biąłko

dochodze do wniosku ze białko w kapsułkach sięnie opyla :D jednak pozostane na białku w proszku ;P

Kolega muwił że w aptece jego kuzyn kupował białko w tabletkach takich dużych i białych 60sztuk 15 zł Jak myślicie opłaca się takie cos kupic ?

witaj. trudno tak naprawde cokolwiek powiedziec dopoki nie zbadasz takiego bialka. Przy obecnych cenach surowca, gdzie mozna zauwazyc ze wzystkie firmy poszly mocno z odzywkami bialkowymi w gore, takie okazje pojawiajace sie na rynku trzeba traktowac dosc ostroznie. przebitki rzędu 20 zl na paczce moga oznaczac, ze ktos sprzedaje bialko [...]

Testuj. Przede wszystkim po tym jak będzie zachowywał się żołądek układ trawienny będziesz wiedział Czy białko jest dobrej jakości czy też nie chyba że nie jesteś osobą która nadmiernie mocno reaguje na duże ilości laktozy. Aczkolwiek jak produkt będzie dobrze się rozpuszczał, nie będzie się pienił będzie dobrze się trawił po jego wypiciu nie [...]

Niestety nie znam tej firmy i produktu, więc ciężko cokolwiek napisać w kierunku jakości. Jedyne co, to można zakładać, patrząc po cenie, że zakup tego produktu jest mocno ryzykowny. Czy rzeczywiście jest tak białko serwatkowe w takiej ilości, jaką deklaruje producent dowiedzieć możesz się tylko po wykonaniu badań w tym kierunku. Jak lubisz [...]

cena strasznie podejrzana, ja bym nie zaryzykował nawet przy tej cenie, bo jednak patrząc na ceny rynkowe oznaczałoby to że producent sprzedaje to na grnaicy opłacalności, a jaki biznesmen by sobie na to pozwolił? orpócz samych opinii warto jest też wyszukać badań czy nawet poprosić samego producenta o ich udostepnienie, a opieranie się przed tym [...]

Cena niska bo nie wydają na jakieś puste lale na Instagramie w obcisłych legginsach , nie prowadzą sprzedaży hurtowej itp . A białko było badane przez fundację badamy suplementy ( dokładnie ta fundacja co wykryła wałek w białku sfd ;) )

Ode mnie chłopaki piją to białko i chwalą. Podobno żadnych rewolucji żołądkowych , trawi się dobrze i smaczne. Tez mnie właśnie zastanawiała tak niska cena ale faktycznie wiekszość tych białek tak przecenionych ma termin waznosci zblizajacy się ku koncowi , stad mozliwe ze tak obnizaja cene, nie wiem nie piłem , nie uzywam , podaje tylko opinie [...]

proteiny=bialko

Zanim sięgniemy po suplementy i leki warto się zastanowić nad przyczyną problemów ze snem i w miarę możliwości spróbować te czynniki wyeliminować. Jakie mogą być przyczyny problemów ze snem? - nadmiar stresu - życie w wiecznym pędzie - nadmiar pracy - nieodpowiednia dieta - przetrenowanie - wykonywanie zbyt intensywnych treningów wieczorową porą [...]

1 .WIEK: 27 2 .WAGA: 100 3 .WZROST: 185 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bialko,bcaa,double impact 2.0 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200/300 9 .POZIOM BF% ok.18 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia duza

Właśnie zadałam to pytanie w gogle i przekierowała mnie tutaj, szukam zawzięcie takiego białka, znalazłeś może jakieś do tej pory? A to białko extensor jest w porządku? Próbowałeś?

imo zerknij na: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html wychodzi korzystniej nie tylko cenowo, ale i skladowo. w mass up masz kreatyne tauryne itp ktore zaliczane sa rowniez jako bialko, ma tyle kalorii, bo to prawie same wegle. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-19 10:13:54

"Przecież od tego waga jest - niecałe 40zł w byle markecie znajdziesz. Zabawa w kubeczki, miarki itp to głupota." Raczej przyrządzanie jedzenie z jakąś wagą i sprawdzanie jedzenie co do grama jest dla mnie głupotą. Jeszcze tylko kalkulator wyciągnij i licz czy Ci się będzie białko zgadzało.

w takim razie nic innego jak spalic ten tłuszcz-oczywiscie cwiczenia aerobowe i dieta redukcyjna, trening silowy moze byci masowy choc nie licz na jej wielkie przyrosty pamietaj aby ćwiczyc Cały Brzuch a nie tylko m. proste, wizulanie pomoże. (biegi, rower, stepper, basen), najlepiej z rana, na czczo, 3*tyg po 30min. potem mozesz zwiekszyc do [...]

najlepiej kup sobie blender.Ja tez z rana nie mam apetytu i zawsze soebie robie plynne snaidanie, mixuje owsiane+bialko+oliwa.

Czyli trzeba kupic bialko? I ile powinno sie dorzucic np dla tego dnia? 2g bialka na 1kg wagi mojego ciala, czyli jeszcze 74 g ale rozdzielone na trzy dawki? "liczyc zapotrzebowania imo nie musisz, mozesz po prostu ustalic sobie pewne wartosci poczatkowe b/w/t w zaleznosci od swoich aktywnosci/typu sylwetki itp. np. 2/4/1 i pozniej to korygowac [...]

b/w/t -- bialko/weglowodany/tłuszcze 2/4/1 -- to ilosc gram na 1 kg Twojej wagi czyli masz 164 g białka, 328 g wegli, 82 g tłuszczu, ukladasz sobie dietke pod te wartosci zeby tyle wyszło Ci w ciagu dnia, na wszystkie posiłki, jezeli nie widac postepów dokładasz np 200 kalorii z wegli i tłuszczy, zaczynasz łapac fat to odejmujesz Zmieniony przez [...]

Koxy ale nie tędy droga! W mega skrócie: Najskuteczniejszy jest trening, i to od niego trzeba zacząć! Białko podane po treningu ma największe szanse na wbudowanie do mięśni oczywiście już jako aminokwasy, bądź większe frakcje jak to opisują przy izolatach. Do tego całkiem możliwe że dibecozide magnum- ja je mam na składzie i jak se przypomne to [...]

Dziekuje Panom za wypowiedz.Pytalem dlatego ze po dostosowaniu sie do wszelkich wskazowek dotyczacych diety,treningui witamin,przez ostatnie pol roku nie zanotowalem zadnych postepow.Nie wiem gdzie popelniam blad?Cwicze z przerwami ok.7 lat Od tej diety w brzuch wlazlo 5cm.Jedyne co moge sobie zazucic to chyba nieodpowiedni sen.Jednego [...]