biąłko

http://img819.imageshack.us/img819/9217/leangainsredukcja.jpg Ujdzie rozkład na LG? 2,5g bialko zwierz, 3g weglowodany 0,5g tluszcz

co wazniejsze w diecie na mase bialko czy weglowodany ?? chodzi mi o to zeby zlapac pare kg masy i jak najmniej tluszczu

Mam pytanie moge jesc crewolution i krealkalyn razem? Jesli nie to jak proponujecie to polonczyc. Mam jescze bialko i carbo.

Witam, jestem po 7 miesiącach splita, czas na pierwszy cykl. Czy dobrym pomyslem jest push&pull wraz z 1 cyklem? (mono, carbo, bialko,witaminy).

Witam mam takie pytanie czy mozna zmieszac bialko wpc z Carbo? robiac takiago jak by bulka?

Witam. Jestem obecnie podczas odbloku, zacząłem właśnie brać clomid i moje pytanie do was czy podczas odbloku mogę brać kreatyne, białko i bca ?

Czy koncentrat bialka serwatkowego to to samo co zwykle bialko?Jesli nie to jaka jest miedy tymi dwoma produktami roznica?

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=45558584 chciałem sie zapytac czy to białko jest ok

witam mam pytanie czy mogę dodać białko kurze do tego koktajlu ?? pół kostki twarogu pół woreczka rużu ugotowanego mleko rodzynki

z jakiej mleczarni bierzecie wpc mam prawo wiedziec kupujac wasze białko

Siema. Potrzebuje jakiś zestaw odzywek na mase, kreatyna, bialko, bcaa jakas potreningowka, cos pompujacego, witaminy. Zestaw do 600zł. Cos polecicie?

czy to białko jest dobre po treningu?

Które białko wybrać Dymatize - Elite Whey Protein czy : Syntrax Matrix 5.0 a moze cos lepszego znacie w konkurencyjnej cenie???

witam nie wiem czy to wlasciwy dzial ale moje pytanie to czy moge miec 2 dni treningowe podrzad . od jutra zaczynam cykl na cm3 , gainer i bialko + dieta .

Dowiedziałem się na siłowni od kolesia z dużym stażem , że białko najlepiej rozrabiać z mlekiem ale 1.5 % prawda ? jakie są wasze zdania ?

kupilem 1,1kg nitro i 360 cm3 tylko jak dawkowac??? na Nitrobolonie pisze ze niemozna podawac ruwnoczesnie z czyms co zawiera bialko musi byc pol godziny przerwy .

Mam pytanie jak najlepiej połączyć branie: kreatyna + glukoza + bialko serwatkowe. Moim celem jest masa. Z gory dzieki

Które białko lepsze ( jakościowo ) System Protein 80 Olimpa czy Biogenix Ultra Whey ??

cześć mam pytanie czy będę mógł brać białko od ostrowii w czasie gdy będę brać kreatyne?

witam, kupiłem białko ostrovit wpc 80 i niestety nie mam miarki. Ma ktoś jakiś patent, jak najlepiej odmierzyć 30g?