumie bardzo mi sie podoba ten plan tak sie zastanawiam ze skoro jest cos takiego dla srednio zawansowanyh to czy mozna cos podobnego zastosowac do cyklu na sterydah ????? w tym zwiekszamy o 8% o ile bysmy zwiekszali dla sterków ??? w sumie pytam sie z ciekawosci to pytanie do zakładajacego post

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 16:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagle waga zaczela rosnac- przemiana materii????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Obserwacja ta polega na pomiarach obwodow i wagi najlepiej zawsze o tej samej porze np po porannej kupce i oczywiscie nie za czesto zeby nie wpasc w obled Napisz moze ile jesz posilkow i jak one wygladaja i moze zobaczymy co jest nie tak z tym ze moja wiedza nie jest na zbyt duzym poziomie ale jesli bede w stanie to oczywiscie pomoge, a [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 13:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagle waga zaczela rosnac- przemiana materii????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kalorii mozna rozdzielic na weglowodany lub tluszcz w zaleznosci od upodoban I tak dla przypomnienia: bialko ma 4kcal wegle maja 4kcal i tluszcz ma 9kcal Jak juz obliczysz ile czego musisz zjadac to nalezaloby to rozbic na 5 posilkow(szybsza przemiana materii) Co do jadlospisu to tluszcze maja byc zdrowe tzn np olej lniany, siemie lniane, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 13:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed i po treningu??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Spożywanie posiłków zarówno przed, jak i po treningu nadal nastręcza wielu wątpliwości. Najczęściej pojawiają się pytania na temat tego z czego powinien się taki posiłek składać oraz w jakim czasie przed lub po wysiłku powinniśmy go spożyć, aby wyciągnąć z niego jak najwięcej wartości odżywczych. 1. Ile czasu spożyć posiłek przed treningiem? 2. Co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14679 Data: 2016-12-15 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Tak wywalilem wszystko. Jem chleb razowy taki kruchy. Warzywa. Owoce głównie cytrusy. Nabiał ryby, indyk, kurczak, jajka wszystko bez tłuszczu albo w sosie własnym. Białe serki, jogurty naturalne. Musli do tego. Myślę że same zdrowe jedzenie ale nie wiem czego ile o jakiej porze. Co po ubieganiu, co przed. Do tego staram sie dużo pić wody. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 00:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • litości ,(1) ile by musialo byc ludzi w sztabie zeby co roku wysylac po 80 osob do tej szkoly, (2) w szkole jest wysoki poziom wiec nie mozliwe ze biorą tam samych lamusów po znajomosci , (3) w tym roku mozna bylo sie dostac od 190 pkt i nie jest to tajemnica , jak nie wierzysz to napisz do komisji rekrutacyjnej , adres e-mailowy na stronie , a [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 22:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem gruby.Siłownia, odchudzanie-warto brać białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html 2. Odżywianie. Dieta będzie niezmiernie istotnym czynnikiem pomocnym w treningach. To właśnie od tego ile kalorii zjemy, jakie ilości białka, tłuszczów i węglowodanów oraz jakiej jakości będzie pożywienie, uzależnione będą nasze efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Zanim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13211 Data: 2018-04-13 18:25:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu, a nadciśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Redukcja tkanki tłuszczowej jest etapem kształtowania sylwetki, który musi prędzej czy później przejść każdy z nas. Oczywiście o ile sylwetka ma dla tej osoby znaczenie. Redukcja tkanki tłuszczowej polega na jak największym zrzuceniu tłuszczu z naszego organizmu, przy jak najmniejszych stratach cennych mięśni. W tej sytuacji podstawą będzie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11501 Data: 2018-04-24 17:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] macie 3 hierarchie: 1.ludzi-czyli grypsujących 2.frajerów-niegrypsujących/byli policjanci,ochroniarze,gwałciciele,konfidenci/ 3.****i/wiadomo 3 liga//przeważnie pedeofile lub z****owani frajerzy/ Ludzie mają swoje zasady i prawa,które zawarte są w odpowiednich regułach nazywanych "bajerą",które są przekazywane ustnie nowym czyli [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 11:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówiąc to nic złego bo kazdy normalny człowiek tęskni do wolności i jeśli mu pozostała jakas resztka charakteru to przyzna sie do błedu i za niego zapłaci odsiadując tyle ile musi.ostatnio zapoznałem sie z przypadkiem pobicia byłego policjanta w wiezieniu.zdarzyło sie to tylko raz gdyż za drugim razem w obronie własnej złamał rekę [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 15:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w języku angielskim są "dziargane" nagminnie z błędami. Oczywiście w skrócie SKIFWLIZ - W może oznaczać wiwat, ale fonetycznie do wymowy i ja spotykałem siętylko z taką formą, lepiej brzmi SKIFHLIZ. Kicius, sam sobie odpowiedz, ile ludzi tak naprawdę wie, że np. nazwę penisa w formie wulgarnej pisze się przez "ch". pzdr.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-23 12:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do pytania kolegi o mandaty to znam przypadek że koleś siedział za to i grypsował, tzn nie wiem na ile to można grypserą nazwać, fakt faktem że siedział w celi z goścmi którzy grypsowali. PS.Dużo tych mandatów masz że sie boisz że Cie zawiną?Przecież za ok 1000zł mandatów nie zamykają.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-15 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale queblo ile tak można? Za każdym razem wychodzi pusty w ryj. Powtónie wpadają ci najbiedniejsi bo oni faktycznie nie mają co ze sobą zrobić. Nikt im pracy nie da- bo karany, są najczęściej mało inteligenti, nie mają żadnego wykształcenia. To co mają robić? Robią to co umieją czyli kradną!

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 20:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)