SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biąłko

Czy chodziło Ci o: "białko"?

  • Kreatyna i Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, zamówiłem sobie białko i kreatynę monohydrat i mam pytanie jak mam to brać. Chodzi mi o to kiedy pić białko i kreatynę ( I jak ją brać i ile) przed treningiem/rano/po? I jak łączyć białko i kreatynę razem. Z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2018-07-08 09:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ovopola

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy możecie coś powiedzieć na temat białka firmy Ovopol? Czym rózni się od odżywki białkowej?Może ktoś to próbował? Dlaczego to jest takie tanie?Nie jest to poprostu zwykłe białko z jaja kurzego?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2002-12-17 23:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Wszystkich ;) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26510.html Mam pytanie co do tej odżywki. Czy to nie jest przypadkiem gainer skoro ma troche węglowodanów i kreatynę ? Czy moge brac np.jabłczan kreatyny przy tym Activlabie(skoro ma kreatyne) i czy moge jesc gainera do tego czy ryż(skoro ma węglowodany) ? z góry dzięki za, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2012-04-29 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc! Od razu mowie ze nie jestem w zadnym cyklutreningowym. Chodze na silownie 3 razy w tygodniu. Glownie zalezy mi na sile. Czy biorąc odzywke WHEY PRO ISOLATE olimpu jest jeszcze sens brać BCAA, i aminki? Czy odzywka bialkowa wplywa na wzrost sily czy tylko miesni? A jak nie, to co najlepiej brac na wzrost sily? Z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2004-06-05 10:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam dopiero cwiczyc, mam 16 lat, 176cm wzrostu, waze 31cm w bicepsie, ok 90cm w klatce. Ulozylem sobie diete na mase, 2g bialka na kg ciala, 8g weglowodanow. Chcialbym zakupic odzywke bialkowa jako suplement diety, i moze jakiegos gainerka. Co poradzicie? No i jak to brac? (Co ile czasu w jakich dawkach itp.) SierO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2005-04-11 10:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo+białko+oliwa z oliwek zamiast gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Skoro gainer to to głównie wegle proste + około 20g białka i pare g tluszczy. To czy nie lepiej jak kupic carbo do tego dobre białeczko i oliwe z oliwek? Powinno wyjść dużo taniej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2008-12-22 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jak to jest!?!?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam szybkie pytanie. Dużo osób poleca 2g/kg masy białka ale chodzi tu o całkowitą mase czy ta mięśniową bo widze ze róznie ludzie to interpretują. Jeżeli jestem troche podlany (okres masy) mam wage 80kg to przesada chyba dawać równe 160g białka skoro białko działa na mase mieśniową a te 80kg to napewno nie są miesnie.. Prosze o odpowedź :))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2016-01-29 00:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na białko a przyrosty??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Prawdopodobnie na 98% mam uczulenie na białko. Sama nazwa mnie już przestraszyła dlatego spytam się czy ogólne uczulenie na białko ma jakiś wpływ na organizm przyrosty itd poza tym, że mam lekką wysypkę na bicepsach i triceosach. Jak to powinno wyglądać przy uczulenie na białko. Pierwszy raz o tym słyszę, więc jestem zielony w tym temacie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2019-05-27 22:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z jednej strony mowicie ze liczba dzienych posilkow to ok 6. Z drugiej ze jednorazowo organizm wchlania tylko ok 30g bialka. Ja potrzebuje ok 300. Na 6 posilkow to jest 50g. Wiec co zrobic? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2004-07-03 11:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszytskim! Mam do Was pytanie, otóż chcę kupić białko Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate i chciałbym się dowiedzieć co o nim sądzicie. Chcę go brać przed snem (ewentualnie także po treningu, trenuje 3 razy w tygodniu). Chciałby ogólnie poznać Wasze opinie na ten temat. Pozdro for All

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2004-10-16 09:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam zakupione - 5kg SP 80, 900g CP, 560g mono z tauryna i 1,5kg Dextrozy. Nie wiem zabardzo jak to brac i w jakich ilosciach najlepiej. Niech sie wypowie ktos kto to brał albo ktos kto sie dobrze na tym zna. Dzieki!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2004-11-18 17:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+BCAA+Tauryna+Thermal pro ??!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Białko+BCAA+Tauryna+Thermal pro - Mam pytanie czy jest to dobre połączenie suplementów jeżeli celem moim jest rzeźba?? Słyszałem opinie, żeby taurynę zastąpić glutaminą ... No i sam już nie wiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2006-04-15 18:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka i białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam sie nad kupnem takiej CREATINE FC micronized 200mesh ( 400 kap ) LUB OLIMP Kreatyna 1000 (200kap) razem z bialkiem Olimp Whey Pro Matrix 1000g Moje pytanie to które połączenie jest korzystniejsze ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-01-22 15:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout, XS i wegle +białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak jeść takie produkty tzn jak je spożywać w ciągu dnia : Clout, xterme stack, gain fast i białko star protein. I jeszcze jedno pytanie tego clouta i xs to powinienem jeść po 2 porcje dziennie ? bo w innym wypadku wyjdzie mi aż na 50 dni cykl. Czy po jednej miarce dziennie i tak dużo kopnie a 2 miarki to strata kasy i długości cyklu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-04-12 11:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Natural whey concentrate Olimp 2200g nowe ważne do 2013r oraz to samo rozpoczęte zostało ok 1700g ważne do 12 2011. Cena jaka mnie interesuje to 200zł lub zamienię na rowerek stacjonarny.Myślę, że napisałem wyraźnie więc proszę nie pisanie jaka cena czy ilość Zmieniony przez - labrentz w dniu 2010-02-04 08:33:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-02-03 11:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam,mam oto takie pytanie wiem że trochę głupie ale tylko wy mozecie mi pomóc,więc oto dlaczego Białko: Whey gain Protein Serwatka 4.5 kg kosztuje jedyne 39zł.Piszę jedyne ponieważ w porównaniu z innym produktami białkowymi to akurat jest bardzo tanie i jeszcze az 4.5 kg więc pytam gdzie haczyk lub poprostu co jest nie tak.Pozdro.Przyznaje SOGI.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2011-04-11 17:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko zamiennik WPC SFD PROTEIN PLUS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Jako, że nie ma dostępnego tego białka to mam problem i szukam jakiegoś innego. Białko do śniadania i na drugi posiłek ewentualnie, 100-150zł tak żeby było z 40-60porcji

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2011-11-15 19:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer vs białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pomijając fakty typu przed czy po treningowe chciałbym dowiedzieć się jaka jest różnica pomiędzy tymi 2 odżywkami bo jak wiadomo gainer jest mieszanka wegla z białkiem a jeśli ktoś je samo białko a widziałem np takie co maja 80g w 100 g o ile dobrze pamiętam to czy takie białko trzeba dodatkowo wspomagać jakimś węglem żeby się przysfoiło czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-05-06 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe - ile?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, przeczytałem sporo tematów i wychodzi że na 1 kg masy ciała powinien spożywać 2,2 g białka czyli przy mojej masie 78 kg wychodzi 172g dziennie. Jeżeli dobrze zrozumiałem to paczka 750g za 70 zł wystarczy mi na ~5dni. Jak źle rozumuje to wyprowadźcie mnie z błędu, jak nie to potwierdźcie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-08-15 01:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYT. O BIAŁKO...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko ...mogo kupic prosto od roducenta serwatke..oto sklad 80% białka l-glutamina,bcaa. aminokwasy wegle(laktoza)71g.. no wlasnie czy to dobrze ze biako ma tyle laktozy???czy ona szkodzi czy nie??jest to cukier ..czy przytyje po takiej serwtca..?? z gory dizex...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2004-01-16 21:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)