SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Śmieszne licytacje :)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12317

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Po co to drugi raz wrzucasz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1647
a juz bylo nie ogladalem wszystkich

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5052 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 61437
Nasz znajomy dalej wkręca ludzi i ma ich jeszcze więcej
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=31378096 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1753 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20302
O ****a, ile losiow to kupuje . Brzuch po 4 tyg. to tez jego fota a nie koksiarza jak to on napisal, ciekawe

Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-10-02 12:27:39

Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849

http://www.sfd.pl/temat286418/  WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 953
Panowie do roboty z tym kolesiem

========> STEWIE <========

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5052 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 61437
ja się z nim pobawie jak znajde sekundeczke czasu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 823 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20575
Kurde dal tylko numer telefonu i poczty, a ja myślałem że jakaś robota na gg mnie czeka

I'll be back!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5052 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 61437
5797723 hehe to jego GG jakby ktoś nie miał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tu jest niezła : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=32306950. 10kg masy w 2 tygodnie + super brzuch

tO0nY (20:09)
czesc
6440819 (20:10)
witam
tO0nY (20:11)
ogladałem własnie twoją aukcje na allegro o tej kulturystyce
6440819 (20:11)
słucham
tO0nY (20:11)
i naprawdę można 10kg w 2 tygodnie zrobic
6440819 (20:11)
tak
tO0nY (20:11)
bo ja taki chudy dość jestem i wogóle
6440819 (20:11)
ale trzeba być wytrwałym
6440819 (20:12)
wiesz ja tez mam ten problem
6440819 (20:12)
i powiem Ci że działa ja używam dopiero tydzień
6440819 (20:12)
ale rezultaty już sa i to znacznę
6440819 (20:12)
przytyłem 4kg
6440819 (20:12)
tylko 1 tydzień
tO0nY (20:12)
ale przytyłeś w mięśniach czy brzuszku ?
6440819 (20:13)
masa mięśniowa
6440819 (20:13)
bo to jest dieta + trening
tO0nY (20:13)
Całość została sprawdzona już nie na jedej osobie. Kożysta z niej już całe otoczenie moich kolegów i znajomych.
6440819 (20:13)
czyli nie brzuch
6440819 (20:13)
tak bo to mam d nich
tO0nY (20:13)
skoro ty to robisz od paru dni to jak zdazyles sprawdzic itd ?
tO0nY (20:13)
ale znow dalej piszesz ze : DO OBSŁUGI ALLEGRO: CAŁY PLAN ĆWICZEŃ ORAZ DJETA JEST MOJEGO AUTORSTWA WIĘC MAM PRAWO DO JEJ ODSPRZEDAŻY to chyba nie twoja
6440819 (20:13)
od nich mam to a oni już kożystają z tego od dawna
tO0nY (20:14)
ale mniejsza z tym
tO0nY (20:14)
a o tym planie na brzuch
6440819 (20:14)
to trzbea napisac bo zablukją aukcje
6440819 (20:14)
bez tego ni eprzejdzie
6440819 (20:14)
tak
tO0nY (20:14)
bo czytalem pare stron i tam piszą, że minimum kilka miesięcy trzeba ćwiczyć zeby mieć ładny sześciopak na brzuchu
6440819 (20:14)
to jest zestaw ćwicze n wraz ze zdjęciami jak wyrobić sobie mięśnie brzucha
6440819 (20:15)
jesli chodzi o brzuch to treba poświęcić troszkę czasu
6440819 (20:15)
ale aż tyle co mówisz to nie lekka przesada
6440819 (20:15)
miesiąc do dwóch
tO0nY (20:15)
aha
6440819 (20:16)
zaalęzy jakie masz ciałko
6440819 (20:16)
czy lawo czy nie przyjmuje się to
tO0nY (20:16)
a w tej diecie to musze jeść jakieś wyszukane rzeczy albo coś takiego i ile razy dziennie ?
6440819 (20:16)
i jaki masz metabolizm
6440819 (20:16)
jęsli chodzi o dietę
tO0nY (20:16)
ja chudy jestem i metabolizm chyba dobry
6440819 (20:16)
to to jest tak
6440819 (20:17)
jest tam napisane co masz jeśc na obiad śniadanie kolację
6440819 (20:17)
od poniedziąłku do piątku
6440819 (20:17)
oczywiście nie musisz isę teo ąz tk trzymac przeicęz wiadomo ze nie będziesz osbie robił osobnego np obiadu
6440819 (20:17)
żeczy nie sa wyszukane
6440819 (20:18)
w zasadzie wszytsko jest w sklepie spozywczuym 1 leprzym
tO0nY (20:18)
a trzy posiłki tylko czy wiecej ?
6440819 (20:18)
tylko musisz kupić coś jeszcze co jest w aptece
6440819 (20:18)
i nie jest to na receptę
6440819 (20:18)
nie 3 posiłki
6440819 (20:18)
codziennie trzy
tO0nY (20:18)
ok
tO0nY (20:18)
a co w tej aptece ?
6440819 (20:19)
no i ewentualnie przed treniniem
6440819 (20:19)
aele to już zalezy od Ciebie
6440819 (20:19)
co w aptece
6440819 (20:19)
no to sa odpowiednie nazwijmy to witaminy
6440819 (20:19)
nie myśl że jakies sterydy czy coś
6440819 (20:19)
w końcu to jest apteka
6440819 (20:19)
więc bez obaw
tO0nY (20:20)
ok
6440819 (20:20)
ja oprócz tego kożysam jeszcze z serwatki
6440819 (20:20)
możesz kupić to na allegrgo
6440819 (20:20)
nie jest zbyt smaczne
6440819 (20:20)
a nawet jest niedobre
6440819 (20:20)
ale efekty są
tO0nY (20:20)
aha
tO0nY (20:20)
to jeszcze przegladne inne poradniki i którys kupie
tO0nY (20:20)
twoj zapowiada sie obiecujaco
6440819 (20:21)
OK nie ma problemu pozdrawiam
6440819 (20:21)
jak sie zdecydujesz to daj znac
6440819 (20:21)
pozdrawam narka
tO0nY (20:21)
narazie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
BUAHAHAAH SOG. Powkręcajcie go jeszcze .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pora spac

Następny temat

Wspomużcie!

WHEY premium