ile mozna

witam ma takie pytanie ile to kosztuje i w jaki sposób można sie ich pozbyć czy całkem można się pozbyć na brzuchu jestem juz po dwóch porodach pierwszy był 4 lata temu a drugi już trzy lata czekam na odpowiedz pozdrawiam

lie tego trzeba brac z tego co przeczytałem prolo 200 super 150 na tydz prolo do 8 super do 6tyg niewiem czy dobrze to rozpisałem prosze opomoc a ile clomidu czy nowaldex tez musi byc.ile po takim cyklu mozna sie spodziewac

witam a ile kilo można przybrać za pomocą tego zestawu ? ja teraz kupiłem mass gainer 14 6000g brał to może już ktoś? prosze o szybką odpowiedź ;) i jescze jedno pytanie znacie jakąś odrzywkę po którym mozna przytyć koło sześciu kg?

mam pytanko: gdzie można dorwać gazetke? bo ostatnio miasto obszedłem i nie dostałem i ile kosztuje?? można zamówić w necie?

Chciałabym zapytać czy orbiterek jest bardziej skuteczny niż rower stacjonarny, czy można spalić więcej kalorii i wyćwiczyć więcej mięśni, ile kalorii można spalić ćwicząc na orbiterku godzinę czasu średnio intensywnie?

[...] że za mało ćwicze klatkę, od pewnego czasu jakoś mi się utarło wyciskanie na płaskie, hantle na skos gora i rozpietki. I to raz moze dwa w tygodniu jak czas znalazlem. O ile siła lezac jest tak efektow w postaci wygladu nie widac, z racji lekkiej nadwagi nie mam fajnych platow piersiowych , tylko dwa semi cycuszki A ostatnio tez sie pojawil [...]

cze jakie dobrze wyrobic barki i plecy bo to najgorzej mi wchodzi. co ile zmieniac cwiczenia, czy np. dlugo sie stoi na danym cwiczeniu to wtedy zmieniac??? ile razy mozna brzuch ,katowac w tygodniu??

[...] Uprawiane inne sporty: głównie WFy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia domowa (sztanga, ławka, sztangielki, prasa, modlitewnik) Dieta: mniej-więcej jest Przeciwskaznania medyczne: chore nerki (alw ćwiczyć mogę) Zażywane suplementy: omega 3, centrum witamin (o ile to można nazwać suplementami :) )

Można codziennie jeść jajka ? a jesli tak to w jakiej ilości ? czy mozna ile sie chce ?

1.WIEK: 23 lata 2.WAGA: 115 kg 3.WZROST: 180 cm 4.WYMIARY na luzie: BICEPS: 45 KLATA: 130 UDO: 78 TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5g/1kg masy ciała WEGLOWDANY: 3,2g/1kg masy ciała TLUSZCZ: 1,3g/1kg masy ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: tylko siła, jak najmniej masy 10.ODSTEP CZASOWY [...]

[...] ! Przepraszam z góry za to gdzie umieszczam to pytanie ale jest to dla mnie ważne ,a bardzo cenie sobie zdanie osób z tego właśnie forum, gdyż śledze co gdzie jak i ile hehe Pytanie jest następujące : potrzebuje rady i pokierowania co dalej w sprawach siłowni (suplementy, jaki trening) Jestem w stanie wyslac fotki jesli tylko ktos bedzie [...]

Witam ostatnio zastanawialem sie ile kcal mozna spalic podnoszac np. 10x100 kg na klatke i czy jest jakis wzor na to tzn. ile kcal sie spala podnoszac 1kg na wysokość 1m ???

Witam.Pragne sie dowiedziec ile gramow mozna zjesc szpinaaku,brokul i wogole wszystkiego co w diecie 13 dniowej?bardzo prosze o odpowiedz, gdyz dziaij wlasnie zaczelam ta diete...i nie bardzo wiem co i ile kazdego skladnika wystepujacego w w/w diecie?

gdzie mogę wyleczyć wszystkie zęby za jednym razem pod narkozą , a jeśli można to ile zębów można wyrwać za jednym razem i jakie tego wszystkiego są koszty z góry dziękuję za odpowiedz aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Co się stanie gdy zawodnik upadnie z piłką? Czy można odbić podczas gry piłkę głową? Czy linia należy do boiska? Za ile punktów jest rzut z autu i rzutu wolnego? Ile jest zawodników w drużynie? Jakie są wymiary boiska do koszykówki?

[...] chcę jeszcze do tego dołożyć t3 - i tak jak te dwa wcześniejsze w połączeniu są bardzo ładnie opisane tak cykl na tych 3 środkach już nie za bardzo... a chodzi mi konkretnie ile powinienem tego t3 brać.. ? czy przyjmować stałe dawki czy robić piramidkę bo są rożne opinie na ten temat. Jak to wygląda z waszego doświadczenia ? No i jeszcze jedno [...]

Witam ile calych jaj dziennie mozna opierniczyc zeby bylo to ok dla organizmu? I drugie pytanie jak mam wyliczyc wegle z owocow?Skad mam wiedziec np. ile wegli jest w pomaranczy albo w jablku czy bananie itp. Z gory dzieki. Pozdr.

[...] Przedstawię to na przykładzie ćwiczenia tabata (chociaż pewnie większość wie o co chodzi): w ciągu 4 minut, wykonujemy serię 20 sekundowych ćwiczeń (na maxa, to jest ile fabryka dała), które obejmuje 10 sekundowa przerwa. A więc: 20 sekund ćwiczenia 10 sekund przerwy 20 sekund ćwiczenia 10 sekund przerwy itd. Używanie zwykłych stoperów [...]

witam serdecznie pytanie jak w temacie, chodzi o linę, po której można się wspinać (np. takie jak są w szkołach lub niektórych siłowniach), gdzie można ją kupić i ile kosztuje. Pozdrawiam

[...] wcześniej ?? 2. zacząłem 3 tyg temu jeść clenburexin czy mogę go dalej stosować czy odstawić aż nie skończę winka ?? 3. jak długo po końcu cyklu jeść jeszcze osłonke na wątrobe i po jakim czasie można robić jakiś cykl ?? dziękuje z góry za odpowiedź i wszelkie uwagi mile widziane pozdrawiam Zmieniony przez - solarrr w dniu 2013-08-10 18:37:02