biąłko

to kup glukoze jaki problem ?? ja daje slodzik a po treningu nie pije bialaka tylko gainera bialko pije miedzyposilkami a slodzik to nie zwykly cukier.. tylko wiadomo, ze ze uzywaja go ludzie ktorzy nie moga niestety pozwolic soboe na nadmiar cukru. pzdr

Tak białko ostrowii może i tanie ale ostatnio chciałem zamówić 800g,lecz gdy zobaczyłem ile oni sobie za przesyłke krzyczą to zrejterowałem,nie opłaca się

Najczęściej wśród osób ćwiczących króluje teoria, iż spożycie białka powinno wynosić około 2g na kilogram masy ciała. Niekiedy osoby trenujące przyjmują nawet 3 -3.5 gram białka na kilogram masy ciała. Kierując się zasadą, że mięśnie potrzebują aminokwasów kładą szczególny nacisk na spożycie białka w diecie. Jednocześnie jednka pojawiają się [...]

Witam Taka sytaucja: 40 lat, siedzacy tryb życia 94/163, stłuszczenie wątroby spowodowane fast foodami. Od niedawna siłownia 5 razy w tygodniu: 30 minut chód na bieżni lub step, 30 minut obwodowy ogólny na maszynach, 30 minut chód/bieg (na ile serducho pozwoli i płuca) na bieżni. Pytanie - co brać żeby się nie zajechać. Dostałem Izolat oraz [...]

Czesc u mnie problem jest taki ze na lewym jaderku cos mi wyskoczylo wymacalem cos kolo najądrzy guzek taki jak pryszcz na skórze , jest to i na prawym jądrze boli czasami okropnie byłem 4 mies temu na usg no i wszystko w porzadku badania takze krwi oraz mocz. Ostanio zrobuiłem badania mcozu i białko było a nie powinno go byc ale powtórzylem [...]

Mam badanie lipa;/// chyba afp 8.69 bhcg 1.20 i białko w moczu ;/

Na początku przepraszam za jednodniowe opóźnienie - niestety musiałem odnaleźć moje zapiski dotyczące nowotworów jąder i trwało to zdecydowanie dłużej niż się spodziewałem. SPROSTOWANIE mojego poprzedniego wpisu - czysty histopatologicznie nasienniak chyba nie wydziela AFP, wiec jeśli w Twoim przypadku tylko ten jeden wskaźnik jest powiększony to [...]

tez dobre, a jak myslicie czy takie wlasnie spozywanie twarogu itp wystarcza czy nalezy jeszcze kupic sobie jakies bialko ?

1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4 -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: spilt 6x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM [...]

Tak jak napisal Seewy sa to animokwasy rozgalezione zapobiegaja przede wszystkim katabolizmowi sam wlasnie biore Olimpu BCAA 750 Strong Jak chcesz wiedziec wiecej to sobie przeczytaj to : Dietetyczny środek spożywczy w formie tabletek, uzupełniający dietę w BCAA - aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach - izoleucynę, leucynę i walinę. BCAA - [...]

Co sie nie pojawilo napisze jeszcze raz tak jak pisal Seewy jest to przede wszystkim antykataboik sam biore teraz Olimpu BCAA 750 Strong i moge powiedziec ze jestem zadowolony na mase to nie koniecznie najlepszy suplement ale ogolnie wart polecenia .Jak chce Ci sie bardziej czytac na temat BCAA to masz tutaj wiecej: Dietetyczny środek spożywczy w [...]

BCAA to nic innego jak bialko ktore jest juz troszeczek 'strawione' i dzieki tenu jest szybciej przyswajalne. Jak antykatabolik - ok Jako uzupelnienie diety - zbyt kosztowne, lepiej kupc zwykla odzywke bialkowa. Pozdr

Odpuść sobie - białko białkowi nie równe. To że ma 81g - nic nie znaczy.

bialko sojowe, czy bialka roslinne niestety nie naleza do rarytasow jezeli chodzi o smak odzywki. jedyna opcja jezlei ktos preferuje tego typu bialka, to celowanie w mieszanki

no wlasnie dobrze ze inzynier poruszyl ten temat ,taki drazek rozporowy dobry jest dla raczej mlodszych uzytkownikow , bo szeroki rozstaw rak odpada ,chyba ze wybijecie lokciami dziury w futrynie Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" [...]

a co do artykułów które mają swiadczyć niewiadomo o czym mają świdczyć to jakoś nikt nie odpowiedział na połowe zadanych tam pytań, więc jak jesteś taki mądry to uzupełnij te tematy a nie przytaczaj tego jak niewiem co, a co do diety itp. to napisałem że nie mam możliwośći przestrzegania idealnej diety ani też nie mam na to ochoty, nie jestem [...]

ehh w/g mnei ma za duzo tluszczu ,ja jem Lowicz Twaróg Lowicki chudy bialko 21,9 g tluszcz 2,2 g wegle 0 g jak dla mnie , wole jakos to zjesc ale zeby bylo duzo bialka ;d Zmieniony przez - piowes w dniu 2007-12-27 19:39:34

Capri to serek typu włoskiego składa się z: - serwatki, - mleka pasteryzowanego, - soli, - regulatora kwasowości, - kwasu cytrynowego. W 100 g ma 190 kcal, w tym: - 14 g tłuszczy (w tym 9,8 g kwasów tłuszczowych nasyconych), - 3,6 g węglowodanów (w tym 3 g cukrów), - 12 g białka, - 0,5 g soli. Zazwyczaj wykorzystuje się go do sałatek, czy z [...]

Białko zawsze ulega denaturacji w żołądku czy popijacie alkoholem czy nie.

Macciej : czyli mozna powiedziec , ze bialko przyjete razem z alkoholem nie jest zmarnowane i moze sluzyc za budulec , natomiast na zmarnowanie ida bialka z moich wlasnych miesni, pomijajac mozg ;) ? Dzieki wszystkim za odpowiedzi .