biąłko

cio powiecie o kotletach sojowycj ?? jakie maja skąłd i czy nadają sie do obienia masy, mają białko??

od ilu minut biegu spala się tłuszcz a od ilu minut białko,mięśnie znaczy ile minut muszę biegać żeby spalać tylko tłuszcz dzięki za odpowiedzi.

witam, chciałbym się dowiedzieć ile gram białka i węglowodanów trzeba spożyć na kg masy ciała i co jest ważniejsze węglowodany czy białko?

Staz 2lata,cel masa,mam uczulenie na bialko.Czyli nie moge zjesc wiecej niz zapotrzebowanie na moje cialo.176cm i 66kg.Co brac z odzywek,suplementow itp. zeby urosnac?;D P.S.plan trenigowy juz jest

Co jest lepsze?mleko w proszku czy białko??dostałęm ostatnio 5kg mleka w proszku i nie wiem czy mam je wyrzucac i kupic sobie odzywke czy zostawic i brac?

Czy nitrobolon2 i białko wystarczą na cykl? czy brac do tego jakąs creatyne?(czy to bedzie zbedne) i czy w moim wieku moge juz brac prohormony?

JAK DLA MNIE TO TOJEST BIALKO Z MLECZRANIN http://www.allegro.pl/show_item.php?item=16178656 BUSHI NO ICHI GON

jezeli stosuje w diecie tylko jedynie bialko z wieprzowiny poniewaz na drob jestem uczulony to jezelid ostarczam zalozmy 150g bialka z wieprzowiny moge sie na nia uczulic?

Siemanko. Jak w temacie. Ewentualnie białko ProLongatum. Gainer też może być inny o dużej zawartości białka, jeśli będzie w dobrej. Kontakt gg 8114981 Pozdrawiam

Witam jakie suplementy kupić na zbliżającą się masówkę, które są warte uwagi? kreatyna, witaminy, omega 3, białko czy jest coś jeszcze co może w jakimś stopniu pomóc ?

Czy taki cykl ma jakie kolwiek znaczenie i da oczekiwany cel? stażna silowni 2 lata Dieta Jest!!! z teraz cykl Kreatyna+ Bosster azotowy+ zma + białko

Potrzebuje dietę na mase ! Prosze o pomoc. Wiek - 18lat Wzrost - 174cm Waga - 74kg Cwicze - 5 miesięcy z przerwami Biorę odżywke N.O X-Plode + Białko...

Witam chciałbym zgubic troche tłuszczyku, zastanawiam sie czy zjeśc samą therme, czy zjeść z białeczkiem, albo po thermie białko

Witam mam na sprzedaż massacre epizode 1 która jest odtwarta i jest równe pół puszki proszku , termin jest długi .Czekam na propozycje lub zamiana na jakiś spalacz , białko itd

Witam, mam pytanie do połączenia Nitric Oxide oraz kreatyny olimp 1250mg no i tego oczywiście białko. Cykl na rzeźbe Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2011-04-20 15:05:40

WItam mam 14 lat wzrost 165cm ważę 53kg podnoszę 70kg czy mogę brać batony białkowe lub białko ?

Ćwiczę 2 lata. Dietę mam. Czy cykl jabczan + jakaś przed treningówka( i po treningowy jeżeli ma to sens) + bcaa + witaminy + białko wg braków Ma sens ten cykl? jak połączyć? pozdro

Witam (:.Biore kreatyne i Bialko i tutaj moje pytanie co moge dodac zeby efekt byl skuteczniejszy?.Cel masa (wiem w tydzien nie spuchne) .Pozdro

kupiłem sobie kreatyne mega caps tauryne i białko ostrowii czy to jest dobre połączenie ??? chce to brać po ćwiczeniu po jakim czasie od ćwiczenia to brać??

Witam, chcialbym zrzucic tluszcz ale dodatkowo przybrac na masie. Jaka dieta? low carb? bialko ma uzupelniac miejsce weglowodanow? czy jak...bo nie wiem jak to zrobic