[...] niech sobie da spokój z somoobroną. Problem w tym, ze jest uwarunkowana genetycznie i treningiem mozna ja zwiekszyc o jakies marne kilkanascie procent (kolo 10 o ile dobrze pamietam). Mówisz jedynie o szybkości pojedynczego ruchu. Pomijasz dwa bardzo istotne elementy - czas reakcji i szybkość związaną z koordynacją ruchu (technika). [...]
o-saft, wg mnie to nie wiem wogule czemu on ma pretensje, przecież nie walnęłaś go mocno w szczene napewno, ile razy sparuje z kumplem i przypadkiem się wiele razy uderzyliśmy, kiedyś kumpla nawet łokciem w czubek głowy uderzyłem, przeciez to trening, wiadomo że to się zdarza. a jakby mnie dziewczyna uderzyła przypadkowo to bym sie nie [...]
Tortille może być ciężko zjeść jadąc samochodem. Szczególnie, że trochę może z niej wypadać. Oczywiście o ile aktor tematu ma zamiar jeść jednocześnie kierując samochodem. Jeżeli w przerwie od prowadzenia, to nie widzę problemu i zjeść można w 10 minut w zasadzie wszystko i jeszcze wyrobić się na toaletę. Rzeczywiście jednak najłatwiej wydaje się [...]
[...] wynika ze lepiej na 1 cykl brać te 10mg dziennie niz zrobić 1 cykl z 56 systemem 12221 , ogólnie możliwe jest że tak małe dawki rusza tego który szama pierwszy raz metke ale ile brac te 10 mg ?? Bo chyba niedoczytałem . Tyle że po tych 56 tabsach mozna by zrobić odblok a po tych 10mg dziennie razcej nie trzeba wiec o tyle lepiej . PoZdRo
jak mozna produkowac ph a miesiace po tym zrobic tzw odblok? tez rece opadaja, ale jak zaczely sie pytania o odblok to i znalazl sie market i zrobil sie produkt, kasa leci, gowniarze kupuja%-) mi sie podoba takie podejscie, glupich trzeba kosic ile sie da
No wiec tak: -na nogi ile cwiczek 4 czy 3? Mysle ze 3 mocne cwiczenia wystarcza bo to w sumie sa tylko cwiczenia na dwuglowe i czteroglowe uda na lydki masz osobne cwiczenia -na kaptury za duzo 2 cwiczenia? Wystarczy jedno cwiczenie z duza progresja ciezaru -i czemu martwe ciagi ostatnie?ja zawsze robie jako pierwsze bo najwiecej sily co wy na [...]
[...] masa za wszelka cene więc odpowiedni dobierze się dietę, chociaż Twoja wygląda akurat na dopracowaną i na pierwszy rzut oka nie ma się do czego przyczepić. Co do treningu - ile czasu ćwiczysz tym HST? Czy to jest trening, którym masz zamiar zacząć ćwiczyć? 3 treningi w tygodniu? Bobsoon Najmniejszy staż a więc największe szanse na dużą [...]
Byłbym wdzięczny jakbyś rozpisał jakie ćwiczenia i jakieś szczegóły... oczywiście na spokojnie No i mile widziana jakaś drobna analiza (mojej sylwetki) z uzasadnieniem dla czego takie ćwiczenia itp, co mogło być złe w moim starym ostatnim treningu(patrząc na sylwetkę no i resztę, postaram się w środę dostarczyć aktualną wagę + wymiary ) jeśli masz [...]
[...] dzialac, a w takiej rywalizacji mysle ze siegnac po cos sprawdzonego.. juz kurde sam nie wiem wiem na pewno ze 4serie na jednej sesji treningowej na dana partie slabo o ile w ogole ja pobudza do wzrostu, wiem to z autopsji. " Jesteś pewien, ze złotym środkiem dla ciebie stanowi zwykły split i duza objętość treningu na jednej sesji? Czy [...]
z weglami to wiem ze wplywaja na cholesterol chodzilo mi raczej czy cholesterol z pozywienia sie wchlania czy nie bo slyszalem ze nie i mozna jesc ile sie chce jajek z palcem w dupie nie mam za bardzo czasu paprac sie godzinami w kuchni wiec jak taka dieta moze byc oczywiscie chodzi mi o ogolny zarys sniadanie jajecznica 6-8jaj z jakas cebula [...]
[...] około pięc godzin tygodniowo, w większości (w ponad 60%) intensywnie. Oznacza to że nie może to być sześć godzin powolnego treningu aerobowego na rowerku czy steperze. O ile do 40% Twojego treningu może polegać na 2-3 30-40 minutowych sesjach takich ćwiczeń, o tyle reszta powinna być bardziej intensywna. Przyspieszy to Twój metabolizm, [...]
[...] samo sadze ze warto probowac roznego podejscia do diety. jesli chodzi o redukcje, to ta dieta wydaje sie szczegolnie obiecujaca, bo bez specjalnych wyrzeczen mozna zejsc ponizej zapotrzebowania. no i co dosc wazne - nie trzeba bardzo dokladnie liczyc - choc na poczatku mozna sprawdzic ile kcal wyjdzie przy 6-7 posilkach ulozonych wg tych zasad.
Tak sądzisz? Ile na nim polecieć? 14 tyg.? Na oxanavar już wszedłem, ale można powiedziec, że to taki przedwczesny kick. 4 tyg. teraz będzie szło. A potem wejdę na suste 300mg c3d. I kiedy hcg? I clomid tak jak pisałem? Zależy mi na tym, żeby był to mega cykl, bo chcę coś osiągnąć w ym sporcie albo ogólnie połączyć pracę z przyjemnością. Więc [...]
[...] to można by zrobić tak , że SKORO U GOŚCIA KAŻDY KUPIŁ DANY PRODUKT po 15, to każdy ma ten produkt otrzymać. Szykuje się wielki wpie*dol jak sie rodzicie dowiedzą, ile przyjdzie im do zapłaty... ja mu daje czas na odezwanie do jutra - jak rano nie zobaczę na koncie moich dwóch dyszek, to piszę do allegro a potem na posterunek najbliższy [...]
[...] czas jest pytanie jak to zrobic zeby zrzeszyc ludzi w roznych miastach do tego by zlozyc wspolne zeznanie !! Na razie niech się tu wpisują, bo jest największa szansa, że tu trafią z tego komentarza. Jak się już ludzie zbiorą, to (zależy ile ich będzie) można to załatwiać przez PM, na gg lub założyć sobie zamknięte forum i tam się już dogadywać
[...] razie musimy rozdzielić dwa typy łysienia łysienie po lekach które nie jest łysienem androgenowym oraz łysiene andgogenowe spowodowane wrażliowścią mieszków na DHT.O ile to pierwsze na dłuższą mete można zatrzymać ! o tyle z tym drugim bardzo cięzko wygrać .Po zdjęciach detonatora ,szczególnie wielkości jego zakoli oraz stanu włosów [...]
izotretynoina się utrzymuje we krwi przez pewien czas, na ulotce powinno być ile, gdzieś w tym temacie też chyba było (a może to był któryś z poprzednich?) teoretycznie można spróbować innych leków niż izotek o (niby) takiej samej recepturze miałem tak samo na początku z izo po zamianie efekt był błyskawiczny i trwały (efekt placebo odpada, więc [...]
a ile zaplacies za ten zabieg?? ja sie spytam czy odrazu nie mozna zrobic zabiegu na zamykanie naczyn, bo ten peeling to jaki on niby ma miec wplyw na naczynka peeling to scieranie naskorka a wiec teoretycznie zaczerwienienie powinno byc chyba ze te migdaly jakos dzialaja na naczynia ale wydaje mi sie ze to troszke naciaganie