SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Badania zrob aktualne pół roku to sporo czasu i wiele się mogło zmienić Na cykl wybierz enan lub cypionat solo Pierwsze 10 tyg 250 mg co 5 dni kolejne ok 10 tygodni co 4 dni

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-07-02 13:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania ok, możesz jeszcze przed cyklem zrobić lh i fsh. Na cykl test enan 250 mg co 5 dni lub 200 mg 2 x w tygodniu do tego hcg 2 x w tygodniu 400-500 iu Edit Lodzianin mnie uprzedził :-) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-07-02 13:34:26

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-07-02 13:32:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na mese.Za mało kalori POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc tak I posiłek - 2 jaja całe - omlet z płatków owsianych ( biorąc pod uwage to że tutaj dochodzą 2 żółtka ) - 250 ml mleka 2% - warzywo lub owoc II posiłek - serek wiejski 200g - razowiec 100g - warzywo lub owoc - orzechy włoskie lub pestki dyni III posiłek - 100g ryżu brązowego lub białego - 150 g piersi z kurczaka IV - 100 g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2008-04-20 14:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcyjna do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gr kurczaka z grilla, 200 gr ryż lub kasza, surówka //Za dużo kaszy/ryżu, daj tam jakieś 100g, wystarczy. 16:00 ********TRENING********** 18:30 PODWIECZOREK - dwie kromki razowego chleba, szynka z indyka, jakiś owoc //Tu ma być posiłek potreningowy a nie podwieczorek. Czyli Ryż + chude mięso. 21:00 KOLACJA -twaróg 250 gr, odrobina oliwy z oliwek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-12-27 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcyjna do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowego chleba, orzechy włoskie, jakiś pomidor do tego 14:00 OBIAD -200 gr kurczaka z grilla, 100 gr ryż lub kasza, surówka 16:00 ********TRENING********** 18:30 PODWIECZOREK -200 gr kurczaka z grilla(czy może być czasem w zamian tuńczyk z puszki?), 100 gr ryż lub kasza, surówka, jakiś owoc 21:00 KOLACJA -twaróg 250 gr, odrobina oliwy z oliwek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-12-28 13:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wart też uwagi jest fakt iż badania Albionu nad magną prowadzone były przez L.Brilla, czyli osoby która jako jedyna wykazała iż stosowanie ZMA poprawia wyniki sportowe o 250% Z tego co pamietam, wspominany tutaj kilkukrotnie W.Brink - magnezowy chelat kreatyny "pochował na cmentarzu" na szczescie Magna Power i jej producent [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10979 Data: 2010-07-06 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Christian Bale 2000-2012

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Choć to co zrobił w Mechaniku to naprawdę zasługuje na szacunek. Doprowadzić do takiego stanu swoje ciało w imię niezbyt komercyjnego filmu (ale za to zayebistego) http://i1.squidoocdn.com/resize/squidoo_images/250/draft_lens11637511module106674711photo_1278088779christian-bale-machinist- Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-07-28 16:17:02

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11749 Data: 2012-07-28 16:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siła/masa na 3 dni- poprawa/ do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owieczki,ktorym trzeba odpowiednia droge wskazac. pozdrawiam. PS. moje wyniki silowe? jestem blizej tej drugiej grupy. "poziom sredniozaawansowany to: 1) przysiad- min 150 % masy ciala martwy - j.w lub wiecej wyciskanie - 125 % lepiej! duza grupa trenerow podaje: 2) przysiad - 200 % martwy - 200-250 % wyciskanie - 150 % "

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2007-12-13 15:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kupić buty do biegania ??

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja biegam w butach Kalenji Kiprun 1000 i jak narazie są świetne....dobra amortyzacja i trzymanie... wydałem jakies 250 zł ale warto...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12965 Data: 2010-07-17 14:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla przykladu bylo to 350 g razowca 200g ryz parnoileb 100g ryz brazowy 250g kadzy gruczanej i 250 g jaglanej. Mniej wiecej tak to wygladalo. Nie mam zadnego problemu z wepchaniem tyle zarcia, ale zbastoealem bo pol dnia w kiblu spedzalem. Edit: w dni treningowe jesc tyle samo ww co w dni nietreningowe? Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2015-12-11 21:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry split?

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra , ale na mnie nie działa już fbw :) 5 miesiecy cwiczylem . To zbyt długo .A mase to nie żeby sie tak zalać , tylko mieć jakby troche "rzeźby" Ja też zamierzam kupić mono vitalmaxa 500g , 250 mesh

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2012-11-17 10:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-2 prop 100mg eod (tak jak teraz bijesz) 1-10 deka 300 mg week 1-8 omka 250 mg e3d 9-12/13 prop 100 eod dał bym jeszcze wins 8-14 30 mg dziennie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2009-03-24 13:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test+meta

    Post
    Doping

    witam. widze ze tutaj sa aktttywni uczestnicy... mam ogromna prosbe.. troche nizej jest mój post o boldenolu 250... czy ktos z Was mógłby sie tam wypowiedziec? to dla mnie bardzo ważne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2010-04-01 22:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek

    Post
    Doping

    Na samym hcg to tak troche slabo. Dodaj tej susty chocuaz 250 week. Ja sam teraz lece 4 tygodnie okolo 1500 ui e3d. Jeszcze dwa i normalnie wbikasz jak wczesniej Zmieniony przez - szmond w dniu 2015-04-30 19:52:26

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2015-04-30 19:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taką opcję też rozważam (deca ug) i tak chyba zrobię i dam 200mg / tyg czy dać 250 jak ug?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2017-11-05 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] garść migdałów Obiad: 120 g kurczaka zapiekanego z warzywami, pół woreczka kaszy gryczanej Podwieczorek: kromka chleba razowego, twaróg biały, czasami owoc Kolacja: 250 g fasolki szparagowej Co do wagi- jestem typem lekkokościstej. Przy tej wadze w dalszym ciagu kiepsko mieszcze sie w rozmiar 36 (zalezy w ktorym sklepie) Troche czytalam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2010-07-01 12:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsola SONY PS2 Taniocha

    Post
    Targowisko

    Za 250 z kw wezmę. Jak za sprzęt nie wiadomego pochodzenia to dobra oferta. Jeżeli teraz się na to nie zgadzasz zgłoś się jak zmienisz zdanie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2010-01-14 11:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] adres: [email protected] lub telefonicznie 0-606 646 6003.Posiadanie wyposażenia: ubiór sportowy, miękkie obuwie, śpiwór, ubiór do treningu na świeżym powietrzuKoszt stażu: 250 PLN / obejmuje zakwaterowanie. Możliwość wykupienia wyżywienia na miejscu.Codziennie minimum 2 treningi. Punkt zbiórki; Jednostka Wojskowa w Białobrzegach nad Zalewem [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12875 Data: 2005-03-30 08:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty po cyklu!

    Post
    Doping

    cos mi sie zdaje ze dwie osoby mocno zazdroszcza drugiej osobie chlopak mial niezle efekty niema sensu mowic ze takie efekty mozna uzyskac na czysto rownie dobrze ja moge napisac do goscia ktory bedzie bral 250 na klate po sterydach ze tyle mozna wyciskac na czysto , tak mozna ale po co czekac 15 lat ??? skoro mozna czekac 5 !!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2003-09-24 16:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Portualska - Primeira Liga

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    28 kolejka 18 kwietnia Leiria 0 - 1 Paços Ferreira Gil Vicente 1 - 0 Boavista 19 kwietnia Beira Mar 2 - 2 Braga Setúbal 3 - 1 Académica FC Porto 2 - 1 Moreirense Nacional 2 - 1 Santa Clara Marítimo 0 - 3 Sporting 21 kwietnia Guimarães 1 - 0 Belenenses Benfica 2 - 1 Varzim كل [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2003-04-25 16:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)