biąłko

witka mam pytanie czy warto do methanexu dodac aminokwasy ? biore jeszcze jablczan kreatyny i horse power jak zarowno bialko :)

Witam chcialem sie dowiedziec jakie odzywki mam kupic aby uzyskac wieksza mase ciala, kupilem juz bialko serwatkowe "Ostrowia" co do tego mam dobrac aby uzyskac lepszy efekt. jestem poczatkujacy. z gory dziekuje za odpowiedzi!

Witam. Moje pytanie jest następujące, czy rozkład makroskładników w diecie 2300kcal jest odpowiedni czy bezsensowny? Białko 160g, Węglo 120g, Tłuszcze 131g. Dietę rozkładam na 6 posiłków.

hej, czy to białko można kupić tylko na necie? Czy może w jaimś sklepie na Śląsku?

w które dni i jak trenować poszczególne partie mięsni i co jesc a czego nie żeby były efekty, mam do dyspozycji sztangi hantelki ławeczke wyciągi rowerek i wystarczające obciążenie kupiłem gainera białko

witam cwacze na silowni 4 lata mam 21 lat 170 cm warze 65 kg podczes cwiczen stosowalem tylko kreatyne aminokwasy bialko i chcialbym wziasc pierwszy cykl mogl bym dostac porade co najlepiej najpierw brac ile razy itp ???????????????

Witam, kupiłem dziś puszkę Storm i białko SDF. Posiadam jeszcze ok. 300 gr monohydratu oraz 180 kaps CM3 i bcaa 800 gr ActivLab. Czy da się to jakoś zgrabnie połączyć?

siema jaką polecacie odżywkę na spalenie tłuszczu? co sądzicie o hmb? i czy można łączyć białko z jakąś odżywką spalającą. jakąś tanią do 80 zł proszę o rzetelną wypowiedź pozdrawiam

Witam , Wczesniej stosowałem kreatyna+białko mam zamiar teraz kupic ten sam zestaw + dodac statki pompujace NO2 Universal Nutrition - Shock Therapy New Formula Czy mozna to mieszac z kreatyna ?

tak jak w temacie kupie ostrowie w przystepnej cenie lub inne bialko czekam na propozycje pisac tu lub na gg 2860682 ( mile widziane oferty z poznania )

Witam ! Kupie jakies dobre bialko, wazne zeby bylo smakowe :D Gryfy krotkie 2x ... fi 28 ... dlugosc nieistotna Spodnie dresowe ... najlepiej zwezane na dole Pisac tu badz na gg 187185

Co sadzicie o tym bialku, warto je zakupic... Chodzi mi o cene tez raczej troche... Za 2400 g chca 127 zl, to nie duzo jak na bialko serwatki... Moze sa jakies l;eprze i tansze??

interesuje mnie czy słuszeliscie o taki białku :firma multiactive jakas nie niemiecka bo tanio moge miec białko tej firmy a nie che sie wkopac zeby to nie była jakas serwatka zwykła.....

jak w temacie za jeden punkt zapłace 45-50gr. Lub kupie białko najlepiej Ultimate protein treca lub Sp 80. Chyabz e ktos ma tanie jeszcze jakies. Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-08-13 15:34:52

Chcialem sie dowiedziec czegoś na temat tego białka może ktos je brał i byłby chętny sie podzielic wrażeniami. Ogólnie białko jest podejrzanie tanie tak mi sie wydaje co Wy myślicie na ten temat??

Witam, mam do sprzedania: pyszne białko z MET-Rx 2,3 kg za 129 zł (+wysyłka) dorzucam szejker gratis Kontakt: powiadomka albo tel. 668804494 Pozdrawiam!

Witam Mójtrening kończy się ok g 21:30 czasem 22. Czy po treningu zjeść normalny posiłek z węglowadanami, czy też raczej same białko??

Witam, zakupiłem mały zestaw masowy i chciałem zwrócić się z prośbą o dawkowanie poszczególnych suplementów. Kreatyna Vitalmax monohydrant, białko z Olimpu System protein 80, Tauryna z olimpu oraz carbo. Dzięki Tomeczek:)

Animal test Animal stak2 Animal pump x2 Animal mstak Animal NItro Białko ON Whey 2,5kg jak to rozpisac?

Witam mam 17 lat i ważę 65 kg ,wzrost 175 jak można zrobić żeby było widać mięśnie wszystkich partii. Na razie jem białko ,co to wystarczy ? ,jak nie to proszę napisać co mam dalej robić . Z góry dziękuje .narazie :)