ile mozna

[...] niebezpieczeństwa spadku masy. Co więcej robiąc aeroby(uogólniając) może i będziesz całkowitą masę budował dłużej, ale zbudujesz masę mięśniową LEPSZEJ jakości. Pytanie ile biegać? To kwestia spalania kalorii- czyli wypadkowa metabolizmu w powiązaniu więc z INTENSYWNOŚCIĄ biegania i CZASEM trwania. Gdzieś na forum była kiedyś tabela( [...]

[...] się w kategorii 170 funtów, aby udowodnić, że (McGregor) może rywalizować z innymi półśrednimi. Potem chce zmierzyć się na koniec roku z Khabibem Nurmagomedovem w Moskwie o ile ten nadal będzie mistrzem. On naprawdę chce to naprawić". https://twitter.com/arielhelwani/status/1200408195442839552 Trzy walki w roku po tak długim okresie mniejszej [...]

Mam małe pytanie, głupio by byłoby zakładać dla niego wątek. Otóż - można gdzieś znaleźć jakieś informacje o niejakim genialnym Sakmongkolu? O ile o Samarcie Payakaroonie jest dosyć dużo to tamtego znam tylko z filmików...w ogóle to co sądzicie o tych typach? Mi najbardziej utkwiła w pamięci walka z Ramonem Dekkersem... czy Sakmongkol i Samart [...]

Kurde nie można edytować w typerze f1 :-)) Ile jeden tabs waży %-)

Fajne pomysły Muszę poeksperymentować z awokado Ja czasami wlewam odrobinę bulionu, ale trzeba ostrożnie z ilością. Mam też zamiar następnym razem przesmażyć warzywa na oleju kokosowym (tym razem tego nie zrobiłam, bo olej jest w drodze do mnie). To też zapewne nada wilgotności, ale i jeszcze pasztet bardziej zyska na smaku (np. przesmażone [...]

ulozylam nastepny jadlospis,no ale chyba nie ma sensu juz dawac do zobaczenia jezeli to sa te same produkty co w tamtych 2 no nie? i wychodzi B;118 T:102,48 WW:26,64 i Kcal: 1502...i pytanko:nie mozna na tej diecie fasolki szparagowej?i takie miesko mielone z indyka mozna?i ile to ma BTW?i Kcal?

[...] tempa, przede wszystkim bez " oszukanych" powtorzen poprzez narzucani sobie ciezaru etc. Przerwy między poszczegolnymi seriami powinny trwać mniej wiecej tyle ile tego potrzebujemy jednak przestrzegajac granic od 2 do 5minut. Wiemy sami ze niekiedy 2 minut miedzy seriami siadow gdzie ciezar jest już naprawde pokazny sa o wiele za [...]

za dobra odpowiedz dam soga ile mg oxymethlonu mozna brac dzienie na 1kg masy ciała ? czy np. 0,75mg na 1kg masy ciała dziennie to mało czy duzo? prosze o rozsadne wypowiedzi bo to wazne dla mnie

Ale ile tych wakacji można mieć,mi już 5 miesiąc leci Poza tym z tymi się umawiać,to też kiszka Mieliśmy się widzieć na plażówce i co? nici,mieliśmy się widzieć w połowie września w Wawie i co? też nici

Nudy-ja nie umiem już chyba odpoczywać bez ruchu a ile w końcu można siedzieć w wodzie z kolei jak chciałem coś porobić to wszystko drogie jak cholera ,bo ja miałem życie za darmoszke prawie a juz resztę nie bardzo

"No takkkkk można sie było spodziewać tego kawałka po 15 latku " Co cię to obchodzi ile mam lat?? Masz jakiś kompleks?? -.- Odwal się , jak ty miałeś 15 lat to byłeś taki pro evul i siedziałeś cichutko tak? Podoba mi się ta nuta. Jak tobie nie to przykre.

Od razu poznałem,że to wspinacz na zdjęciu.Znałem kiedyś takiego wyżyłowanego harpagana. Rene-to po tybetańsku,o ile dobrze pamiętam.Pozdrawiam cie-można to mówić na dzień dobry i do widzenia...

I te niebieskie Gi ładne masz Saida Siwy,o ile to ta rasa kota co ma Żeleś,to z chęcią przyjmuję każdą ilość,bo za jednego 2 tys. zł. można wyrwać Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-21 00:01:01

[...] nie będą sobie mogły kupić juz bzdura ale Powiedzieli pozniej, ze 'kiedys za przeciętną pensję można było kupić 56 butelek wódki. Dzisiaj jest to 3x więcej' 3x56 = 168 o ile dobrze liczę, więc licząc zwykłe 0.5 wyborowej po zaniżonej cenie 20zł /po tyle to idzie kupić w hipermarkecie, ale w żabce kosztuje te 24-5/ to wychodzi 3360zł. WUT? No [...]

Wcale trudno niejest wyliczyć, wiesz przecież ile mięsa kładziesz na patelnie a sos można pominąć. Pierś też ok ale warto urozmaicać.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151804531905213&set=a.437271590212.216037.310991280212&type=1&comment_id=10218887&ref=notif¬if_t=like Ile rzeczy można dowiedzieć się od internetowych znawców :D Dziś dowiedzieliśmy się że od brania sterydów lub odżywek , przestawiają się kostki na brzuchu... 8-) }:-( Zmieniony przez - foreverxxx w [...]

1.Czy można robic interwały wieczorem w dni treningowe,będe brał wtedy BCAA . 2.ile razy interwały w tygodniu,dodam ze robie split 5 dniowy

ile razy w tyg/mies mozna pozwolic sobie na jakis baton czy ciastko?

Tak, teraz zauważyłem, że pytał się "ile", a nie zdążyłem edytować, bo napisałeś swoją wypowiedź. Jeśli waga naprawdę nie rusza, to można uciąć +-60g węgli i zobaczyć jak wejdzie po kilku dniach. no, rutkow ubiegł %-) Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-11 17:21:21

Ja mam 33 w prawym ^^ ale brzucha ile znowu można mieć czy 78 w pasie (sam tyle mam), coś tam jest ale w porównaniu do ludzi na masie, to tyle co nic. Przy kaloryferze miałem 74 najmniej. Mnie też nie cieszy tłuszczyk na brzuchu ale tak całkiem bez to chyba nie da rady robić masy, a do wakacji jeszcze troche czasu jest.