Skończyłem dopiero 17 lat, mam 176cm wzrostu i waże 70 kg.Chciałbym się ostro zająć treningiem na masę. Jestem bardz zdeterminowany i gotów do poświęceń.Dodam że jestem osobą o dość wolnej przemiane materii. Mam pytanie czy mogę połączyć takie dwa suplementy: MULTIPOWER Power Gym Mega Gainer oraz HI-TEC Beta BCAA? Czy dobrze wybrałem? Jak nie to [...]
Witam wszystkich. Jak chcecie to się śmiejcie, ale jestem nowy w temacie. Mam 15 lat, ale jestem dobrze zbudowany. 187 cm wzrostu waga 80 kg. Zacząłem ostatnio sobie w domku ćwiczyć. Pompki, brzuszki, wyciskanie hantlami, różne takie ćwiczenia, np. jeszcze ćwiczenia na łydki, grzbiet, barki, klata i te sprawy. Chciałbym zainteresować się jakimiś [...]
witam wiem wiem że jest tutaj tyle o tym ;] ale większość ludzi zwraca uwagę przede wszystkim na smak cene i takie tam a ja chciałbym się dowiedzieć jakie białko jest najlepsze żęby zbudować jak najlepszą oczywiście beztłuszczową masę ?? chciałbym brać to białko po treningu i przed snem ;) jak narazie mam syntrax matrix na dzień a na noc trec [...]
mam do wybory kilka bialek nie wiem ktore brac. do tej pory uzywalem Łowieckie teraz chce cos markowego, do wybory mam: 1. California Fitnes 100% Whey Protein 1000g x2 za 140zl 2. OLIMP PROVIT 85 2400g za 94,00 zł 3. Dymatize Elite 12h 2kg za 110,00 zł 4. OLIMP 100% WHEY PROTEIN COMPLEX 2,2kg za 134,90 zł
Witam ćwiczę od kilku lat dla zachowania formy 2-3 razy w tygodniu i teraz chce trochę zredukować masę wiec obniżę węgiel i zwiększę biało i mam pytanie jaką odrzywke białkową najlepiej kupić do uzupełnienia diety wpc, egg porotein, izolat, mieszaniny białek ? Co jeszcze myślicie o kaizen zma pm ? do tego będę jeszcze brał oczywiście omege 3 [...]
Sprzedam białko supreme whey z długą datą wazności. Cena 130 zł za 2 kg http://olx.pl/oferta/bialko-iron-horse-2kg-ciastko-z-kremem-dluga-data-waznosci-CID767-ID682tN.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e9d42a205b4482e8a8cd445df346b4a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b9098d00e5c4d749a40353caa9051eb.JPG
Witam,mam pewien dylemat. Otóż od nie dawna zażywam kreatynę od olimpu 1250 caps. Chciałbym się dowiedzieć czy mogę połączyć ją z białkiem. Chciałbym w dość krótkim odstępie czasu , przytyć te pare kilogramów. A może sama kreatyna wystarczy? Dodam że jestem w pierwszej klasie liceum, i ważę około 64 kg, czy jest możliwe to żebym przez okres dwóch [...]
Witam. mianowicie chcciałbym wan pokazać ryby ktore złowił moj kolega tej nocy w Ebro jest to największe łowisko karpia karpia i suma w Europie.3 ryby min po 10kg...
Ćwiczę już dość chwilę i chciał bym się zapytać o te białko: SFD - Wpc protein plus Czy na sam początek będzie odpowiednie na zbudowanie masy mięśniowej ? :) Mam 14 lat, 173cm, 62,5 kg wagi, ćwiczę systematycznie jakieś 4 miesiące . Z góry dzięki ! P.S. Jeśli te białko nie jest odpowiednie to podajcie jakieś linki do lepszych :)
Witam Mam dosyc nietypowy problem. Do tej pory stosowalem bialka firmy trec ( i bardzo je sobie chwale)lecz denerwowala mnie jedna rzecz- ich strasznie intensywny zapach. Po pewnym czasie cały mój pokój i wszystko w srodku było nim "przesiąkniete". I tu moje pytanie- Czy istnieja jakies białka smakowe, które nie maja tak intensywnego zapachu (a [...]
Witam dzis chciałbym sie dowiedziec czy jesli bede brał białko too przytyje. aa mam 15 lat i 56kg cwicze juz z 6 miesiecy.i nie chce zeby mi tu ktos jechał po mnie. Czy stosowanie białka pomiendzy posiłkami cos da ?
Oto moje suple : Xpand Energized , Tribulus Terestris (750mg-1kap) Cell-tech 3kg,Białko Optimum Nutrition 2,273,Thyroterm,Dieta o niskim podłożu weglowodanowym ,witaminki Olimpa i to na tyle. Mój staz 2 lata ,stosowalem wczesniej jablczan , mono i cell pumpa . Chcialbym osiagnac tymi suplami i ciezka praca na silowni jak sie da czysta mase [...]
Witam. Pozostało mi około 10 gramów białka bym mógł uzyskać 1,5 gram na kg masy, a tyle potrzebóje. I moje pytanie jest takie, czy można naprzykład przez okres 10 lat jechać na małych ilościach odżywki białkowej (ok. 10 gram z odżywki, a ok.14 gram prochu ogólnie). Czy coś się może stać po tak długim zażywaniu, czy może nie mam się czego obawiać??
jak to jesc bo nie wiem po treningu mam bcaa firmy AST , xpand , odzywka optimum nutrition gold standard jak do tej pory jadlem 5g bcaa i pilem odzywke odrazu po treningu a teraz jestem na odbloku po cyklu i jak w to wszystko wkomponowac xpand ten 925g energized pisze zeby jesc 30 min przed trenigiem i odrazu po ale jak z tym bialkiem i bcaa ????
Sprzedam białko wiaderko 7 kg cena 140 zł smak naturalny, mam dostępne również worki 20kg w cenie 300 zł najlepiej odbiór osobisty w Warszawie (ewentualnie w województwie lubelskim Radzyń Podlaski) smak naturalny data ważnosci wiaderko 11/2016 worki 12/2016 /SFD/Images/2016/2/21/d72ccaf1c4694be4b0ed4e604df97902.jpg
Jestem początkująca. Trenuje boks trzy razy w tygodniu gdy mam wolny czas dodatkowo ćwiczę w domu bądź na siłowni. Moim celem jest zagubienie zbędnego tłuszczu oraz poprawa sylwetki. Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga : 51 Wzrost :152 Czy gdy będę trzymała się diety przy tym brała białko moja waga pójdzie w górę czy przy spalaniu tłuszczu w dół? Bo [...]
podobnie jak w temacie mam prosbe powiedzcie mi jak mam stosowac nitrobolonII -500g + kreatyna vitalmax około 0,5kilo -tyle mi zostało z cyklu 2 mesiace temu + białko 750 gram vitalmaxa? jakos mieszac krete z nitro kiedy brac białko ile tego bo podobno lepiej wziac wiecej z góry dzieki az odp.
Witam tak jak w temacie. Szukam jakiegoś dobrego białka np. TREC WHEY 100, Hi Tec WHEY C-6 minimum 2kg lub podobne + szejker Do tego kreatyna i może jakieś witaminy. Jak ktoś ma na zbyciu to chętnie odkupię za rozsądne pieniądze. Kontakt na pw lub gg: 10158575 Może być przez allegro pokryję koszty prowincji jeżeli ktoś nie będzie chciał mnie na [...]
Czołem Właśnie odebrałem białko od sfd-wpc protein plus v3 i zauważyłem że na składzie na opakowaniu jest naklejka też ze składem z tym, że na opakowaniu substancją słodzącą jest acesulfam K, a na naklejce sukraloza. Czy ktoś jest w stanie mi to wytłumaczyć bo trochę mnie to zaniepokoiło. Pozdrawiam
Witam! do sprzedania mam jedna sztuke bialka Super Pro firmy Bpi, producenta slawnego juz 1.m.r, opakowanie 3 Lbs. smak cookies & cream, cena w usa to 29 $, czekam na propozycje FOTO:
