SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Redukcja, fbw + hiit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kobieta to taki sam człowiek ;-) moze jeść to samo :-) przynajmniej ja tak robie ;-) czy ty wiesz ile to jest 20 g makaronu? To śladowa ilość. 250 g zupy to tez mała porcja, szklanka, a z zasady na talerzu jest około 400 g Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-06-30 12:53:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2016-06-30 12:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykozystac zaledwie 50% z tej dawki , a co sie stanie z resztą? nie ma sensu od razu ladowac az tyle ,musisz poznac reakcje tego leku na swoj organizm.... Deca z IP kosztuje 250-350 zeta , na pelny cykl wystarczy ci 1/6 butelki ,reszte mozesz odsprzedac komus -dolączy sobie do cyklu. Zresztą 1.5 roku przecwiczone to zdecydowanie za krotki staz na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8577 Data: 2003-05-31 19:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 250 Płatki owsiane 50 Ser twarogowy półtłusty 50 Rodzynki suszone 30 Oliwa z oliwek 12 II posiłek Chleb żytni razowy 75 Szynka wieprzowa gotowana 60 (robiona samodzielnie przez mojego wujka) Orzechy włoskie 30 Morele suszone 50 Warzywa(pomidor,papryka,sałata) III posiłek Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-11-20 13:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl prolo

    Post
    Doping

    Nie wiem jak pierdlak, ale ja skończyłem niedawno cykl na t. gala i działał bardzo dobrze, rozkręcił się tak na dobre na początku 4 tyg. a w 7-9 zwiększyłem ilość szotów na e3d 250 mg. Miałem ten z niebieskimi napisami.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-06-27 11:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze w tym problem ze oprócz deki nic nie mam z na szybko raczej nic nie załatwię. Tzn mam jeszcze omnadren 250 10 ampułek ale tego raczej wolałbym nie brać. Zmieniony przez - moscik87 w dniu 2009-02-02 22:54:09

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2009-02-02 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina na pusty żołądek, ale kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] after chronic arginine aspartate administration in man A. Besset, A. Bonardet, G. Rondouin, B. Descomps and P. Passouant Arginine aspartate was administered orally (250 mg/kg/day) for one week to 5 healthy male human volunteers aged 20–35. After this period, the 24 h patterns of growth hormone (GH) and prolactin (Prl) secretion [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2010-09-12 10:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylali mi 750 i 250 No to jak widać chyba za mało :) Ja z hematokrytu 55 lub lekko ponad robiłem chyba ze 4 upusty w krótkim czasie po 700-500ml żeby doprowadzić wyniki do normy. do jakiego wyniku doszedłeś po upustach i jak długo się te dobre wyniki utrzymały ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2022-12-31 21:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYŁKI KWIATOWE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna to kupic na Allegro kosztuje 10 zł z 250 gram, a starcza to ponoc na 45 dni

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2005-10-30 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL KRETA+GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tu moje pytanie! Skoro to mój 1wszy cykl, co najlepiej wybrać? Planuję wziąść kratynę Vitalmaxu 250 mesh, Dextro Juice z Olimpu, do tego Mass XXL Treca jako uzupełnienie diety i białko (1 porcja dziennie) na noc. MASS XXL jako uzupelnienie diety ok ale nie na noc przed snem tylko miedzy posilkami... kreatyna jak kreatyn tania i dobra dextrose [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2007-12-26 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg masiv czy Marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też moge powiedzieć że utrzymam 250 kg ale po co ???;> na forach ludzie piszą że przy 60 wyciąg do ławki jest niestabilny ;/

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2010-07-03 15:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze tyg cykl jak dla kobiety następnie wchodzisz na mixa 250 mg co 2 dni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2018-03-21 13:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primoteston-Depot 250

    Post
    Doping

    primoteston depot 250 zawiera 180 mg prolongatum i 80 mg propionicum.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8808 Data: 2002-01-13 00:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 250 mg e5d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2016-10-15 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile węgla po treningu na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrzeba do zaspokojenia podstawowych potrzeb energetycznych organizmu) czyli jakbys caly dzien lezal i nie wykonywal zadnego ruchu wynosi okolo 1800 cal, tj. 55% ww = ok 250 gr, 15% bialka = 70 gr, 30% tluszczy = ok 60 gr. Przy normalnym trybie zycia zapotrzebowanie dla Ciebie wynosi ok 2200-2400 cal (procenty odpowiednio sobie mozesz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6591 Data: 2001-04-29 15:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ph,sdrol+epi

    Post
    Doping

    dobra to ostatecznie jakas suste moglbbym do tego dodac,to ma byc jako symboliczny podkład czy cos wiecej? 250 ew 10tyg starczy? mam tendencje do księżycowej glowy wiec wolalbym bez wiekszych dawek, i wtedy mdrol wrzucam na koniec czy startowac odrazu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-01-13 14:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 gr ryżu na posiłek wcinasz?? waga przed ugotowaniem to jest?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2017-10-13 20:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja do grania w Piłke ..

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na jakim etapie teraz jesteś a na jakim chcesz być? Zapisz to sobie na kartce i codziennie sprawdzaj rezultaty. Dla przykładu średnio robisz 100 żonglerek a chcesz ich robić 250 na koniec lipca zapisz to trenuj i sprawdzaj Twój postęp. Możesz też biegać z piłką między przeszkodami, zmierzyć czas w jakim to pokonujesz i starać się skrócić go.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2009-07-07 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 susta 250 mg e4d 1-6 meta 30 mg ed ja bym tak to zrobił :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-09-30 17:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Bold, Cypio...

    Post
    Doping

    [...] tren tez nigdy nie probowalem bo sie go balem myslicie ze na obecnym poziomie warto wcisnac go w dawce 50 mg e2d ?? czy za leszcz jestem na niego. Co do dawki tescia tez bedzie najwiekrza w zyciu kiedys byla omka 250 mg e3d to nie wychodzilo 750 mg a porobilo konkret aleee napewno 750 mg cypio mnie nie zabije co najwyzej podleje bardziej:))))

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2012-01-14 22:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadek na koksie

    Post
    Doping

    [...] gr oleju 180 gr banan = omlet Posiłek 2 100 gr owoców 100 gr Masa acceleration 40 gr białka = shake Posiłek 3 200 gr Kurczak 100 gr ryż 150 gr warzyw 5 gr oleju Posiłek 4 200 gr kurczak 100 gr ryż 150 gr warzyw 5 gr oleju Posiłek 5 250 gr Brokuły 100 gr mozarella 30 rodzinki Kalorie 3520 Węgle -448 Białko - 224 Tłuszcze - 92

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2019-09-30 19:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)