[...] to to nie jest, ale czasem takie smaki najda, ze fajnie popic sobie domowego burgera cola hehe. co do tej rdzy, jak kolega wyzej napisal to wydaje mi sie, ze nie rozpusciles rdzy w 1-2h, tylko pewnie zostawiles do namoczenia na znacznie dluzszy okres czasu, a przeciez plyny wydalane z moczem sa w miare szybko z organizmu. a co do ogolnego [...]
[...] to to nie jest, ale czasem takie smaki najda, ze fajnie popic sobie domowego burgera cola hehe. co do tej rdzy, jak kolega wyzej napisal to wydaje mi sie, ze nie rozpusciles rdzy w 1-2h, tylko pewnie zostawiles do namoczenia na znacznie dluzszy okres czasu, a przeciez plyny wydalane z moczem sa w miare szybko z organizmu. a co do ogolnego [...]
Osłabia uchwyt...mam 200kg rekord w martym, nie utrzymałbym tego bez pasków, mogę przynajmniej w najcięższych seriach spróbować ile plecy (i nogi w sumie) pociagną. Ostatnia seria martewgo to w moim przypadku 6x160 i do niej zakładam paski i pas. Wcześniej robię 12x140, zakładałem tam paski i pas, teraz już nie. Uchwyt się wzmacnia w moim [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trudno powiedzieć ile tego ryżu ma być, 100g spokojnie powinno starczyć na cały dzien w szkole, dodaj do tego 100g piersi jakiegoś pomidorka, jogurtem naturalnym mzoesz polać jak za suche, placka owsianego też spokojnie mozna zabrać, nieraz do pracy robiłem sobie na dwa dni, jak masz opiekacz do sandwiczów to zamiast placka wrzucasz do takiego [...]
Ty robisz spam! Otwarłem sobie 4 przypadkowe tematy w suplementacji a 3 z 4 były twoje Ciągle wchodzie i "Taki mój post o odżywkach" czy "porady cyklowe" czy jakoś tak. Robisz zaj****ny bur**l tutaj! Pisz w 1 temacie! Nawet w jednym napisałeś że poco zakładać kilka jak można w jednym... Przeczysz sam sobie. Ile ty masz lat [...]
Moze ktos mi podac jakas strone gdzie sa aktualne turnieje jakie beda sie rozgrywac gdzie mozna wystartowac ? Takie wpisowe ile kosztuje srednio ? badania lekarskie trzeba zrobic u specjalisty jakiegos czy wystarczy zwykly lekarz rodzinny ?
[...] - MT http://www.pzkickboxing.pl/ - kickboxing http://www.pzb.com.pl/ - boks generalnie musisz monitorować strony różnych organizacji, i tyle Takie wpisowe ile kosztuje srednio ? zalezy od turnieju, ale zazwyczaj od 50 do 100 zł badania lekarskie trzeba zrobic u specjalisty jakiegos czy wystarczy zwykly lekarz rodzinny ? tylko [...]
Zdziwiłbyś się ile takie kurze kończyny są w stanie wycisnąć.. Sam przez 4 lata uprawiałem kolarstwo i wiele widziałem, np górale (kolarze którzy najlepiej radzą sobie na podjazdach) mają zazwyczaj chude nogi ale za to mają w nich tyle siły że już .. No a co do zdjęcia Marczyńskiego no to spójrz sam, od 2003 jeździł już można powiedzieć na [...]
lepiej kup Trec XXL lepsze wegle i wogole hehe ni chce mi sie pisac juz tyle postow o tym poczytaj, wpisz sobie mass gain w wyszukiwarke FORUM-->Wyszukiwarka tam i poczytaj, ile razy mozna walkowac w kolko to samo
Wielokrotnie spotkałem się z opinią, że kobietom trudniej jest uzyskać rzeźbę niż facetom. Więc informacje na ten temat mogą być dość cenne poznawczo, chociażby do porównania lub ewentualnie zaadaptowania sobie czegoś z diety lub planu. Dlatego nie bardzo rozumiem tą imputację dotyczącą spamu, o ile o spamie w ogóle można tu mówić.
natomiast dawka zaraz po sprawdziła się dobrze. 4tyg jechałem i odstawiłem. Dość ciekawa sprawa. co to znaczy że "sprawdziła się dobrze"? mówisz o regeneracji? aha i ile taki cykl można ciągnąć }:-(
Ale ile serii tych pompek?? Bo po dwie, trzy by sie przydało. Robisz je poprawnie??Nie podnosisz dupy do góry, nie bujasz się?? Co do łydek, to jeśli biegasz to takie sprawy bym odrzucił bo chodząc i biegając się trenują. No chyba, że juz Cie będzie interesowała wielka masa na siłce to inna bajka bo proporcje muszą być, ale jak widzę, Twoje [...]
to tak taką przerwę można potraktować jako regeneracyjna i zacząć potem ćwiczyć od nowego planu. Lub ACT zaczać ćwiczyć. Napisz nam więcej danych ostatni plan ile on trwał to co mam w podpisie
brzuszki mozna robic zawsze i wszedzie.. ile nie zrobisz.. ciezko przetrenowac brzuch.. a co do innych partii miesni nie ma to znacznego wplywu pozatym pomoga utrzymac kondycje na tej przerwie
dzieki panowie a jak wyglada dawkowanie? bardziej niz antykatabolik interesuje mnie spalanie fatu, konieczna jest do tego na cyklu efka, kofeina czy mozna sobie odpuscic? i ile potrzeba tego, 100 tabsow wystarczy?
ile userow tyle opini. idz do dzialu z testami i przegladnij bezposrednie relacje. latwiej Ci będzie wyrobic sobie opinie. ze sprawdzonych zestawów to na bank Schock&storm. nie znam nikogo kto by nie był zadowolony. Clout tez mial swietne opinie. Co do buzerow tescia - jedni chwalą inni nie. Jak sie czlowiek ma juz najlepsze lata zycia za sobą [...]