mam pytanie , czy ktos sie orientuje kiedy zaczynaja sie treningi w maximusie albo jakims inny klubie z 3 miasta , ile trzeba bulic ? jak czesto sa treningi ? no i kiedy mozna przyjsc sie zapisac ?
co sądzicie mają sporo białka i tylko 2 gramy tłuszczu może je tak szamać zamiast piersi taniej wyjdzie a ozory ile tłuszczu i białka mają bo jak mało tłuszczu to można tez zamiast piersi wrzucić
Oblicz ile moli amoniku przereaguje z 15 molami tlenu jeżeli reakcją przebiega według równania 4NH3+5O2---4NO+5H2o Proszęo szybką odpowiedż dziękuje .... ,,,, ... pppppppp Aneta ... Można odpisać na emaila [email protected]
mam pytanie ile dziennie mozna spozywac gram bialka tak aby nie przesadzic i nie miec zadnych skutkow ubocznych aha i ja cwicze na rzezbe bo slyszalem ze jak sie cwiczy na rzezbe to trzeba brac tego bialka jeszce wiecej joker
Witam, dzis kupilem pierwsze opakowanie hydroxycut hardcore i mam pytanie: 1. Jak czesto mozna brac to tzn w jakim odstepie czasowym. 2. ile razy dziennie i jakie sa dawki dla osob poczatkujacych takich jak ja?
WITAM, SUPLEMENTUJĄC WIT., CZĘSTO MOŻNA SPOTKAĆ SIĘ Z ZALECANĄ DAWKĄ, KTÓRĄ PODAJE SIĘ W NIEKONIECZNIE ZROZUMIAŁEJ JEDNOSTCE-PRZYKŁADOWO 400IU-ILE TO ZWYKŁYCH KAPSUŁEK-ALBO JAK TE JEDN. SIĘ PRZELICZA?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy ćwicząc na sucho można osiągnąć wymiary 40 w bicepsie 120 w klatce 65 w udzie i 35 w przedramieniu. Takie coś jest osiągalne bez kreatyny i bcaa. A jak da się bez to w ile lat tak mniej więcej. Czy to że jestem ekto może być problemem
Witam mam pytanko co sądzicie o mośćie ze stanabolu, jakie dawki i ile minimum powinien trwać taki most prdzed kolejną sesją.No i jeszcze czy w czasie mostu można brać np. clomid żeby się chociaż częściowo odblokować po cyklu?
Jak mam dobierać rutyny jeśli moim celem jest zwiększenie ilości w pompkach i podciaganiach. Moge np. łączyć trening na biceps i klatke na zmiane bede ćwiczył , i jaka rutyne cwiczyć dalej. Przez ile tygodni mozna wykonywac jedna rutyne
Posiadam tribulusa, zma i thermo speeda od olimpa. Jak to rozlazyc w ciagu dnia i po ile tego lykac? Czy mozna do tego dorzucic jeszcze jakies bialko albo l-karnityne czy nie?
Witam , mam pytanko czy 2 jajka zmieszane razem , to jest białko , i czy można to jesć w czasie diety , i ile razy dziennie , sry pewnie nie w tym dziale , ale jestem tu nowy , i nie ogarnięty . Pozdrawiam
czy tabletki mega c pomagaja przytyc jesli tak to w jka szybkim czasie bo potrzebuje nabrac szybko cialka troche jestem bardzo chuda pomocy ile kosztuja jak mozna je dostac czy trzeba na recepre czy sa dostepne bez?
Jak w temacie. Czy można robić aeroby w trakcie budowania masy? kiedy najlepiej je robic (dni treningowe czy nietreningowe) i ile czasu na to poświęcić? Dzięki z góry za odpowiedź
Kumpel chce kupic se propa i sie pyta czy koniecznie jest do tego brac enthante albo moze mozna czyms tanszym go zastapic i ile tego trzeba bo ponoc po propie bez enthante szybko spada
witam chciałem sie spytać ile minut po śniadaniu można wypić v12?Nie moge tego nigdzie znaleźć bo drugą dawk to wiem że przed treningiem 45min lub w nietrenigowe w czasie treningu.Pozdrowienia
Witam . Przy jakiej ilości ww można wprowadzić do posiłku na stałe przekąski typu , chipsy z pieca, paluszki , bake rolsy itp? Chodzi mi o podbijanie ww np mając w posiłki 150 ww ? Ile procent z tego może być dobiciem z syfu ??
witam, zdawał ktoś na prawo jazdy w UK? miałbym kilka pytań i byłbym wdzięczny za odpowiedzi, głównie chodzi o strukturę testów i ile błędów można popełnić na każdym etapie. pozdro!
