SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • jeden dzień w tygodniu bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nabijał się z wielu osób jaki to on jest zaj****ty i silny, a inni nie dorastaja mu do pięt) to chyba już nie mógł wytrzymać i musiał coś napisać mógłbyś podać ile czasu ćwiczyłeś BEZ DIETY (czyli jak mówisz 2 lata temu), czy ćwiczyłeś jakoś po swojemu i jakie miałeś efekty (byłbym wdzięczny za wymiary)? sądzę, że Twoje efekty z [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11606 Data: 2008-02-26 12:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo szlak objeżdza ją ale wyjeżdza w tym samym miejscu i tak !!!!) i do zamku w Rudnie - w tym zamknęli go , ale zawsze mozna z zewnątrz pooglądać. Wszystko zależy w którym rejonie mieszkasz i ile chcesz przejechać km. W razie problemów gg 11692145 - mogę coś doradzic ew. Pozdrawiam nowego mieszkańca Stołecznego Królewskiego Miasta Krakowa :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12495 Data: 2009-08-11 11:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po 7 latach przerwy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli jaka wartość węgli ? :) bo zapomniałem dużo . 4g będzie ok ?Jeżeli można to prosze też żebyście mi napisali ile max dawać btw w 1 posiłku, i biore się za diete :) Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2018-11-20 21:19:15

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2018-11-20 21:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj. Zastosowania johimbiny wszystko zależy do tego do jakiego niskiego poziomu tkanki tłuszczowej będziesz Dążył. Patrząc na to ile jeszcze zostało ci do zrobienia i biorąc pod uwagę fakt że nie będziesz docinał na formę pod zawody to myślę że na tym etapie już można by było to johimbino odpalić. Oczywiście zacznij sobie tutaj od dużo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2024-03-24 23:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj. Zastosowania johimbiny wszystko zależy do tego do jakiego niskiego poziomu tkanki tłuszczowej będziesz Dążył. Patrząc na to ile jeszcze zostało ci do zrobienia i biorąc pod uwagę fakt że nie będziesz docinał na formę pod zawody to myślę że na tym etapie już można by było to johimbino odpalić. Oczywiście zacznij sobie tutaj od dużo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2024-03-25 06:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga w miejscu od roku mimo diety i ruchu..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie przejmuj się tym ile wskazuje na liczniku waga! Musisz wziąć pod uwagę właśnie nie samą wagą ale procent tłuszczu w organizmie(można to zbadać zpecjalistyczna wage). musisz wziac pod uwage to, że kiedy zaczynasz trenowac zaczynają się wytwarzać mięśnie, a tłuscz się spala. Ważną informacją tu jest to, że tkanka mięśniowa jest 3 razy cięższa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2005-01-11 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na takim mostku można ''teoretycznie'' jechać? Da się całe życie jechać na syntetyku ?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2013-08-24 16:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wujek rich piana radzi żeby tyle ile byłeś na bombie tyle odpocząć i się odblokować dać organizmowi czas na regenerację bo środki już tak nie będą działać a w tedy towar zawsze będzie kopał i będziesz rósł jak za pierwszym razem ja się tego trzymam towar zawsze działa tak jak działał nie zależnie jak długo na nim śmigasz. Rich nie robi przerw no [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11786 Data: 2017-01-02 01:28:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaki cynk?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Boze ludzie czy wy tego nie rozumiecie??? Ile razy mozna Wam tlumaczyc w ZMA sa jony, a Wy podajecie cala substancje czynna, a nie wartosc jonowa! Przeczytajcie sobie moj post wczesniej! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12381 Data: 2003-09-24 12:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Truskawki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile dziennie można wszamać

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14845 Data: 2006-06-25 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Truskawki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar a na sztuki to ile ? chyba każdy owoc mozna jesc z umiarem.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14845 Data: 2006-06-26 17:26:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • powrot.prosze o pomoc!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile w IV posilku tego miesa mp iersi z kurczaka?? 300g moze byc?? czym mozna ewentualnie cukier zastapic bo ciezko mi bedzie tak naraz go odstawic.. przed treningiem tez moge gainera wypic czy odpuscic juz.. co w II posilku jako bialko?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2010-04-30 22:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys chyba u Konia w jakims dzienniku byla mowa o tym, ze jest najlepszy na mase, a ty jestes na redukcji kolego Nie zjadłem go bóg wie ile tylko tam wyszły chyba trzy łyżki i dwie kromki chleba ..był w domu to zjadłem!! ale, spoko-na kolacje byla pizza a pare godzin wczesniej napisales, ze NA PEWNO bedzie twarog. na moje zarzuty odnosnie diety [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2010-04-22 17:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie kontuzji przedramienia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest może w 100% bez żadnego bólu ale myślę że przerwa od 10.02 powinna wystarczyć i teraz już można powoli zaczać próbować trenować. Z głową oczywiście. Postawię na długą rozgrzewkę i mniejsze ciężary próbując na ile mogę sobie pozwolić, no i obserwacja ręki baczna. Myślę że warto Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2017-06-04 19:00:31

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2017-06-04 18:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening hst- plan, ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] D) To z ta dieta nie wiem trzymać czy nie. E) Bardzo mi jednak zależy żeby zacząć hst teraz. Bo gdybym później zaczął to tez będę musiał robić przerwę w trakcie cyklu (tego nie można zmiencx) a tak to wyszła by gdzieś po skończeniu . Wiec czy ta przerwa w drugim tygodniu tak wiele może popsuć? E) to ile robić serii na daną partie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2016-01-25 21:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening hst- plan, ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stwierdzenie że wciaż nie wiem nic o HST nie ma potwierdzenia w faktach. To jest forum pomocy poczatkującym . A czytając twoje wypowiedzi mam takie wrażenie że piszesz ile to ty wiesz itd,itd. Wiec zrób mi przysługe . Jeśli nie masz nic interesującego do powiedzenia to nie dodawaj wiecej postów. A jeśli dodasz ja na nie już niebedę reagował [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2016-01-30 10:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszne licytacje :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (20:16) zaalęzy jakie masz ciałko 6440819 (20:16) czy lawo czy nie przyjmuje się to tO0nY (20:16) a w tej diecie to musze jeść jakieś wyszukane rzeczy albo coś takiego i ile razy dziennie ? 6440819 (20:16) i jaki masz metabolizm 6440819 (20:16) jęsli chodzi o dietę tO0nY (20:16) ja chudy jestem i metabolizm chyba dobry 6440819 (20:16) to to [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12318 Data: 2004-10-04 23:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułóż dietę i ktoś poprawi, o ile będzie taka potrzeba. Skoro poprawa estetyki i proporcji, to wypadałoby wpisać wymiary do ankiety. HMB, to "kiepski" suplement. Pieczywo pełnoziarniste, razowe, orkiszowe, etc ok - ale też w rozsądnych ilościach. Najlepiej w ogóle zrezygnować i skupić się na makaronach z mąki durum, ryżu brązowym...itd. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2008-07-05 19:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chamstwo i nieuczciwosc ludzi

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Eeeee, nie, abonament to wg. mnie zla propozycja... zobaczcie ile tam fotek wrzucaja ludzie ktorzy go nie maja. Dzial moglby umrzec.... Po prostu moznaby dodac pkt. do regulaminu, oprocz tego zrobic tak, by zdjecia nie mozna bylo zapisywac przez prawy przycisk myszy... zawsze to jakies utrudnienie i moze kogos zniecheci... Pozdrawiam - Leniwy SiWy [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2003-06-28 12:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jest wyjątkowo stroma przeszkoda, dwa z trzech pojazdów zatrzymują się w miejscu i służą niejako za kotwice trzeciemu z nich, który może dzięki temu wspinać się lub opuszczać po prawie pionowych stokach. Źródło: - PAP 21.12.2001r. - Magazyn Sciene Service pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11140 Data: 2002-01-29 12:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)