SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Taa potwierdzam, chodze jakby mnie z 10 chlopakow z silowni pod natryskami dopadlo ;) pozatym kaptury czuje ( moze to efekt tego ze mnie ugniatalo 250 kg ( smith - lydki ), pozatym plecy tesh troche czuje ;) ogoolnie podoba mi sie ;) wkoncu trening z ktorego jestem w miare zadowolony jezeli chodzi o intensywnosc :) Michail czy trzeba robic idealne [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-30 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piętnaście kilo do zgubienia - dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwek. 2 - 9.40 - czereśnie (500 g) 3 - 12.00 - twarożek ze szczypiorkiem (300 g), bułka razowa (50 g) 4 - 16.30 - kuskus (50 g), kurczak pieczony bez skóry, udo z kością (250 g), marchew (ok. 200 g) 5 - 18.50 - pistacje (200 g; wg planu miało być sto) trening od 20.15 do 21.30 6 - 22.00 - chleb żytni (40 g) z pieczoną piersią z kurczaka (100 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2011-07-12 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piętnaście kilo do zgubienia - dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 - 6.45 - jajecznica z dwóch jajek (120 g), pieczona pierś z kurczaka (100 g), 2 - 10.00 - czereśnie (500 g) 3 - 13.00 - chleb żytni (100 g), polędwica sopocka (250 g) 4 - 16.00 - orzechy laskowe (100 g) 5 - 17.00 - kurczak pieczony pierś bez skóry (200 g), warzywa z patelni (ok. 200 g) trening od 18 do 19.30 6 - 20.15 - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2011-07-13 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze jest to , ze gdy powiedzialem dla weta , ze bralem 1250 mg bolda alphy , ogolnie tyle bolda to sie zasmial i mowi wbiles 25 mg tygodniowo ? ja mowie , ze nie 5 amp po 250 mg a ten , predzej by Cie rozsadzilo , jego konie wyscigowe biora po 400-500 mg week przy wadze ponad 500 mg a ja mialem skromne 109 wtedy

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19094 Data: 2012-03-21 12:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodam jescze ze co do stackow chcialem tak wzias najpierw: za 1 miesiac 1250g kreatyny z vitalmaxu 250 mesh na 3 cykle;] przerwa 2 miechy razem oczywiscie rozdzielone miedzy cyklami!Pozniej wiekszy cykl a nawet 2 zestaw 3x Cell pump 450g + duzo opakowanie 665g przerwa 2 mies. a nastepne***nac stacka Olimp Knockout 500gna sile i maske;]a gdzies na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6765 Data: 2008-01-26 21:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec mowiac w skrocie uwazacie ze powinienem przypier... SUSTANON 250 !!!!! czy spasowac i jutro zaczac odblok !!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2005-05-02 18:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow po roku silki, podaje plan i diete

    Post
    Trening dla początkujących

    7:00 Mleko 320g platki owsiane 90 g Twarog 125 g 11:30 60g ryzu, twaróg 180 gram, 1 pomidor 15:00 140g chleba pełnoz. 2 jaja, pucha tunczyka brokuły 250 19:00 60g ryzu 120g kurczaka piers garsc orzechow wloskich 24:00 60g ryzu 120g kurzaka piers B: 222 T: 76 W: 292 Kcal 2710 A co wy na to? Zmieniony przez - Grunge12 w dniu 2015-12-11 17:09:17

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2015-12-11 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz już chłopie swoje lata ja bym nie kombinował cykl 10-15 tygodni potem mostek 250 mg testa week na kilka tygodni i znowu podbicie test I ew dołożenie jakiegoś drugiego środka cykl i zejście na delikatny mostek i tak w koło.HCG jak piszesz cyklicznie czy to cykl czy mostek i tak w koło.Ja osobiście z testa już nie zejde będę na cyklu lub mostku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 19:14:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • plus minus tylko na mostu dawaj 250 mg co 7 dni tyle spokojnie wystarczy test i tak będzie ponad widełkami

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 22:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwy 1 cykl

    Post
    Doping

    Panowie takie pytanie, jak zacząłem 4 tydzień na propie, a chciałbym przejść na cypio to jak ma to wyglądać? Kończę ten tydzień przykładowo propem i bić cypio 250 e5d? I później jakieś badania znowu zrobić? Bo właśnie w czwartek mam zrobić kolejne pomijając te przed cyklem, ale jakoś źle toleruje tego propa i kminię przejście na cypio Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2020-03-17 14:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwy 1 cykl

    Post
    Doping

    Estro był zbił, a do września możesz tak lecieć, 200-250 2x w tygodniu .

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2020-05-16 16:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i super! Widze ze kwestia niewydolności żylnej trzeba bedzie sie zapytac doktora, a raczej nie bedzie zadowolony ale trudno :P to ostatnia kwestia, co sądzicie o twarogu ? Ja osobiscie od maja jadłem średnio 4/5 dni w tygodniu po 250 g i powiem szczerze ze jest to dosyć smaczne, lekkie i chyba zauważyłem same plusy - co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2018-10-29 23:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    [...] normę te 20 oczek to też bez paniki, co do drugiego środka doszedłem do wniosku że teraz skończę te 4 fiolki propa i przejdę na długi estr (najpewniej enan) w tym że planuję 250 enanu e7d do tego zejdę z propem do 100mg e2d przez co będę utrzymywał równe i fajne stężenie do tego jednak wleci deka (jeszcze myślę jaki stosunek ale zacznę od 150 mg [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2020-09-04 15:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    Enan cypio to samo tylko stężenia inne wczoraj ktoś o to pytał nawet weź taki który lepiej ci się dawkuje w skali tygodnia bo enan zwykle ma 250 a cyp 200 mg teścia. Teraz kombinują z siłowniami więc nie jest za dobry okres na mocne bomby tak nawiasem. Ja jak bym miał brać między bold albo decą to bym brał dece albo oba naraz xD bold sam w sobie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2020-10-18 10:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPRZEDAM] Suwnica Smitha

    Post
    Targowisko

    Właśnie sam nie wiem ile :/ za to myślę ze 250 zł to by było ok

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2010-10-05 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w sumie dawka 250 mg trans resweratrolu powinna skutecznie zablokować konwersję do estradiolu?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 13:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK 677 + LGD-4033

    Post
    Doping

    Ja osobiście żadnych tabsow bez testa bym nie brał. Daj podkład chociaż z 250 cypio na tydz i jak już kupiles to szamaj :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2017-06-23 10:47:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miało być propa a nie prola A różnica prolo a enana to nie ma bo to to samo ale np. Iranski enan ma 250 a polski tylko 100 mg/ml :)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 13324 Data: 2006-10-30 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 meta 30 ed 1-10 deca 200 mg e7d 1-12 enan 250 mg e5d daj hcg 13-14tydzien 1000iu ed albo 2500iu e3d potem lecisz po hcg clomi 4 dni po 100mg, dalej po 50mg z deca bym nie przesadzał w stosunku do testa, im więcej deci, tym więcej testa. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2012-01-09 13:16:14

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15557 Data: 2012-01-09 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, Dobrze by było abyś wrzucił zdjęcie sylwetki , druga sprawa radziłbym przejście na rotacje węglowodanów . Dni większej ilości treningów dawałbym nawet 250 gram węglowodanów. Dni w których nie masz treningu siłowego dałbym z 120 gram tłuszczu a węgli tyle ile z warzyw. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2016-10-16 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)