SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak można porównywać aminogram w 100g białka do aminogramu w 100g produktu?? Czyż nie jest to zagranie marketingowe, którego sie ta konkurencja wypiera?? Na konkurencyjny natural były prowadzone badania produktu gotowego i wyszło tyle białka ile ma być, więc nie wiem o co Ci chodzi?

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w 100g produktu?? Czyż nie jest to zagranie marketingowe, którego sie ta konkurencja wypiera?? Na konkurencyjny natural były prowadzone badania produktu gotowego i wyszło tyle białka ile ma być, więc nie wiem o co Ci chodzi? Nie zauważyłes że badanie zrobione jest w suchej masie czyli po odjęciu wody która znajduje się w kazdym białku??

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 15:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris Arreola vs Joey Abell

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bokser okej,ale z wsyzstkimi dobrymi dostał...A z hayem dał dobrą walkę,bo haye ma z takimi problemy... Frago solidny,dobry,nic więcej... Zresztą wystarczy zobaczyć ile haye przyjął z Ruizem... Można powiedzieć,że Ruiz lepszy od fragomeniego-Racja. Ale on kompletnie zmienił styl na Hayemakera...Ruiz chciał zawalczyć właśnie jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2011-02-02 14:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Coleman. Mowiono pozniej ze to Nasser powinien wygrac, zreszta on sam gdy dowiedzial sie ze przegral nie kryl zdziwienia i niezadowolenia. Byl przekonany ze pokona Flexa. O ile w tym konkursie mozna by jeszcze wynik uznac za ok, to w tym samym roku na najwazniejszym konkursie bb pro - Mr.O, Nasser pokazal sie jeszcze w lepszej formie i przegral [...]

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 14:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ogólnie rozmiar, ale forma co najmniej przyzwoita (może bdb, ale widziałem tylko te 3 zdjęcia). Staż mamy podobny, wagowo też jesteśmy na podobnym poziomie (fakt - nie wiem ile masz wzrostu), jesteś docięty co najmniej "na plażę", wiec Twoje niedowierzanie musi wynikać z tego, że nie obyło się bez SAA, zgadza się? Popraw mnie jeśli się mylę - to [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 11:04:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszego etapu-zwanego Preludium - od dziś do 30 września 3.Zadania do wykonania: a .-aspekt medyczny -mierzymy ciśnienie krwi-zdjęcia tak by było widać,kto mierzy i ile pokazuje-ewentualnie film z pomiaru. Zaliczenie-ciśnienie w normie. b.aspekt sprawnościowy - ćwiczenie sprawdzające siłę mięśni brzucha oraz świetnie działące na [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 09:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może rzeczywiście to były za trudne zadania? Czy to jakiś "syndrom drazekm"? Punktacja jaka jest -juz pisałem-na koniec miesiąca sprawdzamy ,kto uzbierał najwięcej pkt-czyli ile zadań zaliczył i zwycięzcy otrzymują nagrody. A jak to wpłynie na wyniki głownego etapu? Też pisałem : punkty bedą obliczane procentowo (dla przypomnienia -dodajemy [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 15:45:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie i Panie, mam ważne dla mnie pytanie. Pracuję po 8 godzin dziennie. Praca polega na koszeniu trawy wykaszarką. Noszona jest na "szelkach", a wiec ciagle tachana na plecach. Pytanie, czy podczas czasu pracy dużo ilość energii(kcal) spalam? Jak to się ma do treningu? Dodam, że nie mam zbyt siły na trening. Ile orientacyjnie mogę spalić [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2013-07-17 16:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] córka lepiej podaje, serio. Z tego wszystkiego mi się poj**ało, i zawyżyłem ciężar :( wl: 92,5 x 5 97,5 x 4 100 x 3 102,5 x 2 105 x 1 Wiosło półsztangą (założyłem 40kg, ile podnosiłem? nie wiem) 3 x 10p Przysiad: (nikt nie robił, cały czas wolne stanowisko :D ) 20 x 5,5 40 x 5 60 x 5 85 x 5,5,5 Dzień dobry: 60 x5 x 5 Drążek podchwyt.

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 22:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy typu gyros, do kurczaka itp, można?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekt wynika również z mieszania ze sobą odmienych smaków w jednym posiłku - powoduje to stępienie naszych zmysłow, ponieważ jakby nie patrzeć żywność pierwotna była mało urozmaicona pod względem walorów smakowych. Proponował też pewnego rodzaju dietę, ułatwiającą ponowne wyostrzenie odczuwania smaku. Nie wiem na ile to prawdziwe, ale ciekawe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10838 Data: 2008-03-03 09:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWIE, ESTETYKA, SIŁA SPRAWNOŚĆ

    Post
    Strength & Endurance

    [...] po prostu mam mało. Kaloryka doyc ok zaczynałem od jakiś 2500-2600 obecnie jest to 2200kcal Niestety do końca nie jestem zadowolony bo w maju miałem sporo imprez..o ile udawało się nie podjadać o tyle alko trochę wpadło..na szczęscie czerwiec zapowiada sie bez żadnch imprez, wyjazdów itp tak więc skupiam się maksymalnie na treningu i na [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11784 Data: 2016-05-29 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to naprawde mozliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczu i wegli jednoczenie. ale co to znaczy wysoko? jest to pojecie wzgledne i chcialbym poznac zasade ktora tym kieruje. czy np 200g tluszczu do 500g wegli to wysoko? ile maksymalnie g/kgmc tluszczu mozna dac do diety w stosunku do g/kgmc weglowodanow? 2. czy dodanie jednego dnia podczas okresu masowego z weglami ponizej 30g dziennie moze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2018-06-18 15:40:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    350mg ma cała kapsułka,a zawiera ona 0,116g omega-3. Mam w domu buteleczke oleju kukurydzianego.Ile go mozna by było brac dziennie zawiera on sporo omega 6... Zmieniony przez - Paladyn w dniu 2005-04-15 15:42:03

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 15:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zakwasy są dobre na mięśnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile sie tak srednio utrzymoje zakwas w lydce, mnie juz trzyma 3 dzien, po intensywnym treniolu, ile jeszcze tak to moze potrwac 1,2 dni A i jak sie ma zakwas to czy mozna dal cwiczyc czy lepiej przebolec i poczekac az zniknie i dopiero cwiczyc ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-11 13:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    przeciez to logiczne.. jakie jest wchlanianie kreatyny najwieksze? bo moim zdaniem na czczo, tyle o ile CP na przyklad nie polecalbym na czco , gdyz nie wszystkim dobrze to sluzy, wystepuja(czesto, ale nie zawsze) rewolucje zoladkowe, o tyle storm spokojnie mozna wziac rano a za jakies pol godziny zjesc, co do drugiej porcji to jestem zwolennikiem [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    Z mojej strony wszystko wygląda identyko, tylko w dni NT nie biorę 2x storma, bo ile tej chemii można brać

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 09:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo mała masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu FBW: - Ćwiczymy 3 razy tygodniowo. (Można też ćwiczyć mniej razy) - W planie umieszczamy przede wszystkim ćwiczenia podstawowe. Ćwiczenia izolowane nie są zbyt mile widziane. Powiem wiecej nie ma dla nich miejsca. - Ilość seri: a) Do 9 seri na duże grupy mięśniowe w ciągu tygodnia b ) Do 6 seri na małe grupy mięśniowe w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2011-12-25 18:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu DIETA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NA ile ok wystarczy ten litr Oliwy a i po ile ten tran? NA ILE STARCZY OLIWA TO SOBIE WYLICZ TRAN 27PLN ZA 240 ML, CZYLI NA JAKIES 50 DNI. AHA masz moze linki albo swoje propozycje na jakies fajne posilki? OCZYWISCIE - MIECHO + KASZA, RYZ, MAKARON + SUROWKA Z OLIWA, ALBO DLA ODMIANY KASZA + FASOLA + KONCENTRAT POMIDOROWY + OLIWA + FULL PRZYPRAW [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2005-05-15 12:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w wakacje wsiadzie sie z jakas w malucha i z tylu mozna troche pogrzeszyc xD marcin wiesz ile to pali?? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-21 19:31:18

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 19:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa...niby przynosi dobre efekty....dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2007-03-09 13:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)