SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biąłko

Czy chodziło Ci o: "białko"?

  • pytanie odnosnie bialka szybka odp

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc mam pytanie czy zwykle bialko serwatkowe nadaje sie np jako dodatek do plackow owsianych ktore smaże oczywiscie bez tluszczu na teflonie czy traci swoje wlasciwosci pod wplywem ciepla?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-01-06 09:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mój ostatni posiłek w diecie to twaróg wiejski (jako antykatabolik,ok.30 min przed snem). Czy da się zastąpić te białko jakąś odżywką?Czy po prostu wszystkie odżywki białkowe się szybko wchłaniają?!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-02-09 18:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak pogodzić posiłek po treningowy(banany + białko) z kreatyną?? Pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2010-03-22 22:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po bieganiu? - rano!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Biegam rano na pusty zoladek (bcaa przed biegiem). i Moje pytanie: 1. budowa ciala mezomorfik ,glownie pracuje nad definicja miesnia i zero spadkow z wagi. bialko + wegle (100g) jestt dobrym posilkiem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-06-05 00:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały mix przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mogę połączyć PES alphamine (z yohą) + joha hcl 7,5mg + ostrovit - pump pre-workout, a po treningu bcaa, kreatyna i białko? Nie pogryzie się tu coś ze sobą?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2016-03-28 19:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo, wpc i może BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o tym połączeniu Carbo olimpa, białko wpc, i może jeszcze BCAA do tego...? I oczywiście dieta.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-04-30 16:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczanie zapotrzebowania i makroskładników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie on-line moge dostać informacje jakie jest moje zapotrzebowanie kcal , na białko , na węgle i na tłuszcze ??? Ktoś może korzystał z czegoś takiego ??? To drogie rzeczy ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2015-07-19 14:02:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - zalecana ilość

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hejka. Jestem na redukcji waga 65 kg( tak to już któryś post z kolei , jeżeli zalicza się to jako spam , to przepraszam ) Pytanie mam takie. Jakie proporcje białko,węgle,tłuszcze powinienem spożywać na początku przygody z siłownia ?. Oczywiście na redukcji .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 94 Data: 2024-02-19 13:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam pytanko tak jak w temacie zaznaczam że kupowałem np białko sport one whey 3kg za 150zł... tylko szukam gdzieś bliżej bo ta przesyłka itp. Nie musi byc w samym Poznaniu ale gdzieś blisko pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2007-06-07 15:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 małe pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy do horse powera opłaca brać się mono? Czy może dodać do tego raczej coś innego. Drugie pytanie a mianowicie, czy jest sens brać białko niestosując diety?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-05-08 23:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre polaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna Inkospor mono+ bialko ostrowia+ xpand Czy to dobre polaczenie ? to bedzie moj 1 cykl i nie wiem czy przeplacam czy zmienic cos na cos innego. Dieta jest Wiek: 19 Wzrost: 185 Waga: 75 Cel: masa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2010-06-08 16:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga kuchenna - warto kupić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile to moze byc? Nawet nie wiem ile to gram na necie znalezc nie moge, a wagi kuchennej nie mam. Tak w sumie z ciekawosci pytam bo aktualnie kalorii nie licze tylko bialko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2021-09-30 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed i po treningowy pytanko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy lepiej jako posiłek przed i po trenigowy używać gainera czy oddzielnie carbo + białko?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2005-10-11 16:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzezdania nowe nieotwierane białko firmy Hi-Tec - Protein 80 - folia 2250g, długa data ważności smak waniliowy. Oferty na priv

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2013-03-04 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wie ktoś w jakich odżywkach białkowych jest najwięcej kazeiny?? Nie mogę znaleźć takiej odżywki. Posiadam białko wpc oraz z jaj i przydałoby się jeszcze coś na noc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-04-03 19:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIEKAWE PYTANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie jaki gainer lub bialko bedzie najlepsze na budowanie masy tzn najbardziej kaloryczne i cena tu nie gra roli chce zeby to byl bardzo dobry producent i uwazam wlasnie firmme mr big za taka chyba ze jestem w bledzie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2014-05-05 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin Ważności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Interesuje mnie po ilu miesiącach można spożyważ odżywki typu białko lub masówki???(od upłynięcia terminu ważności)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2004-05-15 12:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co siągne??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Panowie co moge osiagnąć po uzyciu amino anabol PQ, perfekt amino, glutaminie,bcaa, białko, dieta i dobry trening. Chodzi mi oto czy przyjdzie czsty mięsień i może jakaś siła?? kileer

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2003-12-06 13:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niemoge schudnac na diecie niskoweglowodanowej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jem tylko bialko i troche tluszcu a mimo to nie moge schudnac czemu?? jem ok 1000kcal dziennie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2005-07-01 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym nabrac masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiłem sobie cell pumpa i chciałbym kupic jeszcze cos mysile o nitrobolonie 2 i niewiem czy lepsze białko czy gainer (węglowodany)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-12-21 19:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)