WItam mam 14 lat wzrost 165cm ważę 53kg podnoszę 70kg czy mogę brać batony białkowe lub białko ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ale w jakim celu? Bo tak po prostu brać , żeby brać to bez sensu.
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
...
pewnie mysli ze mu masa poleci po jednym batoniku dziennie bo to w koncu batonik bialkowy :)
...
Ja znałem gościa co jadł snikersy na masę 

Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
...
no przeciez w snikersach sa orzechy a orzechy to zdrowe tluszcze a reszta to czyste carbo 

...
Ale on jadł tylko snickersy 

Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
kreatyna +spalacz tłuszczu, szkodzie?
Następny temat
Krzysztof Piekarz
