SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna a Białko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1141

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3211
Siemka
Mam pytanie czy kreatynę można spożywać bezpośrednio z odżywką białkowa?? Ponieważ kupiłem nitrobolon II i napisane jest tam żeby zrobić 30min przerwy między Nitro a białkiem z stąd moje pytanie.

Tylko że chodzi mi o TCM, CreaFUSION, Xpand

http://dietakulturysty.pl/
----------------------------------------------------------------------
Tak sobie pomyślałem że może komuś przyda się kalkulator do obliczania całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Online

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11508
Witam ja zawsze czekam ok 30 minut, bierz tak jak jest napisane kolego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3211
Ale tak jest napisane na Nitro a ja biorę TCM i chciałbym się dowiedzieć czy białko utrudnia wchłanialność kreatyny czy gryzie się z czymś w Nitro

http://dietakulturysty.pl/
----------------------------------------------------------------------
Tak sobie pomyślałem że może komuś przyda się kalkulator do obliczania całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Online

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
nie widze przeciwskazan do łączenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8071 Napisanych postów 149348 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184327
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 105 Napisanych postów 1815 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27275
Można

yyy... coś tam.. :P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11508
Gryść sie nie bendzie ale ja bym poczekał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8693 Napisanych postów 69904 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 924464
jedyny minus tej sytuacji to smak
nitro 2 jest pomaranczowy lub tropicalny i po wymieszaniu z odzywka np. czekoladowa czy waniliowa (czy inna) moze wyjsc cos dziwnego

poza tym nie ma przeciwwskazan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3211
dzięki

Chodziło mi dokładnie o to, że jak wstaje wale porcje tcm i bcaa i zapijam to białkiem.
A wiem, że obilo mi się o oczy gdzieś na ulotce że trzeba 30min odstepu i stad to pytanie

http://dietakulturysty.pl/
----------------------------------------------------------------------
Tak sobie pomyślałem że może komuś przyda się kalkulator do obliczania całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Online

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5028 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58195
a po co rano dajesz bcaa??

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-07-12 13:03:54

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8693 Napisanych postów 69904 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 924464
rano to wypj nitro
i zjedz sniadanie pozadne - to Twoj najwazniejszy posilek
a nie bialko i bcaa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka odżywka dla mnie?

Następny temat

REVIVE AGENT - MVP Nutrition...jako alternatywa miedzy cykla

WPC zestaw