biąłko

Mam pytanie jakie białko doradzili byście mi kupić sprawdzone i nie drogie tak żebym miał z pare kilo, bo niestety w diecie mało białka mam i jaką kreateine? Na wydanie mam 250zł +/- 50zł

Witam Załóżmy, że z diety mi wychodzi ; B ; 150g W ; 400g T ; 60g Co będzie jeśli zdarzy się tak, że tluszczy i białka zjem tak jak ma być a węgli np.. o 150g za mało?

Witam. Co lepiej zakupić? 1. 2kg SFD 6 Protein Complex + 750g SFD Complete Priotein Plus czy 2. 2270g Fitness Authority Whey Protein

Witam. Ćwiczyłem rok na siłowni i teraz od tygodnia SW. Mam 16 lat, 178cm, 73 kg. Jakie białko polecacie? Na wzrost siły! Pozdrawiam

witam zakupilem bialko i bcaa i moje pytanie Czy w dni nie treningowe bcca tez spozywac czy nie?? czy bialko przed bcaa brac? czy 1450 g bialka to jest duzo ??

Witam jakie polecacie bialko do 120 zl max ? Syntha 6 bedzie ok ?

Witam mam do was pytanie. Chodzi mi o to czy moge brac białko. Mam 16 lat 184cm wzrostu 65kg wagi.Chce isc na rzezbe.

Witam. Mam prośbę: czy ktoś mógłby podać linki ze sklepu SFD bądź innej strony z białkiem (ponad 1.5 kg jakiegoś który jakością jest dobry i cena też nie wygórowana).. dzięki z góry :)

Kiedy najlepiej jest przyjmować odżywkę białkową w dni treningowe i wolne, dodam że do tej pory stosowałem rano i wieczorem-dni wolne, a treningowe po treningu i przed snem

Mam za sobą jeden cykl białkowo kreatynowy, zastanawiam sie czy opłaci mi się brać białko na czas odpoczynku przed drugim cyklem. Jak myślicie ... ? .. TO JA ..

Witam. Mam takie pytanie jak polaczyc: Creatine micronized powder 500g + Gh max 180 tabs + Carbo Bx + Bialko Bioxenix Pro Longatum

jakie teraz na tą chwilę możecie polecić białko ( po tych testach ) by było dobrej jakości i w rozsądnej cenie głównie będzie po treningu

Jesli teraz przez 2 tygodnie mam brac antybiotyki na bakterie wrzodowa(to nic groźnego) to czy mogę brać sobie normalnie glutamnie i pić białko. Z góry dziękuje za odpowiedzieć

Witam Znacie może jakieś dobre białko tak do 70zł? Jak tak to proszę o nazwy.

Tak jak w temacie jakie polecacie : 1) Białko( bez sojowego i pszennego minimum 2kg do 130zł) 2) Bcaa( i czy warto brać przy robieniu beztłuszczowej masy , robię sporo aerobów) 3) witaminy

Cześć, jeśli dziennie zjadam około 120g białka to ile z tego wejdzie w skład mięśni? Szukałem informacji na ten temat w internecie ale nic nie znalazłem, a interesuje mnie ten temat :P

Co o tym sadzicie ?? Czy wogole to jest jakies rozwiazanie dla ludzi co nie maja forsy czy to jest jedna wielka sciema ?? http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=103316166

Tak jak w temacie kupię super dobre białko w niskiej cenie...interesuje mnie nie mniej niż 2kg białka...

Siema. Tak jak w temacie zaczynam przygodę z siłownią i mam dylemat jakie białeczko wybrać.Może ktoś z forum mi doradzi jakieś dobre/tanie. Pozdrawiam.

Gdzie kupie w Szczecinie białko Ostrovit? Tylko specjalistów że w sklepie dziękuje. Bo odwiedziłem już ten koło galaxy, turzynu i kupca i wszędzie olimp...