Kreatyna i bialko jak połączyć?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 295

Witam

Do cyklu z jablczana i aakg mam bialko z ostrovi, tylko nie wiem w jakich porach je brac:/.Doraźcie coś

DT

Rano 5 g jablcanu
Przed treningiem 5g AAKG
Po treningu 5 g jablczanu

DNT

Rano 5g jablczanu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Białko bierzesz w takich ilościach jakie masz braki w diecie na nie.

Dodajesz do Posiłków bogich w białko

AAKG zwiększ Później porcje bo 5 gram to mało dosyć

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

slayerek01

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212

jak brakuje ci w zarciu bialak do do posilkow... , po treningu... itp

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12097 Napisanych postów 160557 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234920

Bialko bierzesz w/g brakow w diecie

a jezeli nie masz diety, to z cyklu troche beda dupne rezultaty, ale jezeli zdrowo sie odzywiasz (mam na mysli posilki pelnowartosciowe) to bialko dajesz do posilkow ubogisz wlasnie w owe bialko

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...