biąłko

Witam mam pare pytan odnosnie bialka i aminokwasow BCAA . Czy przez bialko bede mial problem ze zbiciem wagi ? Na dawkowaniu Bcaa pisze zebym bral 1 tabletke na 10 kg masy czyli wychodzi 7 tabletek na raz , czy dobrze to rozumiem ? wydaje mi sie ze to zbyt duzo jak na jeden raz

Witam, odrazu mówie ze w tych sprawach jestem baardzo zielony i chciałbym sie zapytac co było by dla mnie najlepsze. Brałem 4 miesiące temu 1kg białka Activlab i to było tylko to. Mam 17 lat 172cm 69kg i chciałbym sie dowiedziec czy kreatyna by mi cos pomogła. Moze najlepiej jakby ktos mi powiedział co by było najlepsze dla mnie. Cwiczę juz na [...]

SUCHAJCIE NIE MOGLEM ZNALESC DO CZEGO DODAWAC SERWATKE ZEBY BYLO DOBRE I ILE DOSYPYWAC?? PODZIELCIE SIE DO CZEGO WY DODAJECIE SERWATKE?? KAZDY KTO DA JAKIS DOBRY POMYSL ROZDAJE SOGA

Mam pytabnko kiedy lepiej brac kiedy bialeczko sie leiej wchlania mam w proszku wiec rozpuszczam w wodzie, przed czy po sniadaniu?:) pozdrawiam

Siemka Mam pytanie czy kreatynę można spożywać bezpośrednio z odżywką białkowa?? Ponieważ kupiłem nitrobolon II i napisane jest tam żeby zrobić 30min przerwy między Nitro a białkiem z stąd moje pytanie. Tylko że chodzi mi o TCM, CreaFUSION, Xpand

Chciałbym wiedziec kiedy spozywac bialko po treningu czy przed ?

Wiam chcę kupić białko ale jest ich kilka rodzajów(serwatkowe,soja,wołowe, wolnowchłaniające itp) i nie wiem które mam wybrać, a moim celem jest bezptłuszczowa masą mięśniowa. Koncze brac białko z olimpa Whey protein concentrate 100%. Jakie białko byście polecili?

Witam, może zacznę od tego że jestem tu nowy, i jeśli piszę w złym miejscu to przepraszam i proszę o przeniesienie. Moim pytaniem jest czy podczas programu na wyskok (kangaro hops) warto brać jakieś białko ? Dodam że zamierzam brać coś z glukozamina tak profilaktycznie na kolana, jakiś odnovit czy cos. Z góry dziękuję za wszystkie rady.

cell pump 665g białko hi tec 2,500g i tauryna treca 60 tabs wit.jakieś :) mam pyt. czy taki cykl bedzie dobry i czy do CP stosuje sie tauryne czy tylko do mono? a i czy dokupic mono jeszcze do tego cyklu aby byłko gites dzięki a help

witam co sądzicie o tej odżywce czy to czasami nie jest jakaś lipa cena naprawdę konkurencyjna Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-05-12 14:02:19

Jakie białko lepsze na redukcji ? /SFD/2019/9/1/3f60bf6da79348d0a927b36775cc0ef4.jpg /SFD/2019/9/1/42e4b658f33d4dfe9f2bf746d17ad584.jpg /SFD/2019/9/1/ce101482e0b849f4bf84a39cb100d095.jpg

Zastanawiam sie nad kupnem białka i gainera..moze byc takie polaczenie czy polecacie cos innego ? Megabol Quattro Pro-3200g(113zł) + Megabol Mass Gain-3000g(99zł)

Witam, jakie polecacie białko jak dodatek smakowy do mieszania np z twarogiem czy do omletów placków lub gofrów proteinowych. Mam na myśli smaki lekko słodkie jak waniliowy, kokosowy czy bananowy. Nie chodzi o białko do picia tylko jako dodatek zmieniający smak np mdłego twarogu. pozdrawiam

Witam! posiadam zestaw Vitalmaxa kreatyne 600 kaps. po 500mg w kazdej. Do tego bialko Mx pro - 2,3 kg i 250 kaps Glutagenixu. Chcialbym sie dowiedziec jak to najlepiej i w jakich porcjach dawkować panowie ?:) Dodam ze to moj "1szy raz" z odzywkami :), chodze na silownie 4x w tyg, dietka jest :). Pozdrawiam.

Witam. Jak w temacie, potrzeba mi bialka, ktore moglbym szamac czy to do owsianych, czy po prostu na noc.Cos na wzor bialka firmy Kaizen swojego czasu.Cena nie najnizsza, nie najwyzsza :-)

Witam sprzedam lub zamienie na jakies podobne tylko inny smak bialko wpc econo truskawkowe nowe nie otwierane. Cena kupna 25zl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ecd554a5dfb547b498f854dc8bcc0578.jpg Zmieniony przez - mlody944 w dniu 2012-09-04 20:48:10

Witam Czy możecie napisać jakie jest obecnie najlepsze białko na noc w chwili obecnej mam takie AminoStar 100% Whey protein i nie jestem pewien czy mogę je brać na noc

Nie znam sie az tak na bialkach ale chcialbym kupic bialko dzieki ktorym bym mogl zastapic posilek a mix dlatego ze najwygodniejsze sa , a najbardziej mi zalezy na redukcji . Cena nie gra roli. Dzieki z gory Zmieniony przez - BaltykGdyn w dniu 2009-10-01 01:54:39

Witam, mam krótkie pytanie czy BIALKO SERWATKOWE WPC 80 UNS ECONO będzie dobrym wyborem ? Mam zamiar mieszać te białko z płatkami owsianymi na mleku tylko i wyłącznie po treningu, reszta naturalne jedzenie. Jeśli białko słabej jakości proszę o inne w tej tej samej lub niższej cenie. Pozdrawiam.

Siemka które wybrać zma z tych trzech? Proszę o konkretna odpowiedz które byście wybrali :) Dymatize - Z Force - 90 kap. Fitness Authority - ZMA - 90kap. Trec - ZMA original - 90kap I jeszcz które z tych wszystkich rodzajów białek od sfd polecacie zeby dowalic do zmiksowanych płatków ofsianych i zastąpic posiłek w pracy?