biąłko

Witam. Kupię kreatynę mono lub jabłczan i białko. Suplementy mogą zawierać krótką datę i mogą być otworzone. Mogę kupić cały zestaw. Jeśli ktoś ma coś ciekawego w dobrej cenie to proszę o kontakt. Pozdrawiam i czekam na jakieś propozycje.

Witam! mam taki problem że mam żółtaczkę B i nie wiem czy mogę używać jakiś Białek lub kreatyny! proszę o odp!

od kilku miesiecy biore ostrowie po treningu i przed samym snem, czy warto kupic jakies inne lepsze bialko aby brac po treningu(jesli tak to jakie) a ostr. dalej przed snem czy pozostac przy tym?

Jako posiłek zjadany zaraz po treningu. Lepiej wypić dobrej jakości białko z jakimiś dobrymi ww czy konkret obiad?

A więc mianowicie. Mój plan jest taki. 5 g kreatyny (mono) przed treningiem i 5 g kreatyny(mono) odrazu po treningu. I plus mam zamiar brac 60 g białka dziennie (2x30g). I pytanie jest takie. Jak to moge wcisnac w ten "plan" z kreatyna i w jakich porach brać?

Chodzi o rozpuszczalnosc i smak ultimate whey supreme/mrm metabolic whey/mx pro.Fajnie by bylo jakbyscie przy danym bialku pisali jaki smak najlepszy

czesc wszystkim. z powodu długiej nieobecnosci na forum jestem sporo do tylu co do supli. ma ktos mpoze jakąs propozycje jak to wszystko połączyc w calosc zeby mialo to rece i nogi:) z gory dzieki pozdrawiam

kilka raz widzialem w wypowiedziach zeby byl odstep miedzy kreta a dostarczanym bialkiem . I tutaj pytanie jak mam to ogarnac jak biore bulka i krete przed i po treningu ??

Cześć wam mam 12 lat chciłbym wziąść Białko ale się trochę boję i nie wiem czy mogę to brać??chciałbym żebyście mi doradzili jakie te białko mógł bym brać i czy wogóle mógł bym??Mam 167wzrostu i ważę 58 kl. PZDR

Tak jak w temacie. Proszę podawać propozycję. Odbiór osobisty Łódź. Ogłoszenie ważne do 10 kwietnia :)

Chodzi o miarkę na opakowaniu pisze że 30g to dwie miarki, ale ta miarka jest jakaś duża bardzo pisze na niej 50cc co to są za jednostki nie mam możliwości zważenia tej porcji.

Witam Do cyklu z jablczana i aakg mam bialko z ostrovi, tylko nie wiem w jakich porach je brac:/.Doraźcie coś DT Rano 5 g jablcanu Przed treningiem 5g AAKG Po treningu 5 g jablczanu DNT Rano 5g jablczanu

Witam. Przed treningiem pije WPC a po treningu Mutant Massa. Czy uwzglęgdnić to również w dni nietreningowe czy pić to tylko okołotreningowo. Wiem, że białka powinno się utrzymywać na w miarę stałym poziomie stąd moje pytanie.

Witam, mam pytanie odnośnie spożywania WPC w wieku 14 lat Chciałbym tym wspomóc swoje postępy Tak wiem, dieta to podstawa, ale ciężko mi jest wbić potrzebny poziom białka za pomocą samego jedzenia Czy takie szejki nie zaszkodzą mi?

Czesc, mam pytanie-czy bialko w nabiale (ser zolty, twarog, mleko, itp.) jest bialkiem pelnowartosciowym? Drugie pytanie to czy wliczac bialko niepelnowartosciowe do bilansu kalorycznego?

CZy białko z mleka jest dobre chodzi mi o to w proszku. u mnei w sklepei za pół kilo jest 500gram takiego mleka . każde 100g ma 30% białka. To ma znaczenie jako dodatek dla diety ??????????czy da to coś wogule?/

witam mam do sprzedania bialko treca Perfect Whey Protein 2500g wanilia data przydatnosci do sporzycia 19.12.2008. oczywiscie nowe kontakt na gg 8381125

Jak w temacie najlepiej cała puszka bombki chociaz jak ktoś bedzie mial pół czy 3/4 to tez niech się odezwie. Białko około 1kg najlepiej nie otwierane też jak by ktoś miał niech pisze co ile za ile i jak. Pozdro

Witam. Czy ktos moze wie gdzie znalesc jakąs tabele przedstawiającą ilosc białka w poszeczegulnych produktach?? jak tak prosiłbym o wysłanie linka. dzieki i pozdro

xpand+olimp mega caps kreatyna+białko vitafit jak długi zrobic cykl?? 7 tygodni czy moze dluzej? na kreatyne powinno sie robic cykl od 5-8 tygodni o ile dobrze pamietam;p a w moim przypadku jak radzicie? pozdrawiam i dzieki za odp!